2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
শরত্কালের প্রতীকগুলির মধ্যে একটি হুইল - স্বাদযুক্ত, সুস্বাদু এবং সাধারণ শরতের রঙগুলিতে রঙিন। খুব কম লোকই জানেন যে দেবদেবীদের মধ্যে সর্বাধিক সুন্দর হিসাবে স্বীকৃতি হিসাবে প্যারিস আফ্রোডাইটকে যে বিতর্কিত আপেল উপহার দিয়েছিল তা আসলে একটি কুইন ছিল। অতীতে, এটি যাদুকরী বৈশিষ্ট্য দেওয়া হয়েছিল। ঘরে তার উপস্থিতি বায়ু বিশুদ্ধ করতে এবং রোগ এবং মন্দ চোখের হাত থেকে রক্ষা করবে বলে বিশ্বাস করা হয়েছিল।
কুইনসেস কাঁচা, বেকড, কমপোট বা জ্যাম - বিভিন্ন উপায়ে খাওয়া যেতে পারে। সত্যটি হ'ল এই শরতের ফলগুলি যেমন দরকারী তেমনি সুস্বাদু। রান্নাঘর ওজন হ্রাস এবং তথাকথিত খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করার জন্য অত্যন্ত উপযুক্ত। ফলের আকর্ষক স্বাদ ট্যানিন এবং পেকটিনের সমৃদ্ধ সামগ্রীর কারণে।
এটির প্রাকৃতিক রূপে এবং একটি কাটা হিসাবে এটি পাকস্থলীর ব্যাধিগুলির জন্য ব্যবহৃত হয়। লোক medicineষধে জ্বলন্ত এজেন্ট হিসাবে ভাজা রান্নার পরামর্শ দেওয়া হয়। ফলের সুক্রোজ কম সামগ্রীর কারণে এটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপযুক্ত।
কুইনসে থাকা ভিটামিনগুলি ফ্রি র্যাডিক্যালগুলি নির্মূল করতে, প্রদাহজনক যৌগগুলি হ্রাস করতে এবং প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে সহায়তা করে। কুইনসগুলি তামা, আয়রন, পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়ামের পাশাপাশি ভিটামিন বি-কমপ্লেক্সের একটি ভাল উত্স।
কুইঞ্জ বীজ পৃথক ড্রাগ হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে। এমনকি সরকারী ওষুধে পুষ্টিকর এজেন্ট হিসাবে কোঁচের বীজের নির্যাস ব্যবহার করে এবং এগুলির একটি কাটা বিভিন্ন প্রদাহে সহায়তা করে। ফোক নিরাময়কারীরা এগুলি ব্রঙ্কাইটিস, হিমোপটিসিস, ব্যাধি, জরায়ু রক্তক্ষরণের জন্য ব্যবহার করে।
কোয়েন্সে পাওয়া ফিনলস এবং ফাইটোনুট্রিয়েন্টস সহ উচ্চ মাত্রার অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি দেহে ফ্রি র্যাডিক্যালগুলি নিরপেক্ষ বা নির্মূল করতে খুব কার্যকর। ফ্রি র্যাডিকালগুলি সেলুলার বিপাকের উপজাতগুলি বিপজ্জনক যা স্বাস্থ্যকর কোষগুলির মিউটেশন বা মৃত্যুর কারণ হতে পারে। প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি স্ট্রেস হ্রাস এবং শান্ত অর্জনে দরকারী বলে বিবেচিত হয়।
কোটাতে থাকা পটাশিয়াম মানব দেহের জন্য অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ খনিজ, কারণ এটি রক্তচাপ বজায় রাখতে এবং দেহের কোষগুলিতে তরলগুলির কার্যকর স্থানান্তরকে সমর্থন করার জন্য প্রয়োজনীয়।
পটাসিয়াম রক্তনালী এবং ধমনী শিথিল করে এবং এইভাবে কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে টান হ্রাস করে। এগুলির সমস্তই অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস, করোনারি হার্ট ডিজিজ, হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের মতো বিকাশের অবস্থার সম্ভাবনা হ্রাস করতে পারে।
প্রস্তাবিত:
এই মায়াবী ভেষজ মিশ্রণ সঙ্গে হাড় এবং জয়েন্টে ব্যথা বন্ধ করুন বলুন
