2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
স্পেনীয় নেরো শহরের বাসিন্দারা একটি ডায়েট ভোগ করবে যা 2 বছর স্থায়ী হবে। স্বাস্থ্যকর জীবনের জন্য, তাদেরকে পৌর কাউন্সিলর এবং শহরের মেয়র ডেকে আনে।
ইউরোনিউজের খবরে বলা হয়েছে, 3900-শক্তিশালী শহরটির ওজন হ্রাস করার লক্ষ্যে স্পেনীয় গ্যালিসিয়া প্রদেশটি 2020 সালের মধ্যে মোট 100,000 কেজি অতিরিক্ত ওজন হ্রাস করতে পারে।
নেরো শহরের দশ জন বাসিন্দার মধ্যে ছয়জনই বেশি ওজন এবং জনসংখ্যার 19% স্থূলকায়। সমগ্র স্পেনে, জনসংখ্যার 17% এর ওজন বেশি।
এই সময়ের মধ্যে, স্থানীয় রেস্তোঁরাগুলি কেবল স্বাস্থ্যকর খাবার সরবরাহ করবে এবং শহরে বিভিন্ন স্বাস্থ্য কেন্দ্র থাকবে যা জনগণকে শারীরিক ক্রিয়াকলাপে উত্সাহিত করবে।
ব্যায়াম এবং একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট ছাড়াও, প্রোগ্রামটিতে বিনামূল্যে চিকিত্সা পরীক্ষাও অন্তর্ভুক্ত থাকে, যা শারীরিক সূচকগুলির উন্নতির বিষয়টি বিবেচনা করবে।
প্রকল্পটির নেতৃত্ব ডাঃ কার্লোস পেনিরো, এবং গণমাধ্যমকে জানিয়েছেন যে এর মূল লক্ষ্য শিশুদের মধ্যে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস তৈরি করা।
10 বছর বয়সী বাচ্চাদের মধ্যে স্থূলত্ব 2 পয়েন্ট এবং ওজন 5 পয়েন্ট বেড়েছে। এটি দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি বাড়ায় এবং এটি পরিবর্তন করা প্রয়োজন, ডাঃ পিনিরো বলেছেন।
নেরো শহর আটলান্টিক উপকূলে অবস্থিত এবং তাদের রান্না সামুদ্রিক খাবারের দ্বারা প্রাধান্য পায়। তবে একই সাথে তারা মোটা রান্না করে, যা এই 2 বছরে পরিবর্তিত হবে।
শিক্ষার্থীদের স্কুলে যেতে বা সাইকেল চালাতে উত্সাহিত করা হবে। জিমন্যাস্টিকস, নাচ, সাঁতার এবং হাঁটা 70 বছরের বেশি বয়সীদের জন্য সরবরাহ করা হয়। এই কর্মসূচির মাধ্যমে, স্থানীয় পৌরসভাটি ব্যয় করে 1.8 মিলিয়ন ইউরোর সাশ্রয় করবে।
প্রস্তাবিত:
স্পেনীয় খাবারে জলপাই তেল
বিখ্যাত ভূমধ্যসাগরীয় ডায়েট, যা বিশ্বের অন্যতম স্বাস্থ্যকর হিসাবে স্বীকৃত এবং যা স্পেনের আদর্শ, এটি ব্যবহার ছাড়া সম্ভব হত না would জলপাই তেল । এটা কোনও কাকতালীয় ঘটনা নয় যে স্পেন বিশ্বের বৃহত্তম জলপাই তেলের উত্পাদক এবং যদি আপনি জলপাইয়ের তেল ব্যবহার না করেন তবে আপনি একটি সুস্বাদু স্প্যানিশ খাবার ব্যবহার করতে পারবেন না। এক্ষেত্রে জেনে রাখা কী জরুরী তা এখানে:
স্পেনীয় খাবারটি আপনাকে সামুদ্রিক করে তুলবে এমন সীফুড
স্পেন এর বৃহত্তম ভোক্তা মাছ এবং সামুদ্রিক খাবার ইউরোপে এবং গ্যালিসিয়া হ'ল ইউরোপীয় ফিশিং সেন্টার। স্প্যানিয়ার্ডদের দ্বারা গ্রাহিত বিভিন্ন ধরণের মাছ এবং সামুদ্রিক খাবার বিশাল, যার মধ্যে কিছু বিবেচিত traditionalতিহ্যবাহী প্রজাতি রয়েছে, আবার অন্যদের ভোজ্য খাবার হিসাবে মূল্যবান দেওয়া হয়। এখানে সামুদ্রিক খাবার গ্রহণ করা হয় স্প্যানিশ খাবার এবং তাদের সম্পর্কে সংক্ষিপ্ত তথ্য। 1.
