2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
তুষার-সাদা হাসির জন্য, আমাদের মধ্যে অনেকে বারবার সাদা দাঁত ব্রাশ করতে, প্রতিটি খাবারের পরে আঠা চিবানো বা এমনকি যান্ত্রিকভাবে সাদা করার জন্য প্রস্তুত থাকে।
দাঁতের মতে, দাঁতগুলি কেবল পরিষ্কার এবং ব্লিচ করা উচিত নয়, তবে নির্দিষ্ট পানীয় এবং খাবারগুলি সীমাবদ্ধ করা ভাল। প্রথম স্থানে রয়েছে শক্তিশালী কফি এবং চা।
এই পানীয়গুলিতে রঙ্গকগুলি থাকে যা দাঁত এনামেলকে হলুদ করে তোলে তাই খাওয়ার পরে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলবে। দিনে একবারের বেশি শক্ত কফি এবং দু'বারের বেশি চা পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
লাল সরস ফলগুলি শরীরের জন্য খুব দরকারী, তবে এগুলিতে অনেকগুলি রঙ্গক রয়েছে যা প্রায় তাত্ক্ষণিকভাবে একটি সাদা হাসিটিকে কম আকর্ষণীয় করে তোলে। এটি বিশেষত ব্লুবেরি, ব্ল্যাকবেরি, রাস্পবেরি জাতীয় ফলের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য।
রেড ওয়াইন একটি শক্তিশালী রঙিন প্রভাব আছে। আপনার তুষার-সাদা হাসি রাখতে, সাদা ওয়াইন বা গোলাপ পান করা ভাল।
বিটরুট একটি জনপ্রিয় মূল উদ্ভিজ্জ যা উল্লেখযোগ্য পরিমাণে বোর্চট এবং সালাদে যুক্ত হয়, তবে বিট ত্বক, পোশাক এবং অবশ্যই দৃ strongly়ভাবে রঙ করে - দাঁত -
এবং প্রদত্ত যে ত্বকের পৃষ্ঠটি ধুয়ে ফেলা কঠিন এবং পোশাক থেকে অপসারণ প্রায় অসম্ভব, তার দাঁত এই পণ্যটি থেকে প্রচুর ক্ষতিগ্রস্থ হয়, বিশেষত যদি আপনি কেবলমাত্র দাঁতের প্রক্রিয়াটি পেরেছেন।
টমেটোর রস, সস এবং কেচাপ তৈরি হয় টমেটো থেকে, যা কেবল দাঁত এনামেলকেই দাগ দেয় না, ধ্বংস করে দেয় কারণ এগুলিতে অ্যাসিড রয়েছে। যতটা সম্ভব অল্প পরিমাণে এবং কম পরিমাণে টমেটোর রস পান করা বাঞ্ছনীয়।
ধূমপানের ক্ষতির বিষয়ে দেরি করবেন না!
প্রস্তাবিত:
খাবার এবং পানীয় যা দাঁত সাদা করে তোলে
আমাদের প্রত্যেকে একটি সুন্দর হাসি পেতে চায় তবে আমরা কি দাঁতগুলির যত্ন নেওয়ার পক্ষে যত্ন নিই? নিম্নলিখিত লাইনে আমরা একটি তালিকা প্রস্তুত করেছি খাবার এবং পানীয় যা দাঁত সাদা করে তোলে এবং উজ্জ্বল হাসি উপর বিরূপ প্রতিক্রিয়া। সাদা দাঁত উপভোগ করতে, আপনাকে অবশ্যই প্রথমে প্রতিদিনের ভিত্তিতে যত্ন নেওয়া উচিত। বলা বাহুল্য, আপনার দিনে কমপক্ষে দুবার এগুলি ধুয়ে নেওয়া উচিত। সিগারেট একটি অতিরিক্ত উপাদান যা হলুদ দাঁতে অবদান রাখে। ক দাঁত দাঁতে দাগী খাবারগুলি কী কী?
