2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
বন এবং আশেপাশের জলাভূমিতে যে টক বেরি জন্মায় তাকে ক্র্যানবেরি বলা হয়। এতে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে ভিটামিন, সাইট্রিক অ্যাসিড, পাশাপাশি গ্লুকোজ এবং ফ্রুকটোজ রয়েছে। ক্র্যানবেরি ঠিক তেমনই খাওয়া যেতে পারে, চিনি দিয়ে প্রচুর পরিমাণে ছিটানো হয়, এটি medicষধি চায়ে অন্তর্ভুক্ত করা সমানভাবে কার্যকর।
ক্র্যানবেরি কেবল একটি আশ্চর্যজনক বেরি, যে কারণে ব্লুবেরি চা দরকারী শরীরের প্রতিরক্ষা উন্নতি এবং প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে। ক্র্যানবেরি চা কেবল শীতকালে আপনাকে দ্রুত গরম করতে পারে এবং আপনাকে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে না, তবে এটি তাপের ক্ষেত্রেও কার্যকর - এটি পুরোপুরি শীতল এবং সতেজ হয়।
ক্র্যানবেরি সুবিধা
ক্র্যানবেরি ভাল রাসায়নিক সংমিশ্রণ সহ একটি অনন্য পণ্য: সাইট্রিক, অক্সালিক এবং সুসিনিক অ্যাসিড, পেকটিন। বেরি ভিটামিন সি সমৃদ্ধ, পাশাপাশি বি ভিটামিন (রিবোফ্ল্যাভিন, নিয়াসিন, থায়ামিন, ফোলাসিন), কে, ই, পিপি, এ, ম্যাক্রো এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস: ক্যালসিয়াম, আয়রন, সোডিয়াম, ফসফরাস, সেলেনিয়াম এবং অন্যান্য in ক্র্যানবেরিগুলির এই রচনাটি বিভিন্ন ধরণের রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে ব্যবহার করা যেতে পারে:
জিনিটোরিনারি সিস্টেমের সংক্রামক রোগ;
অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য;
মৌখিক গহ্বরের অবস্থার উন্নতি করা - জিংজিভাইটিসে আক্রমণের প্রতিরোধ;
রক্তনালী শক্তিশালীকরণ;
টনিকের প্রভাবের জন্য - এই ক্ষেত্রে চাটি ব্লুবেরি, মধু এবং গোলাপের পোঁদ থেকে তৈরি করা হয়;
ত্বকের পুনরুজ্জীবন, প্রারম্ভিক wrinkles প্রতিরোধ;
খাবারের শোষণকে ত্বরান্বিত করুন, ফোলাভাবের সাথে শর্তগুলির আচরণ করুন;
ব্লুবেরি চা হালকা সর্দি জন্য টক পানীয়টি উন্নত ঘামকে উত্সাহ দেয় এবং তাপমাত্রা কমাতে সহায়তা করে।
ক্র্যানবেরি চা এর বিপরীতে
ক্র্যানবেরিগুলিতে প্রচুর অ্যাসিড থাকে, বেরিটির একটি নির্দিষ্ট স্বাদ থাকে, সুতরাং নিম্নলিখিত রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাবধানতার সাথে এটি গ্রহণ করা উচিত:
- রিফ্লাক্স খাদ্যনালী;
- গ্যাস্ট্রাইটিস এবং অম্বল সহ রোগগুলি;
- গলার শ্লেষ্মা ঝিল্লির প্রদাহ, এই ক্ষেত্রে ক্র্যানবেরিগুলি জ্বালা, ব্যথা হতে পারে;
- লাল শাকসবজি এবং ফলের ক্ষেত্রে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া।
আপনি সাবধানে দিতে হবে বাচ্চাদের জন্য ব্লুবেরি চা যারা এখনও 3 বছর বয়সী নয়।
আদা দিয়ে ক্র্যানবেরি চা জন্য রেসিপি
অনাক্রম্যতা বাড়ানোর সুস্পষ্ট সুবিধাগুলির পাশাপাশি, এই চাটি একটি দুর্দান্ত এবং সুরেলা অনুভূতি দেয়, সতেজ করে তোলে এবং প্রাণবন্ত করে তোলে!
