সর্বাধিক বিখ্যাত শতবর্ষবিদরা এটি খেয়েছিল

সর্বাধিক বিখ্যাত শতবর্ষবিদরা এটি খেয়েছিল
সর্বাধিক বিখ্যাত শতবর্ষবিদরা এটি খেয়েছিল
Anonim

ডান মেনু দীর্ঘ জীবনের গোপনীয়তা। আপনি যদি 100 বছর বা তারও বেশি সময় বেঁচে থাকতে চান তবে আপনি বিশ্বের কিছু বিখ্যাত শতবর্ষের ডায়েট থেকে উদাহরণ নিতে পারেন।

ফুড অর্ডার এবং বিতরণ প্ল্যাটফর্ম থেকে, খাদ্যপান্ডা প্রবীণদের নিয়মিত মেনু উপস্থাপন করে।

রানী এলিজাবেথ প্রথম।

২০০১ সালে 101 বছর বয়সী হয়ে ব্রিটিশ রানী মারা যান। তার কাছের লোকেরা বলছেন যে তিনি নিয়মিত মাছ এবং শাকসব্জী খেতেন।

মাছ
মাছ

সালমন তার প্রিয় মাছ এবং তিনি সপ্তাহে কমপক্ষে দু'বার এটির সাথে খাবারের অর্ডার দেন। বাকি সময়, রানী সামুদ্রিক খাবারের উপর জোর দিয়েছিলেন এবং কেবল গরুর মাংস খেতেন।

জ্যাক কালম্যান

ফরাসি মহিলাকে গিনেস বুক অফ রেকর্ডসে পৃথিবীতে বসবাসকারী সবচেয়ে বয়স্ক ব্যক্তি হিসাবে তালিকাভুক্ত করা হয়েছে। ১৯৯ 1997 সালে তিনি ১২২ বছর বয়সে মারা যান। তার 85 তম জন্মদিন পর্যন্ত জ্যাক কালম্যান প্রতিদিন খেলাধুলা করতেন এবং 100 বছর বয়স পর্যন্ত তিনি একটি সাইকেল চালিয়েছিলেন। তিনি প্রতিদিন এক কাপ ক্যাপুচিনো এবং তরল চকোলেট সহ একটি ক্রোসেন্ট সহ সকালের নাস্তা করেন had

চকোলেট জ্যাকের প্রিয় ট্রিট ছিল এবং তিনি প্রতি সপ্তাহে 1 পাউন্ড চকোলেট খেতেন। তিনি চর্বিযুক্ত খাবার যেমন শুয়োরের মাংস, জলপাই তেল এবং জলপাই পছন্দ করতেন।

শরতের শাকসবজি
শরতের শাকসবজি

বাবা মোসা

সর্বাধিক বিখ্যাত শিল্পীদের একজন 101 বছর বয়সে মারা গেলেন, সম্প্রতি অবধি চিত্র আঁকেন। তিনি বেশিরভাগ কার্বস খেয়েছিলেন, শপথ করে বলেননি যে তিনি পাস্তা পছন্দ করেন এবং তার পছন্দ ছিল ভেজিটেবল পিজ্জা।

ইরভিং বার্লিন

বিখ্যাত সুরকার 1989 সালে 101 বছর বয়সে মারা যান। শিল্পের পাশাপাশি তিনি খাবারেরও দারুণ প্রশংসক ছিলেন। তিনি বিশেষত ফল পছন্দ করেন না, তবে প্রায়শই মাংস এবং শাকসব্জী খেতেন।

বব এবং ডলোরেস নোর

শতবর্ষীয়দের মধ্যে সবচেয়ে বিখ্যাত দম্পতি প্রায়শই খেতে পছন্দ করতেন এবং দিনে কমপক্ষে 5 বার খান। তবে তাদের প্লেটের অংশটি মুষ্টিমেয়র চেয়ে বড় ছিল না। ২০০৩ সালে বব নোর ১০০ বছর বয়সে মারা যান এবং ডোলোরস ২০১১ সালে ১০২ বছর বয়সে মারা যান।

প্রস্তাবিত: