2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
দুর্দান্ত আনন্দ - টিভির সামনে সূর্যমুখীর বীজ সহ একটি সন্ধ্যা, তাই না? !!
বাড়িতে এটি করা একেবারে আইনী। তবে এমন কিছু দেশ রয়েছে যেখানে আইন দ্বারা এই দখল নিষিদ্ধ। কয়েক বছর আগে, উদাহরণস্বরূপ, রোমানিয়া রাস্তায় সরকারীভাবে বীজ ফেলা নিষিদ্ধ করেছিল।
এমনকি বিলবোর্ডগুলি রাজধানী বুখারেস্টে উপস্থিত হয়েছে, নাগরিকদের শাঁস দিয়ে তাদের শহরকে দূষিত না করতে উত্সাহিত করে।
বুখারেস্টে আইনটি সফল হয়েছিল, তবে রোমানিয়ান গ্রামগুলিতে ধারণাটি দুর্দান্তভাবে অবাস্তব প্রমাণিত হয়েছিল।
২০০২ সালে ভ্লাদিমির পুতিন একটি অনুরূপ আইন পাস করেছিলেন। ভ্লাদিভোস্টক অঞ্চলে সূর্যমুখী বীজ বিক্রয় নিষিদ্ধ ছিল।
কারও সাথে কথা বলার সময় সূর্যমুখী খোসা ছাড়াই মুসলিম দেশগুলিতে খারাপ স্বাদ হিসাবে বিবেচিত হয়।
তবে এর বিপরীত উদাহরণ রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, ইয়েরেভেনে পেরেস্ট্রোকের বছরগুলিতে এটি একটি সিনেমাতে খোলা হয়েছিল, যেখানে ধূমপান ছাড়াও মুভিযোজারদের স্পষ্টতই "টিক" বীজের অনুমতি দেওয়া হয়েছিল।
সূর্যমুখী আবেগের অসুবিধাগুলি:
- আপনি খোসা যখন সূর্যমুখী বীজ, আপনি আপনার দাঁত কলাই ক্ষতি। বীজগুলির অবিচ্ছিন্ন খোসাটি দাঁতের এনামেলকে প্রভাবিত করে, যা পরবর্তীতে ক্যারিজের দিকে নিয়ে যায়।
- এগুলি একটি উচ্চ-ক্যালোরি পণ্য। 100 গ্রামে 520 কিলোক্যালরি রয়েছে। এটি 200 গ্রাম রুটি, প্রায় 100 গ্রাম চকোলেট, প্রায় 200 গ্রাম শুয়োরের মাংসের সমান।
এই দুটি সত্য বাদ দিয়ে, সূর্যমুখী বীজ একটি দরকারী খাদ্য পণ্য। এগুলিতে ভিটামিন ই রয়েছে (অকালবিন্দু এবং হার্ট অ্যাটাকের গঠন প্রতিরোধ করে)।
ভিটামিন এ (ত্বক এবং ভাল দৃষ্টিশক্তি জন্য প্রয়োজনীয়, বি ভিটামিন (হতাশা এবং অনিদ্রা বিরুদ্ধে প্রভাবিত), ভিটামিন ডি (শরীরের দ্বারা হাড় শক্তি এবং ক্যালসিয়াম শোষণের জন্য গুরুত্বপূর্ণ)।
দস্তা (মুখের তাজা চেহারা, স্বাস্থ্যকর চুল এবং নখ এবং ভাল প্রতিরোধ ক্ষমতা জন্য গুরুত্বপূর্ণ), ম্যাগনেসিয়াম (হৃৎপিণ্ড এবং স্নায়ুতন্ত্রের জন্য দরকারী, পেশী গঠনের সাথে সম্পর্কিত)।
প্রস্তাবিত:
আপনি টুনা পছন্দ করেন - তাই আপনি বোকা হতে হবে
টুনা - অনেকের এই প্রিয় উপাদেয়তা, আমরা এতক্ষণ ভাবিনি ততটা কার্যকর নাও হতে পারে। বিশেষজ্ঞরা হুঁশিয়ারি দিয়েছেন যে টুনার অত্যধিক গ্রহণের ফলে অপরিবর্তনীয় পরিণতি হতে পারে, এর মধ্যে একটি হ'ল বোকামি। বিজ্ঞানীদের মতে এই মাছটিতে পারদের উপস্থিতি বিশাল huge এটি যখন মানবদেহ এবং জীবদেহে জমে থাকে তখন পারদ মানসিক প্রতিবন্ধকতার দিকে পরিচালিত করে। এটি পারদ একটি নিউরোটক্সিন, এই কারণে যে বড় পরিমাণে সেবন করাও মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতি করতে পারে to অধ্যয়নগুলি দেখায় যে একটি