আপনার কী দরকার:
আদা মূল - 1 সেমি
2 চামচ। চা (কালো বা সবুজ)
2 চামচ। লাল ক্র্যানবেরি
দারুচিনি লাঠি
মধু
কিভাবে রান্না করে:
1. ধোয়া ক্র্যানবেরি থেকে আমরা একটি পিউরি তৈরি করি (আপনি একটি ব্লেন্ডার ব্যবহার করতে পারেন, বা কেবল একটি চামচ দিয়ে ফলটি পিষে নিতে পারেন)।
২ এগুলি ফুটন্ত জলে পূর্ণ করুন এবং আদা এবং দারচিনি যোগ করুন।
3. প্রায় 5 মিনিট কভার করুন এবং অপেক্ষা করুন।
এটা! সবচেয়ে দরকারী ক্র্যানবেরি চা জন্য অনাক্রম্যতা প্রস্তুত! এখন আপনি এটি কাপে pourালা এবং স্বাদে মধু যোগ করতে পারেন। এই সুগন্ধযুক্ত চায়ের অপ্রতিরোধ্য সুবাস এবং অমূল্য প্রভাব উপভোগ করুন।
প্রস্তাবিত:
ক্র্যানবেরি পাতার উপকারিতা
ক্র্যানবেরি একটি চিরসবুজ ঝোপঝাড় যা একটি লতানো rhizome এবং খাড়া, ব্রাঞ্চযুক্ত কান্ডযুক্ত। পাতাগুলি উপবৃত্তাকার, চামড়াযুক্ত, গা dark় সবুজ উপরে, হালকা এবং নীচে নরম, গা brown় বাদামী দাগযুক্ত গ্রন্থিগুলির সাথে বৈচিত্রযুক্ত, কম তাপমাত্রায় ওভারউইন্টার করতে পারে। ফুলগুলি ছোট, ফ্যাকাশে গোলাপী এবং ফলগুলি ছোট, গোলাকার, উজ্জ্বল লাল। ব্লুবেরি পাতা এবং কান্ডগুলিতে ফিনোলজিকাল গ্লাইকোসাইড (প্রধানটি আরবুটিন), ট্যানিনস, ফ্ল্যাভোনয়েড হাইপারোসাইড এবং অন্যান্য রয়েছে। প্রচলিত medicine
ক্র্যানবেরি
ক্র্যানবেরি (ভ্যাকসিনিয়াম ভাইটিস-আইডিয়া এল।) সুস্বাদু লাল ভোজ্য ফল সহ একটি চিরসবুজ ঝোপঝাড়। বন্য ক্র্যানবেরি প্রকৃতিতে পাওয়া যায়, তবে চাষ করা জাতও রয়েছে। ক্র্যানবেরি এটি একটি ছোট ফল এবং আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্রের অনেক অংশ এবং বিশ্বের অন্যান্য অঞ্চলে নাতিশীতোষ্ণ অঞ্চলে জন্মে। ক্র্যানবেরি ব্লুবেরি পরিবারের সদস্য হওয়ার কথা, যা অত্যন্ত কার্যকর ছোট ফল। এগুলিকে রস হিসাবে নেওয়া যায়, তাজা ফল হিসাবে বা এক্সট্র্যাক্ট হিসাবে নেওয়া যেতে পারে। সর্বাধিক স্বাস্থ্য বেনিফিটগুলির জন
ক্র্যানবেরি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট
একটি প্রাকৃতিক উপকারী প্রভাব সহ প্রকৃতির দ্বারা আমাদের দেওয়া অনেক প্রাকৃতিক খাবার রয়েছে। এর মধ্যে একটি ক্র্যানবেরি। ক্র্যানবেরি লাল ফলের সাথে একটি চিরসবুজ ছোট ঝোপঝাড়। এগুলি ছাড়াও গাছের পাতাও .ষধি উদ্দেশ্যে সংগ্রহ করা হয়। ঝোপঝাড় পাথরের ঘাড়ে এবং শঙ্কুযুক্ত বনে পাওয়া যায়। ক্র্যানবেরি লাল ফল স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত ভাল। এগুলিতে ওমেগা -3 এবং ওমেগা -6 ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন, ট্রেস উপাদান, খনিজ, ট্যানিনস, ফ্ল্যাভোনয়েডস এবং আরও অনেক কিছু রয়েছে। অন্যান্য ফলের তুলনা
ক্র্যানবেরি ক্যান্সার এবং হার্টের সমস্যাগুলি নিরাময় করে
ক্র্যানবেরি শীতে শরীরকে বিভিন্ন ভাইরাস থেকে রক্ষা করতে পারে। ব্লুবেরিগুলিতে ভিটামিন থাকে যা ঠান্ডা মাসগুলিতে অনাক্রম্যতা বাড়ায় এবং দুর্ঘটনাক্রমে সুপারফুড হিসাবে চিহ্নিত হয় না। চিকিত্সকরা প্রকাশ করেছেন যে ক্র্যানবেরিগুলি প্রফিল্যাকটিক হিসাবেও নেওয়া যেতে পারে যা বার্ধক্যকে কমিয়ে দেয়। কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ, হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক প্রতিরোধের জন্য ক্র্যানবেরি একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার। শীতকালে তাদের সেরা রাখার জন্য বিশেষজ্ঞরা ব্লুবেরি হিমায়িত করার পরামর্শ দে
ক্র্যানবেরি জুসের আশ্চর্যজনক উপকারিতা
ব্লুবেরি রস - এই magন্দ্রজালিক অমৃত, আশ্চর্যজনক বৈশিষ্ট্য আছে। এটি নির্বিঘ্নে ব্যাকটিরিয়া সনাক্ত করে এবং তাদের নির্মূল করে। মূত্রনালীর প্রদাহ, যা সিস্টাইটিস হিসাবে বেশি পরিচিত, প্রতিটি দ্বিতীয় ব্যক্তির জন্য বেদনাদায়কভাবে পরিচিত। সিস্টেটাইটিসের সাথে ঘন ঘন টয়লেটে যাওয়া, প্রস্রাব করার সময় ব্যথা এবং জ্বলন সহ হয়। এবং এর প্রাকৃতিক চিকিত্সার জন্য সবচেয়ে সাধারণ পদ্ধতি হ'ল ব্লুবেরি জুস juice সম্প্রতি অবধি, এটি ছিল কেবল শক্তিশালী শান্ত প্রভাব known ব্লুবেরি রস । তবে মার্ক
