2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
সবচেয়ে দরকারী বৈশিষ্ট্যযুক্ত ফলের মধ্যে চেরি অন্যতম। যখন সরস লাল ফলগুলি বাজারে প্লাবিত হয়, তখন আমরা তাদের কী ব্যবহার করতে পারি তা জেনে রাখা ভাল। দেখা যাচ্ছে যে সঠিক উপায়ে গৃহীত হয়েছে, তারা এমনকি হতে পারে নিরাময়ের.
রসালো চেরি আপনাকে সাহায্য করে এমন এক অনন্য ফল আপনার লিভার পরিষ্কার করুন সমস্যা নেই. চিকিত্সকরা লিভার ডিজিজ, এথেরোস্ক্লেরোসিস, কিডনিতে পাথর, নেশা এবং পিত্তথলিতে আক্রান্ত সমস্ত লোকের কাছে তাদের পরামর্শ দেন।
চেরিগুলির সুবিধাগুলি কাটাতে আপনাকে চেরির রস খাওয়া দরকার। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, খনিজ লবণ এবং ভিটামিন সি, এ এবং বি সমৃদ্ধ, এটির একটি প্রমাণিত নিরাময় প্রভাব রয়েছে। গবেষণা তা প্রমাণ করে চেরি ফলের রস রক্ত এবং প্রস্রাবকে ক্ষারযুক্ত করে এবং তাদের অ্যাসিড প্রতিক্রিয়াটিকে নিরপেক্ষ করে।
ছোট লাল ফল খাওয়ার ফলে হজম ব্যবস্থা এবং বিপাকের উপর উপকারী প্রভাব পড়ে। এটি পরিষ্কার এবং বাত, গাউট এবং স্থূলত্বের জন্য তাজা চেরির রসকে আদর্শ করে তোলে।
সবচেয়ে বেশি পেতে চেরি রস, আপনি অবশ্যই এটি কঠোরভাবে গ্রহণ করা উচিত। খাবারের আগে প্রতিদিন 1 কাপ 3 বার পান করুন। শরীরটি তার দরকারী উপাদানগুলির সর্বাধিক সংশ্লেষ করার জন্য, এটি দ্রুত চুমুক এবং খালি পেটে গ্রহণ করা উচিত।
চেরির রস অন্যতম traditionalতিহ্যবাহী লোক প্রতিকার । এটি হাজার হাজার বছর ধরে অ্যান্টিপাইরেটিক হিসাবে এবং কাশি এবং ব্রঙ্কাইটিস রোগের চিকিত্সার জন্য ক্ষতিকারক হিসাবে ব্যবহৃত হয়। যেহেতু এতে প্রচুর পরিমাণে মধু রয়েছে, তাই এটি মৃগী এবং মানসিক অসুস্থতার চিকিত্সায় জুস থেরাপি হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। রক্তাল্পতার চিকিত্সায় এটি বিশেষত অল্প বয়স্ক শিশুদের মধ্যে অপরিহার্য।
স্বল্প-জ্ঞাত তথ্যগুলির মধ্যে একটি হ'ল ঘরে তৈরি চেরির রস সাইট্রাসের রসে পেকটিনের পরে দ্বিতীয়। পেকটিন দিয়ে উপচে পড়া, এটি অন্ত্রে উপকারী ব্যাকটেরিয়াগুলির বৃদ্ধি এবং জীবনকে অবদান রাখে।
তারা ভিটামিন সংশ্লেষণ এবং বিপাকীয় পণ্য এবং কোলেস্টেরল অপসারণের সাথে জড়িত। এটি এথেরোস্ক্লেরোসিস এবং স্থূলতার নিরাময় প্রক্রিয়াগুলিকে সমর্থন করে।
এবং আপনি নিয়মিত চেরি খান তা নিশ্চিত করার জন্য, আপনি আপনার মেনুতে চেরি কম্পোট, চেরি জামে অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন এবং যদি আপনাকে অতিরিক্ত ক্যালোরির বিষয়ে চিন্তা না করতে হয় তবে এই চেরি কেকগুলিও নিরাময় করে তবে খারাপ মেজাজ।
প্রস্তাবিত:
GAPS ডায়েট পেট এবং মস্তিষ্ক নিরাময়! দেখ কিভাবে
জিএপিএস ডায়েট খাঁটিযুক্ত খাবার এবং শরীরের জন্য তাদের ক্রিয়াকলাপগুলির উপর ভিত্তি করে তৈরি হয়: হতাশার চিকিত্সা, পাকস্থলীর সমস্যাগুলি থেকে মুক্তি, মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপকে শক্তিশালীকরণ, বাধ্যতামূলক এবং সীমান্তের অসুস্থতার চিকিত্সা। জিএপিএস ডায়েট কী?