আপনি মোটা কারণ আপনি নোনতা পছন্দ করেন
বেশি পরিমাণে নুন খেলে স্থূলত্বের দিকে পরিচালিত হতে পারে, আপনি প্রতিদিনের ক্যালোরি যা খান না কেন। একটি নতুন ব্রিটিশ গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রতিটি অতিরিক্ত গ্রাম নুনের সাথে একজন ব্যক্তি খায়, স্থূলত্বের ঝুঁকি 25 শতাংশ বৃদ্ধি পায়। এটি একটি পরিচিত সত্য যে অতিরিক্ত লবণ গ্রহণ উচ্চ রক্তচাপের সাথে সম্পর্কিত। এটি মশালাকে কার্ডিওভাসকুলার রোগের জন্য ঝুঁকির কারণ হিসাবে তৈরি করে। লন্ডনের কুইন মেরি বিশ্ববিদ্যালয় থেকে ইংরেজ বিজ্ঞানীদের দলের গবেষণাটি এই ধরণের প্রথম, যা নুন এবং অতিরিক্ত
এমনকি কুমড়ার বীজ থেকে আপনি এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি সন্দেহ করেন না
কুমড়ো বীজ শক্তিশালী পুষ্টিতে পূর্ণ, স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল। খনিজ ও ভিটামিনগুলির উদার পরিসীমা সহ এগুলি বীজের মধ্যে সবচেয়ে ধনী, যা প্রোস্টেট সমস্যা, বাত, পরজীবী আক্রমণ নিরাময়ে পরিচিত। এই বীজ হতাশার প্রাকৃতিক প্রতিকারও সরবরাহ করে। তবে কিছু ক্ষেত্রে তাদের ব্যবহার বিপজ্জনক হতে পারে। কুমড়োর বীজ প্রচুর পরিমাণে খেলে পেটের ব্যথা হয়। এগুলি চর্বিযুক্ত তেলের একটি সমৃদ্ধ উত্স, যা গ্রহণযোগ্য মাত্রার অতিক্রম করে খাওয়ার ফলে পেট খারাপ হতে পারে, তারপরে ক্র্যাম্প এবং ব্যথা হয়। এই পার্শ
আপনি আনারস পছন্দ করেন? আপনার অ্যালার্জি, উচ্চ রক্তে শর্করার এবং ক্ষয়ে যাওয়া দাঁতের ঝুঁকিতে রয়েছে
আনারস খাওয়া, প্রত্যেকেই মনে করেন যে এই ফলটি যেমন দরকারী তেমনি সুস্বাদু। এমনকি যে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি লুকায় তা সম্পর্কে আমরা এক মুহুর্তের জন্যও ভাবি না। আনারস অবশ্যই একটি দরকারী ফল। তবে অন্যান্য অনেক খাবারের মতো এটিরও বেশি পরিমাণে সেবন করলে এর বেশ কয়েকটি অপ্রীতিকর প্রভাব রয়েছে। আনারস খাওয়ার ফলে বেশিরভাগ মানুষের মধ্যে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। শরীর প্রায়শই এই সমস্যাটি কয়েক ঘন্টার মধ্যে কাটিয়ে উঠার ক্ষমতা রাখে, তবে এটি যদি না ঘটে তবে অবিলম্বে একজন
আপনি যদি নিউটেলা চকোলেট পছন্দ করেন তবে আপনি স্বপ্নের কাজের জন্য সাইন আপ করতে পারেন
যে সংস্থাটি জনপ্রিয় তরল চকোলেট তৈরি করে নুটেলা , বেশিরভাগ মানুষের জন্য স্বপ্নের চাকরীর অফার করার জন্য প্রখর স্বাদযুক্ত 60 জন ব্যক্তির সন্ধান করছে - চকোলেট স্বাদগ্রহণ ইতালীয় সংস্থা ফেরেরো ঘোষণা করেছেন যে তিনি মিষ্টান্ন তৈরির জন্য দৃ strong় সংবেদনশীল লোকদের সন্ধান করছেন এবং আপনি যদি এমন দলের অংশ হতে চান যা নুতেলার জন্য নিখুঁত রেসিপিটিকে সমর্থন করবে, তবে এখনই কোম্পানির ওয়েবসাইটে শূন্যপদের জন্য আবেদনের সময় এসেছে। Tas০ টি টেস্টারের দায়িত্ব হ'ল বিভিন্ন পণ্য পরীক্ষা করা,