লেবু সব কিছুর জন্য! শক্তিশালী করে, সাদা করে এবং পরিষ্কার করে
আপনি অবাক হবে, কিন্তু লেবু সর্দি-কাশির সাথে লড়াই করতে সাহায্য করে না ত্বকের সমস্যাও। আসুন জেনে নিই কীভাবে ত্বকের যত্নে লেবু সঠিকভাবে ব্যবহার করতে হয়। অবশ্যই, আধুনিক সৌন্দর্য শিল্পের পরিস্থিতিতে, যেখানে আমাদের প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি ব্যবহার করার জন্য মুখোশ, চুলের শ্যাম্পু রয়েছে, এটি অদ্ভুত বলে মনে হয়। তবে তাদের মধ্যে কিছু ব্যয়বহুল প্রসাধনীগুলির চেয়ে ভাল কাজ করে। লেবু সেই ত্বকের যত্নের পণ্যগুলির মধ্যে একটি যা বছরের পর বছর ধরে প্রমাণিত এবং আমাদের সকলের জন্য উপলব্ধ
মাইক্রোওয়েভে গরম করে আপনি যে পাঁচটি খাবার নষ্ট করবেন
মাইক্রোওয়েভ ওভেন হ'ল যারা কাজ করেন তাদের জন্য সবচেয়ে সুবিধাজনক সরঞ্জাম, কারণ কোনও দিনেই তারা গতকাল থেকে থালা বাসনগুলি গরম করে খেতে পারে না। মাইক্রোওয়েভে একবার উষ্ণ হয়ে গেলে সমস্ত খাবারগুলি সুস্বাদু হয় না। ফুডনেটওয়ার্ট থেকে মাইক্রোওয়েভের চেয়ে পাঁচটি খাবারের জন্য সাধারণ চুলায় গরম করা ভাল। পিজ্জা বেশিরভাগ লোক একমত হবে না যে পিজ্জার স্বাদ যেদিন রান্না হয়েছিল সেদিনের মতোই হতে পারে। তবে বেশিরভাগ মানুষের ভুল হ'ল মাইক্রোওয়েভের পিৎজা পুনরায় গরম করা। তবে, যদি আপনি এট
তারা স্কুলে ক্ষতিকারক পানীয় এবং খাবার বিক্রি বন্ধ করে দেয়
ইউরোপীয় স্কুলগুলিতে যুক্ত চিনি দিয়ে পানীয় বিক্রি করার রীতি অতীতের বিষয়। এই কার্যকলাপ নিষিদ্ধ করার সিদ্ধান্তটি ইউরোপীয় প্রযোজকরা নিয়েছিলেন, যার লক্ষ্য শৈশবকালের স্থূলত্বের কার্যকরভাবে লড়াই করা। বেশি ওজনযুক্ত শিশুরা এমন একটি সমস্যা যা আরও বেশি বেশি ইউরোপীয় দেশগুলির মুখোমুখি হয়। বুলগেরিয়াও এর ব্যতিক্রম নয়। আমাদের দেশে ২২,০০০ এরও বেশি বাচ্চাদের ওজনের সমস্যা রয়েছে এবং আমাদের দেশে সবচেয়ে কম বয়স্কের স্থূলত্বের ক্ষেত্রে ইউরোপে পঞ্চম স্থান রয়েছে। এটি হ'ল দৃ concrete়
খাবার নষ্ট হয়ে গেলে স্মার্ট রেফ্রিজারেটর সতর্ক করে দেয়
আপনি কি কখনও খাদ্য বিষক্রিয়া হয়েছে? যদি তা না হয় তবে নিজেকে ভাগ্যবান মনে করুন। প্রতি বছর, প্রায় মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় 50 মিলিয়ন মানুষের এই সমস্যা রয়েছে। সালমোনেলা বিষের পরে বার্ষিক মৃত্যুর সংখ্যা এক মিলিয়নের কাছাকাছি। ব্রিটেনে খাদ্য বিষক্রিয়ার সংখ্যা প্রায় পাঁচ হাজার। এই সমস্যাটির অবসান ঘটাতে কোরিয়ার একদল বিজ্ঞানী একটি বিশেষ লেজার প্রযুক্তি তৈরি করছেন যা খাবারে বিপজ্জনক ব্যাকটেরিয়া সনাক্ত করে। তারা নতুন প্রজন্মের ফ্রিজগুলিতে এটি ইনস্টল করার পরিকল্পনা করে,