টেবিল, খনিজ এবং বসন্ত জল! কোনটি কি?

2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27

বুলগেরিয়ায় তিন ধরণের জল অবাধে স্টোরগুলিতে বিক্রি হয় - টেবিলের জল, খনিজ জল এবং বসন্তের জল। আমরা অনেকেই আমরা ঠিক কীটি কিনে তাতে মনোযোগ দিই না।

পশ্চিমে, উদাহরণস্বরূপ, বসন্তের জল ক্রমবর্ধমানভাবে চাওয়া হয় কারণ এটি অন্য দুটি প্রজাতির তুলনায় স্বাস্থ্যের উপর পৃথক প্রভাব ফেলে। এতে আয়রন, ক্লোরিন, সোডিয়াম এবং ফ্লোরাইডের মতো কম খনিজ রয়েছে এবং এটি শরীরের কোমল is আপনি নিয়মিত বিকল্প প্রয়োজন হয় না। এই জল যা ছোট বাচ্চাদের দেওয়া উচিত।

পরিবর্তে খনিজ জল পৃথিবীর অন্ত্র থেকে ড্রিল করে উত্তোলন করা হয়। এটির উচ্চতর তাপমাত্রা রয়েছে। এটি দরকারী কারণ এটি খনিজ (আয়রন, ক্লোরিন, সোডিয়াম এবং ফ্লোরিন) সমৃদ্ধ।

দাঁতের ক্ষয় এবং অস্টিওপোরোসিস থেকে রক্ষা করে। এটি 40 বছরের বেশি বয়সীদের জন্য উপযুক্ত, কারণ এটি হাড়গুলির উপর উপকারী প্রভাব রয়েছে।

বাজারে পাওয়া তৃতীয় ধরণের তথাকথিত টেবিল জল। এটি পার্থিব, ভূগর্ভস্থ উত্স থেকে বা সরাসরি ট্যাপ থেকে আসতে পারে। অন্য দুটি ধরণের পার্থক্য হ'ল এটি অবশ্যই প্রক্রিয়া এবং ফিল্টার করা উচিত। এটি খনিজ সমৃদ্ধ হয়। এটি আসলে ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত একটি কৃত্রিম পণ্য।

এতে থাকা সোডিয়াম সামগ্রীতে মনোযোগ দেওয়ার জন্য জল কেনার সময় এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। পরিমাণগুলি যত কম হবে, তত ভাল, বিশেষত উচ্চ রক্তচাপযুক্ত লোকদের জন্য।