2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
শক্তি আছে এবং বিভিন্ন ক্রিয়া সম্পাদন করার জন্য আমাদের খাদ্য প্রয়োজন।
কিন্তু দেহটি আমরা গ্রহণ করি এমন সমস্ত কিছুই ব্যবহার করে না এবং অতিরিক্ত বর্জ্য অপসারণ করতে হবে।
হজমের সময়, শরীর খাদ্য বর্জ্য এবং কোলনে প্রবেশকারী টক্সিনগুলি उत्सर्जित করে। কোলনের কার্যকারিতা শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং আবর্জনা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য কাজ করে।
যদি কোলন এটির কার্য সম্পাদন না করে তবে শরীরে বিষাক্ত পদার্থ জমা হতে শুরু করে। এটি অভ্যন্তরীণ বিষের কারণ হতে পারে, তাড়াতাড়ি মৃত্যুর দিকে পরিচালিত করে। এজন্য কোলন এবং এর কাজের যত্ন নেওয়া এত গুরুত্বপূর্ণ।
আমাদের সারা জীবন জুড়ে, শরীর 100 টন খাদ্য এবং 40,000 লিটার তরল প্রক্রিয়াকরণ করে। এর অর্থ হ'ল প্রায় 7 কেজি বর্জ্য অন্ত্রগুলিতে জমা হয়। আপনি যদি এগুলি থেকে মুক্তি না পান তবে তারা আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করবে এবং আপনার রক্তকে বিষাক্ত করবে। ফলস্বরূপ, একজন ব্যক্তি গুরুতর রোগে আক্রান্ত হতে শুরু করে।
যখন আমাদের অসুস্থ অন্ত্রগুলি থাকে, তখন কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়াবেটিস, ধীর বিপাক, ওজন ওজন, কিডনি রোগ, দৃষ্টি এবং শ্রবণ সমস্যা, ত্বক, ভঙ্গুর চুল এবং নখ এমনকি বাত এর মতো লক্ষণ দেখা যায়।
জন্য কোলন পরিষ্কার মাত্র তিনটি উপাদানের প্রয়োজন: 1 টি লেবুর রস; ঘৃতকুমারী; মধু (alচ্ছিক)।
শুরু করতে, অ্যালোভেরা জেলটি বের করুন। এই উদ্দেশ্যে, আমরা আপনাকে গ্লোভস ব্যবহার করার পরামর্শ দিচ্ছি এবং আপনার পোশাকগুলিতে দাগ না দেওয়ার বিষয়ে সতর্কতা অবলম্বন করুন। মিউকাসের জেলটি পরিষ্কার করা প্রয়োজন যাতে পাতার কেবল অভ্যন্তরীণ স্বচ্ছ পাল্প থাকে।
এক গ্লাস অ্যালোভেরা জেল, লেবুর রস এবং মধু মিশ্রণটি ব্লেন্ডারে ঘন হওয়া পর্যন্ত। এই এক পান করুন শক্তিশালী ডিটক্স পানীয় দিনে দুবার.
