2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
খাদ্য আমাদের বেঁচে থাকার জন্য অতীব গুরুত্বপূর্ণ। আমরা ক্যান্সার থেকে রক্ষা পাব কিনা তা সহ অনেক কিছুই এর উপর নির্ভর করে।
কিছু খাবার আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত ভাল। ক্যান্সার প্রতিরোধ ও প্রতিরোধের জন্য এগুলি প্রয়োজনীয়। তবে অন্যরা স্বাস্থ্যের পক্ষে এতটাই ক্ষতিকারক যে তারা কুখ্যাত রোগের কারণ হতে পারে।
কিছু জনপ্রিয় খাবারও সবচেয়ে বিপজ্জনক। হট কুকুরগুলি, যা আমেরিকার প্রধান এবং প্রিয় খাবার, এটি সবচেয়ে খারাপ খাবার worst
যুক্তরাষ্ট্রে, প্রতিদিন সাত মিলিয়নেরও বেশি লোক হট ডগ খায়। এই খাবারটি মূলত উনিশ শতকে জার্মান অভিবাসীদের দ্বারা বিতরণ করা হয়েছিল। সেই থেকে এটি অত্যন্ত জনপ্রিয় এবং ইতিমধ্যে দেশের একটি প্রতীক হয়ে উঠেছে। তবে, সত্যটি হ'ল হট কুকুরগুলি স্বাস্থ্যের জন্য এক ঝুঁকিপূর্ণ।
আমেরিকার প্রিয় খাবারে প্রাকৃতিক কিছুই নেই। এটি তাকে চরম অস্বাস্থ্যকর করে তোলে। তথাকথিত গরম কুকুরের মাংস হ'ল শুয়োরের মাংস, গরুর মাংস এবং মুরগির মিশ্রণ। এগুলি আসলে প্রাণীর অবধি যেমন প্রাণীর পা, মাথা, টিস্যু বা তৈলাক্ত ত্বকের মতো।
এই মাংসকে সুস্বাদু করতে এটি প্রচুর পরিমাণে লবণ, নাইট্রেটস এবং অনুরূপ রাসায়নিকের সাথে মিশ্রিত হয়। স্বাদ অর্জনের জন্য কারমিন বা মনোসোডিয়াম গ্লুটামেট যুক্ত করা হয়। এটি চূড়ান্ত পণ্যটিকে অত্যন্ত অস্বাস্থ্যকর এমনকি বিপজ্জনক করে তোলে।
হাওয়াই বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের সর্বশেষ পরিসংখ্যানগুলি বিস্ময়কর ফলাফল দেখায়। তাদের মতে, এই খাবারটি খাওয়ার ফলে অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সারের ঝুঁকি 67% বেড়ে যায়।
হট ডগ এর বৃহত্তম সমস্যাগুলির মধ্যে একটি হ'ল অ্যাডেড নাইট্রোফ্যাটস। কেবলমাত্র তারা, হট কুকুরের দৈনিক সেবন সহ কলোরেক্টাল ক্যান্সারের ঝুঁকি 21% বৃদ্ধি করে।
প্রস্তাবিত:
আপনি কি কফি দিয়ে অত্যধিক না? আপনি প্রতিদিন কতটা পান করতে পারবেন তা দেখুন
আমাদের মধ্যে এক কাপ সুগন্ধযুক্ত কফি না থাকলে আমরা অনেকে সকালে ঘুম থেকে উঠতে পারি না। এটি আমাদের জাগায় এবং সুর দেয়, দিনের চ্যালেঞ্জগুলির জন্য আমাদের প্রস্তুত করে। একটি আন্তরিক মধ্যাহ্নভোজনের পরে আমরা একটি টনিক পানীয় সহ আরাম করতে চাই, এবং আমরা কাজ থেকে অল্প বিরতিতে সহকর্মীদের সাথে ভাগ করে নেওয়ার জন্য একটি বিকেলের কফি বহন করতে পারি। আমরা বাইরে থাকাকালীন মৌসুম নির্বিশেষে এটি অর্ডার করি। এবং ক্যাফে এবং রেস্তোঁরাগুলিতে দেওয়া বিভিন্ন পানীয় প্রতিটি স্বাদ অনুসারে উপযোগী হতে প
আঙ্গুর বিপজ্জনক হতে পারে! আপনার কেন এটি সম্পর্কে সাবধান হওয়া উচিত তা দেখুন