স্পেনীয় খাবারের প্রধান পণ্য
স্প্যানিশ খাবারগুলি সর্বদা তার অন্তর্ভুক্ত বিভিন্ন ধরণের পণ্য দিয়ে তার অনুরাগীদের মুগ্ধ করেছে। যদিও দেশটি সমুদ্রের উপরে অবস্থিত, ধরে নেওয়া ধরে নেওয়া হয় যে প্রধান পণ্যগুলি হ'ল মাছ এবং সামুদ্রিক খাবার, স্পেনীয়রা গেম খেতে পছন্দ করে, সব ধরণের পনির, শাক, শাকসব্জী, ফলমূল এবং এমন অনেক পণ্য যা আপনাকে অবাক করে দেয়। স্প্যানিশ খাবারের গোপনীয়তা প্রকাশ করতে, আমরা আপনাকে এটিতে সর্বাধিক ব্যবহৃত পণ্যগুলি পড়ার পরামর্শ দিই:
সোফিয়া এবং বর্ণের বাসিন্দারা শীতে সর্বাধিক বিয়ার পান করেছিলেন
সর্বশেষ পরিসংখ্যান দেখায় যে গত শীতকালে বর্ণ এবং সোফিয়া শহরের বাসিন্দারা সর্বাধিক বিয়ার পান করেছিলেন। তারা গ্রীষ্মের চ্যাম্পিয়নদের হতাশ করে - মন্টানা, যিনি 2013 এর গ্রীষ্মে সবচেয়ে বেশি বিয়ার পান করেছিলেন। বিশ্লেষণ অনুসারে, অ্যাম্বার লিকুইডের বৃহত্তম ভক্তরা 30 থেকে 39 বছর বয়সের গ্রুপ। গত বছর, যে মাসে সবচেয়ে বেশি পানীয় কেনা হয়েছিল তা ছিল জুন June তারপরে বুলগেরীয়রা প্রতি মাসে গড়ে দশটি বিয়ার পান করত। সেপ্টেম্বরে, বুলগেরিয়ায় পুরো মাসের জন্য আটটি বিয়ার ছিল এবং ড
মেনুতে শুয়োরের মাংস র্যান্ডার্স শহরের জন্য আবশ্যক হয়ে উঠেছে
ডেনমার্কের শহর রেন্ডার্সের পাবলিক ক্যান্টিনগুলি স্থানীয় সংসদের সর্বশেষ সিদ্ধান্ত অনুযায়ী তাদের গ্রাহকদের শুকরের মাংস সরবরাহ করতে বাধ্য থাকবে, এএফপি জানিয়েছে। পরিবর্তনের ডেনমার্কের জাতীয় রন্ধনসম্পর্কীয় .তিহ্য রক্ষার জন্য ভোট দেওয়া হয়েছিল, এই পদক্ষেপের সমর্থকরা বলুন। তার বিরোধীদের মতে, তবে এই পরিবর্তনটি কেবলমাত্র মুসলমানদেরকে উস্কে দেওয়ার উদ্দেশ্যেই করা হয়েছে। রেন্ডার্সের পৌর কাউন্সিলের সিদ্ধান্তে বলা হয়েছে যে সমস্ত সরকারী প্রতিষ্ঠানগুলি institutionsতিহ্যবাহী জোর
