2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
কেবলমাত্র যদি আপনি প্রায়শই রান্না না করেন তবে সম্ভবত আপনি সম্ভবত যে তেলটি ইতিমধ্যে ব্যবহার করেছেন সেগুলি কোথায় এবং কীভাবে নিষ্পত্তি করা উচিত সে সম্পর্কে আপনার চিন্তাভাবনা নেই। এটি সঠিকভাবে করা গুরুত্বপূর্ণ যাতে এটি আপনার বাড়ি বা পরিবেশের ক্ষতি না করে। এখানে কিছু উপযুক্ত ধারণা দেওয়া হল:
1. আপনি যদি স্বাস্থ্যকর খান এবং টেফলন প্যানটি আপনার সেরা বন্ধু, তবে আপনার চর্বিযুক্ত অবশিষ্টাংশগুলি পরিষ্কার করতে কোনও সমস্যা হবে না। এক বা একাধিক টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে ছিটিয়ে দেওয়ার জন্য আপনার কেবল রান্নাঘরের কাগজের রোল দরকার। আপনি এগুলি আবর্জনায় ফেলে দিতে পারেন;
২. আপনি যদি পশুর চর্বি দিয়ে রান্না করছেন, আপনি সম্ভবত এটি সর্বাধিক পর্যন্ত ব্যবহার করার চেষ্টা করবেন, তাই যদি আপনি রান্না শেষ করেন এবং আপনার কাছে এমন কোনও খাবার রয়েছে যা খাবারের ধ্বংসাবশেষ পরিষ্কার করতে পারে তবে এটি একটি বোতল বা সুবিধাজনক কোনও কিছুতে toালাই ভাল is পরের বার আপনার প্রয়োজন হওয়া পর্যন্ত সঞ্চয় করার জন্য;
৩. যদি আপনি রেখে যাওয়া ভাজা এবং অপ্রয়োজনীয় ফ্যাটগুলির পরিমাণ 2-3 কাপ বা তারও বেশি হয় তবে আপনি এটি এমন কোনও কিছুতে pourালতে পারেন যা এটি পাত্রে ফেলে দেওয়ার আগে ছড়িয়ে যায় না - উপযুক্ত বিকল্পগুলি জলপাই বা সালাদের প্লাস্টিকের বাক্সগুলি বলে, যা আপনি স্টোর থেকে বাছাই করেন এবং পরে ফেলে দিতে হবে, পাশাপাশি উপরে সিল করা খামগুলি (উদাহরণস্বরূপ একটি স্যান্ডউইচ ব্যাগের মতো)। আপনি কেবল নিশ্চিত করেছেন যে চর্বি সর্বত্র ছড়িয়ে পড়ে না, আপনি নিরাপদে এটিকে ফেলে দিতে পারেন;
৪. যদি আপনার কোনও রেস্তোরাঁর মালিকানা থাকে বা আপনি যদি প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণে ব্যবহৃত চর্বি ফেলে দেওয়ার কোনও অন্য কারণ থেকে থাকেন তবে একটি ছোট বিনিয়োগ সম্পর্কে চিন্তা করা ভাল যা ভবিষ্যতে আপনাকে অনেক মাথাব্যথা বাঁচাতে পারে। এখানে আপনার সমস্যার সমাধান - একটি ব্যারেল যাতে সমস্ত pourালতে হবে এবং যখন এটি পূর্ণ হয়, তখন কেবল প্রাসঙ্গিক পরিষেবাদি দ্বারা অনুমোদিত পদ্ধতিতে এর বিষয়বস্তুগুলি থেকে মুক্তি দিন - আপনার অঞ্চল থেকে আবর্জনা অপসারণের জন্য দায়ী ব্যক্তিরা আপনাকে কোথায় নির্দেশ করবে আপনি তাকে গ্রহণ করা উচিত;
এবং আমাদের পরামর্শটি যত ভালই হোক না কেন, রান্না করার সময় খুব বেশি চর্বি না খাওয়াই ভাল যদি আপনি স্বাস্থ্যকর থাকতে চান এবং রক্তের কোলেস্টেরল সম্পর্কে চিন্তা করতে চান।
প্রস্তাবিত:
সঠিকভাবে মটরশুটি রান্না কিভাবে
শিম , বিশেষত পাকা মটরশুটি, বুলগেরিয়ানদের অন্যতম প্রিয় খাবার এবং সহজেই জাতীয় খাবার হিসাবে পরিচিত হতে পারে। এটি শিমের স্যুপ, স্টিউ বা শিমের সালাদে তৈরি করা হোক না কেন, এটি আমাদের টেবিলটিতে অলসভাবে উপস্থিত থাকে। বিভিন্ন উপায়ে যে বিভিন্ন উপায়ে প্রস্তুত করা যায় তার বিপরীতে পাকা শিম খাওয়ার আগে অবশ্যই রান্না করতে হবে। কোন পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করতে হয় তা শিখতে না পারলে আপনার যা জানা দরকার তা এখানে মটরশুটি রান্না :
কিভাবে মাছ সঠিকভাবে ভাজি?