অ্যালো এবং লেবু ব্যাকটেরিয়া এবং বর্জ্যের অন্ত্রগুলি পরিষ্কার করে পাশাপাশি অন্ত্রের শ্লেষ্মা পুনরুদ্ধার করে, ব্যথা এবং প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়।
প্রস্তাবিত:
মৌরি চা হজমে সহায়তা করে এবং শরীরকে পরিষ্কার করে
মৌরি চা একটি হালকা পানীয় যা কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছেন এমন লোকদের দ্বারা প্রচুর পরিমাণে মাতাল হওয়া উচিত কারণ এটি বিপাককে গতি বাড়িয়ে তুলবে এবং আরও ভাল হজমের প্রচার করবে। প্রতিদিনের ডায়েটে অনেকগুলি রেসিপিগুলিতে ডিলের পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ থালা ছাড়াও এটি একটি মনোরম স্বাদ দেয় এবং হজমে সহায়তা করে facil এই মশলাটি এর দরকারী উপাদানগুলির জন্য ধন্যবাদ, এছাড়াও অনেক রোগ থেকে রক্ষা করে। মৌরি চা হজমে সহায়তা করে, পেটকে প্রশ্রয় দেয় এবং কুঁচকে দূর করে। নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য এবং স্
সেলুলোজ সমৃদ্ধ একটি খাদ্য দিয়ে আপনার শরীরকে পরিষ্কার করুন
বর্তমান ডায়েট সেলুলোজ সমৃদ্ধ এবং অতিরিক্ত ওজন লক্ষ্য থেকে মুক্তি এবং ক্ষতিকারক খাবারগুলির অনিবার্য খাওয়ার পরে এটিতে জমে থাকা ক্ষতিকারক পদার্থগুলির শরীরের সম্পূর্ণ পরিস্কারের পাশাপাশি। ডায়েটে সেলুলোজ বেশি এবং চর্বি অত্যন্ত কম। বিশ্ব বিশেষজ্ঞরা অনড় আছেন যে সেলোলোজ এখনও আরও বড় আকারের ডায়েটে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নিতে পারে না। গবেষণায় দেখা গেছে যে পদার্থের ন্যূনতম দৈনিক গ্রহণ কমপক্ষে ত্রিশ গ্রাম হওয়া উচিত। সেলুলোজ তন্তুগুলির গ্রুপের অন্তর্গত, যার মধ্যে পেকটিন, লেগিন, জ
আলুর রস শরীরকে পরিষ্কার করে আমাদের সুন্দর করে তোলে
আলু বিভিন্ন খাবার তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। এবং আপনি কি সেগুলি থেকে রসটি ব্যবহার করার চেষ্টা করেছেন? আলুর রস বিশেষত ত্বকের জন্য ব্যতিক্রমী সুবিধা রয়েছে। আলুর রসে ভিটামিন এ, বি, সি, ফসফরাস, আয়রন, পটাসিয়াম, ফাইবার এবং প্রোটিন রয়েছে। ফল, লেবুর রস বা মধুর মতো অন্যান্য রসের সাথে মিশ্রিত করলে উপকার দ্বিগুণ হয়। এই রস ত্বকে সাহায্য করে:
কৃমি কাঠের একটি অনন্য রেসিপি পরজীবীর শরীরকে পরিষ্কার করে
প্রত্যেকেই জানেন যে অনেকগুলি পরজীবী এবং অণুজীবগুলি মানবদেহে বাস করে এবং বহুগুণে থাকে। এর মধ্যে কিছু স্বাস্থ্যের জন্য ভাল, তবে আবার কিছু রয়েছে যা কেবল পরজীবী। তারা আস্তে আস্তে আমাদের দেহে বিষ প্রয়োগ করে এবং এর ফলে বেশ কয়েকটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ হয়। বিশ্বের প্রায় 95% মানুষ এই পরজীবীদের সাথে বাস করেন। আমাদের খাবারের মাধ্যমে আমরা যে পুষ্টি গ্রহণ করি সেগুলি তারা সর্বোত্তমভাবে খায়। তারা বিভিন্ন বিষ এবং টক্সিন দিয়ে শরীরকে বিষ দেয়। ফলস্বরূপ, মানুষ বিভিন্ন অ্যালার্জি প্রতিক্
একটি পরিষ্কার ডায়েট দিয়ে আপনার শরীরকে রক্ষা করুন! এই হল কিভাবে
জিমে ভিজার পরিবর্তে দেখুন কীভাবে আপনি সহজেই একটি পরিষ্কার ডায়েট দিয়ে আপনার দেহে রূপান্তর করতে পারেন। এটি শারীরিক এবং মানসিক স্তরের একজন ব্যক্তির উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। এটির সাহায্যে কোনও ব্যক্তি সহজেই seasonতুজনিত রোগগুলির সাথে লড়াই করে এবং তার দেহে দুর্দান্ত সুরক্ষা দেয়। মূল্যবান খাবার অন্ত্রে প্রোবায়োটিকগুলি বাড়ায় এবং ভাইরাসের বিরুদ্ধে একটি শক্ত প্রতিরক্ষা তৈরি করে। যখন কোনও ব্যক্তি প্রক্রিয়াজাত খাবার খায়, তখন সে দুর্বল এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে। পরিষ্কার খাওয়া
