2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
যদিও বেশিরভাগ চা প্রেমিক এবং বিশেষজ্ঞ এবং চায়ের traditionsতিহ্যগুলি এই যাদুকরী পানীয়কে মিষ্টিযুক্ত করার বিরুদ্ধে, তার স্বাদ এবং গন্ধ যতটুকু নষ্ট হয়, তেমনি অনেকে মিষ্টি চা পান করার জন্য বসে থাকতে পছন্দ করেন। এটি দীর্ঘদিন ধরেই জানা যায় যে চিনি ক্ষতিকারক এবং অনেকগুলি স্যাচারিনের মতো কৃত্রিম মিষ্টিগুলির অবলম্বন করে।
তবে এটিও ভাল বিকল্প নয় কারণ একা ব্যবহার করা স্বাস্থ্যকর to প্রাকৃতিক মিষ্টি যেমন, প্রকৃতি থেকে সরাসরি আসে। এবং এখানে কী এবং প্রাকৃতিক সুইটেনারগুলি কী তা নিয়ে প্রশ্ন আসে। তাদের সম্পর্কে সংক্ষিপ্ত তথ্য এখানে:
ফ্রুক্টোজ
ফ্রুক্টোজ একটি ফলের চিনি এবং এটি অনেক ফলের পাশাপাশি মধুতে পাওয়া যায়। এর অর্থ হল যে আপনি আপনার চায়ের সাথে এক চা চামচ জ্যাম বা মার্বেল যোগ করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি কুইন জাম যোগ করলে, আপনি নিখুঁত চা পাবেন যা আপনাকে কেবল উত্সাহিত করবে না, কাশির বিরুদ্ধেও কার্যকর হবে।
রাস্পবেরি জাম সর্দি এবং জ্বরের সাথে সহায়তা করে। বলা বাহুল্য, মধু মন্তব্য করা হয়েছে, কারণ এটি মানবদেহে একটি প্রমাণিত উপকারী প্রভাব ফেলে এবং একটি শক্তিশালী প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক হিসাবে স্বীকৃত।
জাইলিটল
২.জাইলিটল মূলত ভুট্টার শখায় পাওয়া যায় এবং কৃত্রিমভাবে বের করা হয়। এটি একটি মনোরম মিষ্টি স্বাদ আছে, তবে চিনি থেকে পৃথক, যা আমাদের দাঁতগুলির জন্য বিশেষত ক্ষতিকারক, এটি তাদের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, এ কারণেই এটি বেশ কয়েকটি টুথপেস্ট এবং রিফ্রেশ মাউথওয়াশে উপস্থিত রয়েছে।
সোরবিটল
সর্বিটল অনেকগুলি ফলের মধ্যেও পাওয়া যায়, বিশেষত এপ্রিকট এবং আপেলগুলিতে। এটি একটি মনোরম মিষ্টি স্বাদও রয়েছে, তবে দুর্ভাগ্যক্রমে এটি ক্যালোরির খুব বেশি। আপনি যদি ডায়েট অনুসরণ করেন তবে উপরের বিকল্পগুলির মধ্যে একটি চয়ন করা বা আপনার চা মোটেও মিষ্টি না করা ভাল।
বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন যে কোনও পানীয়কে মিষ্টি করার জন্য আপনি কৃত্রিম জাতীয়গুলির চেয়ে প্রাকৃতিক মিষ্টি নির্বাচন করুন। ম্যাপেল সিরাপ এবং কাঁচা গুড় এছাড়াও এখানে উল্লেখ করা হয়। আপনি যদি মধুর সাথে চা মিষ্টি করা বন্ধ করেন তবে মনে রাখবেন আপনার মধু গরম করা উচিত নয়, কারণ এটি এর মূল্যবান গুণাবলী হারিয়ে ফেলে।
প্রস্তাবিত:
মিষ্টি জন্য প্রাকৃতিক রঙ
এটি জানা যায় যে সিন্থেটিক প্যাস্ট্রি পেইন্টগুলি তাদের থাকা পদার্থের কারণে প্রায়শই ক্ষতিকারক হয়। আপনি প্রাকৃতিক পণ্য থেকে মিষ্টির জন্য নিজের রঙ করতে পারেন। প্রাকৃতিক মিষ্টি কৃত্রিম রঙের মতো উজ্জ্বল নয়, তবে এটি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অনেক বেশি নিরাপদ, যা তাদের শিশুদের ব্যবহারের জন্য খুব উপযুক্ত করে তোলে। আপনি যদি আপনার মিষ্টিগুলি সাজাতে বা একে অপরের সাথে আঠালো করার জন্য একটি হলুদ ক্রিম পেতে চান তবে আপনার জন্য বড় গাজর - 2 টুকরো লাগবে। একটি সেন্টিমিটার পুরু সম্পর্কে চে
প্রাকৃতিক রস কতটা প্রাকৃতিক?