বয়সের সাথে সাথে, আমাদের দেহ ধীরে ধীরে পরিধান করতে শুরু করে এবং বার্ধক্যের প্রথম লক্ষণগুলি দেখায়। এই প্রক্রিয়াটির প্রথম লক্ষণগুলির একটি হাড় এবং জয়েন্টগুলিতে ব্যথা। এই ব্যথাটি সাধারণত আমাদের হাঁটুকে প্রভাবিত করে - আমাদের দেহের মোটর সিস্টেমের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। হাঁটুগুলি আমাদের দেহের বেশিরভাগ ওজনকে সমর্থন করে এবং বিভিন্ন আন্দোলনের জন্য দায়ী। এই গুরুতর গুরুত্বের কারণে এগুলি ক্ষতির পক্ষে সবচেয়ে বেশি সংবেদনশীল। তারা নমনীয়তা হারাবে, এগুলি ছাড়া আমাদের সহজ কাজগুলি স
যদি আপনি কোকা কোলার সাথে এটি অতিরিক্ত পরিমাণে করেন তবে এটি আপনার শরীরে ঘটবে
কোকা-কোলা এবং পেপসির মতো ফিজি পানীয় পান করার পরিণতিগুলি প্রায়শই বহু বছর ধরেই আলোচনা করা হয়েছিল, তবে আমেরিকান জর্জ প্রিয়র তার শরীরকে প্রদর্শন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন যে যদি আপনি এটি অতিরিক্ত মাত্রায় গ্রহণ করেন তবে আপনার কী ঘটতে পারে। লোকটি 10 টি জগ পান করেছিল কোক বিভিন্ন প্রজাতিতে এবং তার ওজন বেশ কয়েকবার পরিমাপ করে - পরীক্ষার আগে, পরীক্ষার সময় এবং শেষে। কোকা-কোলা ওভারডোজ এক মাস স্থায়ী হয়েছিল। আমেরিকান বলেছেন যে তিনি এই পরীক্ষার বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিয়েছেন কারণ,
কীভাবে প্রাকৃতিক খাবারের সাথে উচ্চ রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরল হ্রাস করা যায়
আসুন প্রথমে উচ্চ রক্তচাপ এবং medicationষধ এবং অস্ত্রোপচার ছাড়াই আমরা এটাকে লড়াই করার জন্য কী করতে পারি সে সম্পর্কে আলোচনা করি। এই সমস্যা মোকাবেলার অন্যতম উপায় হ'ল জল, অদ্ভুতভাবে শোনা যায়। উচ্চ রক্তচাপ প্রায়শই দীর্ঘস্থায়ী ডিহাইড্রেশনের কারণে ঘটে। এজন্য আমার একটি টিপস হ'ল বেশি জল পান করা এবং এইভাবে আপনি শরীরের হ্রাস এবং ইচ্ছাকে এড়াতে পারবেন উচ্চ রক্তচাপ হ্রাস কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই। এটিই আপনি প্রথম কাজটি করতে পারেন, তারপরে দ্বিতীয় ধাপে মনোনিবেশ করুন যা খু
এই ডায়েটে টেঞ্জারিনের রস দিয়ে আপনার চোখের সামনে হার্নিয়াস গলে যায়
ট্যানজারিন পছন্দ করেন না এমন প্রায় কোনও ব্যক্তি নেই। এগুলি ছোট এবং সরস সাইট্রাস ফল, বছরের যে কোনও সময় তাজা এবং আনন্দ দেয় pleasure অসংখ্য অধ্যয়ন চূড়ান্তভাবে টেঞ্জারিনগুলির স্বাস্থ্য উপকারিতা প্রমাণ করেছে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর পাশাপাশি, এই ফলগুলি ক্যান্সার কোষগুলি ধ্বংস করে, সংক্রমণ বন্ধ করে এমনকি চর্বি গলিয়ে দেয়। স্পষ্টত তাদের সর্বশেষ মানের কারণে, আমরা আপনাকে একটি উদ্ভাবনী উপস্থাপন করি টেঞ্জারিন রস সঙ্গে ডায়েট .
অতিরিক্ত 8 টি খাবার যা আপনার ক্ষতি করতে পারে যদি এটি অতিরিক্ত পরিমাণে হয়
এখানে অনেক স্বাস্থ্যকর খাবার , বিভিন্ন পদার্থ সমৃদ্ধ যা দেহে ভাল প্রভাব ফেলে। তাদের বেশিরভাগই বিভিন্ন ওজন হ্রাস ডায়েটের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ। তবে আপনার যত্নবান হওয়া দরকার, কারণ এমন পণ্য রয়েছে যা সংযমনে কার্যকর এবং যদি আপনি এটি অতিরিক্ত পরিমাণে করেন, আপনি স্বাস্থ্য সমস্যায় পড়তে পারেন। আসুন দেখে নেওয়া যাক অন্যথায় দরকারী খাবারগুলি কী কী যদি আপনি অতিরিক্ত পরিমাণে খাদ্য গ্রহণ করেন তবে ক্ষতিকারক হতে পারে - কেন তারা নেতিবাচকভাবে প্রভাব ফেলতে পারে এবং কতবার এটি খাওয়া ভা