এই রসালো বেরিগুলি আপনি খুঁজে পাবেন এমন একটি সবচেয়ে সুস্বাদু, ভরাট এবং হালকা নাস্তা। নিঃসন্দেহে, আঙ্গুর আমাদের দেহের জন্য অনেকগুলি স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, তবে একটি অন্ধকার দিক রয়েছে যা খুব কম সন্দেহ করে। আঙ্গুরের এলার্জি এটি একটি বিরল অবস্থা, তবে এটি সবচেয়ে গুরুতর সমস্যা যা এই ফলটি সৃষ্টি করতে পারে। এমনকি আঙ্গুর স্পর্শ করা কিছু লোকের মধ্যে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। এই অপ্রীতিকর অবস্থার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে পোষ, লাল দাগ, শ্বাস নিতে এবং হাঁচি দেও
আঠালো আসলে কতটা ক্ষতিকর
আপনার ডায়েট থেকে গ্লুটেন বাদ দেওয়া আপনার কী কী (যদি থাকে) লক্ষণগুলির উপর নির্ভর করে। আঠালো একটি খুব আকর্ষণীয় ধারাবাহিকতা আছে। নিজেই, এর কোনও পুষ্টিকর উপকার নেই, তবে এতে থাকা খাবারগুলি থেকে যে উপকারগুলি পাওয়া যায় তা অনেকগুলি। আঠালো-মুক্ত খাবারগুলি নিয়ে ইদানীং প্রচুর আলোচনা হয়েছে। লোকেরা তাদের ডায়েটে চিনির এবং কার্বোহাইড্রেটের মাত্রাকে হ্রাস করার চেষ্টা করে একইভাবে সেগুলি নিয়ে আলোচনা করা হয়। সত্যটি হ'ল যদি আপনি আপনার ডায়েট থেকে আঠালোকে নির্মূল করেন, যদি না আপন
প্রাতঃরাশ হ'ল একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ খাবার - এটি হয় আপনার দিনটিকে বানিয়ে ফেলতে পারে বা ভেঙে দিতে পারে
আপনাকে সম্ভবত ছোটবেলা থেকেই বলা হয়ে থাকে যে প্রাতঃরাশ হ'ল দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার। এতে আপনি হাসতে পারেন, কিন্তু যে আপনাকে বলেছে সে ভুল করে নি। প্রায় প্রতিটি শিশু সকালের এই অংশটি মিস করতে চায় কারণ তিনি এখনও ঘুমিয়ে আছেন, ক্ষুধার্ত নন এবং প্রচুর স্নায়ুর অপচয় করছেন যতক্ষণ না আপনি বাচ্চাকে তার মুখে কিছু দেওয়ার জন্য পান। প্রাতঃরাশ আপনার শরীরকে প্রয়োজনীয় শক্তি দেওয়ার একটি দুর্দান্ত উপায়। যেসব শিশুরা সকালের নাস্তা খায় তারা স্বাস্থ্যকর খাওয়ার এবং বিভিন্ন ক্র
অ্যাভোকাডো বাদাম ফেলে দেবেন না! এটি আপনাকে ক্যান্সার থেকে রক্ষা করতে পারে
আপনি সম্ভবত অ্যাভোকাডোস খাওয়ার অজস্র উপকারিতা শুনেছেন তবে আপনি অবাক হবেন যে এই ফলের প্রতিটি উপাদান স্বাস্থ্যের উপর এমনকি তার বাদামের খোসাতেও ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। টেক্সাস বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীদের একটি দল দ্বারা করা একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে আঁশগুলির যৌগগুলি প্রায়শই ফেলে দেওয়া হয় যা আপনাকে ক্যান্সার থেকে রক্ষা করতে পারে, রক্তনালী এবং হৃদরোগে ফ্যাট জমা করে, সাইট ফিজোআরজি জানিয়েছে। যদিও পূর্বে একটি বর্জ্য পণ্য হিসাবে বিবেচিত হত, বাদামের শাঁস এটির যৌগগুলির কারণ