একদিনের জন্য দুর্বল? দেখ কিভাবে
আনলোডিংয়ের দিনগুলি কেবল ওজন বজায় রাখতে নয়, শরীরকে পরিষ্কার করার জন্যও প্রয়োজন। একটি আনলোডিং দিনের অর্থ এই নয় যে আপনাকে ক্ষুধার্ত থাকতে হবে। এখানে যথেষ্ট পরিমাণে পণ্য এবং বেশ সুস্বাদু রয়েছে যা খাওয়া যেতে পারে। তবে এই আনলোডিং দিনের জন্য সবচেয়ে অনুকূল asonsতুগুলির একটি গ্রীষ্ম। গ্রীষ্মকাল সেই সময়কালে আমরা প্রচুর তাজা ফল এবং শাকসব্জি উপভোগ করি। উষ্ণ আবহাওয়াতেও খুব উপকারী প্রভাব রয়েছে, কারণ বেশিরভাগ লোক গরমের সময় ভারী খাবার খান না। আপনার নিখুঁত চিত্রটি বজায় রাখ
আপনার পেট নামাতে চান? দেখ কিভাবে
অনেক লোক আগ্রহী এবং হাজার হাজার বার তাদের পুষ্টিবিদ এবং ফিটনেস প্রশিক্ষকদের জিজ্ঞাসা করে যে কীভাবে পেটের চর্বি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। তবে, যদি এমন কোনও উপায় ছিল যার মাধ্যমে এটি দ্রুত এবং সহজেই করা যায় তবে এর আবিষ্কারক খুব ধনী বণিক হবে। মুছে ফেলার জন্য পেট মোটা বিশেষজ্ঞদের একটি পরামর্শ রয়েছে যা হ'ল এবং হ'ল হ্রাসযুক্ত ক্যালোরিযুক্ত সুষম খাদ্য অনুসরণ করা এবং পর্যাপ্ত ব্যায়াম করা। অনুশীলন .
একটি পরিষ্কার ডায়েট দিয়ে আপনার শরীরকে রক্ষা করুন! এই হল কিভাবে
জিমে ভিজার পরিবর্তে দেখুন কীভাবে আপনি সহজেই একটি পরিষ্কার ডায়েট দিয়ে আপনার দেহে রূপান্তর করতে পারেন। এটি শারীরিক এবং মানসিক স্তরের একজন ব্যক্তির উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। এটির সাহায্যে কোনও ব্যক্তি সহজেই seasonতুজনিত রোগগুলির সাথে লড়াই করে এবং তার দেহে দুর্দান্ত সুরক্ষা দেয়। মূল্যবান খাবার অন্ত্রে প্রোবায়োটিকগুলি বাড়ায় এবং ভাইরাসের বিরুদ্ধে একটি শক্ত প্রতিরক্ষা তৈরি করে। যখন কোনও ব্যক্তি প্রক্রিয়াজাত খাবার খায়, তখন সে দুর্বল এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে। পরিষ্কার খাওয়া
মটরশুটি দিয়ে অ্যানালগিন প্রতিস্থাপন করুন, দারুচিনি দিয়ে ব্যাকটিরিয়া বধ করুন
শীতকালীন শীতটি শীত নিয়ে আসে, যা দ্রুত গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যায় পরিণত হতে পারে। বড়িগুলির সাহায্য ছাড়াই আপনার স্বাস্থ্য সমস্যাটি সমাধান করার চেষ্টা করুন - প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলিতে বিশ্বাস করুন যা ওষুধের মতো সাফল্যের সাথে সহায়তা করতে পারে। আপনি যদি শরীরে ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি বন্ধ করতে চান তবে ওরেগানো এবং দারুচিনি পান। লক্ষ্য হ'ল নিয়মিত এবং স্বাভাবিক পরিমাণে উভয়ই মশলা খাওয়া - এইভাবে শরীর সহজে এবং দ্রুত ব্যাকটেরিয়ার সাথে লড়াই করবে। এটি আরও দেখানো হয়েছে যে ভাজা মাংস