মাছ একটি অত্যন্ত দরকারী, পুষ্টিকর এবং সুস্বাদু খাবার। এটি সমস্ত স্বাস্থ্যকর ডায়েটের ভিত্তি। এটি বিভিন্ন উপায়ে প্রস্তুত করা যায় - ভাজা, বেকড, বাষ্পযুক্ত বা ফিশ স্যুপের আকারে। ভাজা এবং বেকিং মাছ রান্না করার সর্বাধিক জনপ্রিয় উপায়। এটি বিশেষত সুস্বাদু ভাজা মাছ যদিও ভাজা ভাজা অস্বাস্থ্যকর খাবার চিকিত্সার অন্তর্গত। তবে, সঠিকভাবে ভাজা, মাছ একটি অপরিহার্য রন্ধনসম্পর্কীয় আনন্দ যা আমাদের নিজেদের থেকে বঞ্চিত করা উচিত নয়। ভাজার জন্য পৃথক ধরণের মাছ প্রস্তুত করা ছোট মাছ ভাজ
কিভাবে পাস্তা সঠিকভাবে রান্না?
দুরুম গম থেকে তৈরি পাস্তা শুধু সুস্বাদুই নয়, দরকারীও। এটিতে উদ্ভিদের প্রোটিন, বি ভিটামিন এবং ফাইবার রয়েছে। সে কারণেই পুষ্টিবিদরা আমাদের দুর্দান্ত স্পফিটি খাওয়ার মধ্যে নিজেকে সীমাবদ্ধ করেননি এমন চমত্কার সোফিয়া লরেনের উদাহরণ অনুসরণ করার পরামর্শ দেন। আপনার আকারকে প্রভাবিত না করার জন্য, পাস্তা অন্যান্য পণ্যগুলির সাথে সঠিকভাবে একত্রিত করা গুরুত্বপূর্ণ, এবং কীভাবে এটি করবেন তা আপনাকে ভূমধ্যসাগরীয় খাবারের পরামর্শ দেবে। না, এখন ডায়েটের সময় নয়, পাস্তা। কিভাবে এটি সঠিকভাবে
সুগন্ধযুক্ত ভেষজ তেল: এটি কীভাবে প্রস্তুত করা যায় এবং এটি কীসের জন্য ব্যবহৃত হয়
ভেষজ তেল দুর্দান্ত এবং যে কোনও ডিশে ব্যবহার করা যেতে পারে যেখানে এটি গুল্ম যুক্ত করা সম্ভব: পাস্তা, পাস্তা, স্টিভড শাকসবজি, ছাঁকা আলু, মাছ এবং আরও অনেক কিছু। উপরের সমস্ত ধারণাগুলি দুর্দান্ত হলেও তাজা রুটির সাথে এটি সর্বোত্তম হতে পারে। এটি একটি উষ্ণ রুটির টুকরোতে ছড়িয়ে দেওয়া সত্যিকারের আনন্দ। ভেষজগুলির স্বাদটি কেবল জীবনে আসে এবং উপভোগটি আশ্চর্য। ভেষজ তেল তৈরি করা সহজ এবং আপনার ফ্রিজে নিরাপদে সংরক্ষণ করা যেতে পারে। এটির সহজ স্টোরেজ এবং আপনি রান্নাঘরে ঘূর্ণিঝড় করার সময়
রান্নায় বেসিক রান্নার তেল! যা কোনটির জন্য ব্যবহৃত হয়
আধুনিক স্টোরের তাকগুলি বিস্তৃত উদ্ভিজ্জ তেলগুলিতে প্রচুর। তবে বেশিরভাগ গৃহিণী কেবল দুটি ধরণের তেল ব্যবহার করেন - একটি ভাজার জন্য, অন্যটি স্যালাড সস করার জন্য। এই পদ্ধতির সম্পূর্ণ সঠিক নয়। আধুনিক পুষ্টিবিদরা আপনাকে প্রায় পাঁচটি প্রজাতির পরামর্শ দেয় রান্নাঘর বিভিন্ন তেল এবং তাদের ব্যবহার বিকল্প। সর্বাধিক জনপ্রিয় রান্নার তেলের মধ্যে রয়েছে তেল, মাখন, লার্ড এবং হাঁসের ফ্যাট। তাদের ছাড়াও, এখানে আরও বেশি is রান্না মূল তেল । এটি কী জন্য ব্যবহার করা উচিত তা দেখুন। সূর্