নিশ্চয় আপনি বিভিন্ন নির্মাতাদের উচ্চস্বরে বিজ্ঞাপন শুনেছেন যারা দাবি করেন যে এক গ্লাস প্রাকৃতিক রস একদিন তাজা ফল বা শাকসব্জির অংশের সমান। অবশ্যই এতে কোন সত্যতা নেই। পিচবোর্ডের বাক্সগুলিতে বিখ্যাত প্রাকৃতিক ফলের জুসের একটি প্রাকৃতিক পানীয়, পরীক্ষাগুলি প্রদর্শন, পাশাপাশি উত্পাদন প্রযুক্তি আবিষ্কারের সাথে কোনও সম্পর্ক নেই। যাইহোক, বুলগেরিয়ান গ্রাহকরা এটি ম্যাসে কেনা চালিয়ে যাচ্ছেন এবং ইদানীং এখনও 100% শিলালিপি সহ প্যাকেজিংয়ের উপর জোর দিয়েছিলেন, এই ভেবে যে আমরা একশো শতাং
প্রাকৃতিক পণ্য কতটা প্রাকৃতিক?
আপনি হাইপারমার্কেটে যান এবং প্রাকৃতিক স্বাস্থ্যকর প্রাতঃরাশের সাথে খেতে আপনার পছন্দসই প্রাকৃতিক দই কিনুন। আপনি তাদের জন্য আরও ব্যয়বহুল ধারণা প্রদান করুন, কারণ সর্বোপরি, তারা প্রাকৃতিক! তারা খাদ্য শিল্পের বাকি আবর্জনার মতো নয় যা প্রিজারভেটিভ, ডাই এবং সমস্ত ধরণের ই এর সাথে পূর্ণ। নিষ্ঠুর সত্যটি হ'ল যখন আপনি "
স্টিভিয়ার উপকারিতা - একমাত্র সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক মিষ্টি
আমাদের সহস্রাব্দের শুরুতে স্টিভিয়ার বিষয়টি দীর্ঘকাল ধরে বিতর্কিত হওয়ার পরে, ইনকাসের সময় থেকে ব্যবহৃত প্রাকৃতিক মিষ্টিটি কেবল ক্ষতিকারক নয়, আমাদের অতিরিক্ত ভিটামিন সরবরাহ করার জন্য প্রমাণিত হয়েছিল। সাদা চিনি এবং বিভিন্ন কৃত্রিম মিষ্টিগুলির থেকে পৃথক, স্টিভিয়ার মানবদেহের জন্য রয়েছে অসংখ্য সুবিধা। এক্ষেত্রে জেনে রাখা কী জরুরী তা এখানে:
লোফানথাস চায়ের জন্য সুগন্ধযুক্ত সংমিশ্রণ
বেশিরভাগ পণ্ডিতের মতে, চা সম্রাট শেন নুং প্রায় 2700 খ্রিস্টপূর্বে চিনে আবিষ্কার করেছিলেন। অপ্রমাণিত অভিযোগ অনুসারে, একদিন চীনা জনগণের নেতা তার কর্তব্য দেখে ক্লান্ত হয়েছিলেন এবং সিদ্ধান্ত নেন যে তাঁর অজানা গাছের নীচে আগুন জ্বালানো হবে এবং জল সিদ্ধ করতে হবে। যাইহোক, কয়েকটি পাপড়ি পাত্রের মধ্যে পড়েছিল, যার ফলে একটি পানীয় পান হয়েছিল যা সম্রাট কথায় বর্ণনা করতে পারেন না - এটি মিষ্টি এবং তেতো উভয়ই ছিল, তবে অবশ্যই সুস্বাদু ছিল। এটা এই দূরবর্তী সময় থেকে চা কেবল এশিয়াতেই
