মন ফিজি পানীয় থেকে রেজার মতো কাটছে

2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27

কোনও সন্দেহ নেই যে কার্বনেটেড পানীয় সাধারণত কার্যকরভাবে কার্যকর হয় না। এগুলির মধ্যে থাকা কার্বন ডাই অক্সাইড গ্যাস্ট্রিক রস নিঃসরণে উদ্দীপনা জাগায় এবং ফুলে যাওয়ার কারণ ঘটায়। বিভিন্ন দীর্ঘস্থায়ী রোগ যেমন অ্যালার্জি, অতিরিক্ত ওজন, গ্যাস্ট্রাইটিস, আলসার হিসাবে কার্বনেটেড জুসের পরামর্শ দেওয়া হয় না। এছাড়াও, আমেরিকান বিজ্ঞানীদের মতে, মিষ্টি কার্বনেটেড পানীয়গুলি স্থূলতার সম্ভাবনা প্রায় দ্বিগুণ করে বাড়ায়।

কেবল এটিই নয়: কার্বনেটেড পানীয়গুলি ক্যারিজের বিকাশের উন্নতি করে, পাতলা হাড়গুলি কিছুটা ফসফরিক অ্যাসিডের কারণে কিডনিতে পাথর গঠনের সাথে জড়িত, ডায়াবেটিসও হতে পারে।

হ্যাঁ, এগুলি সমস্ত কার্বনেটেড পানীয়ের নেতিবাচক গুণাবলী। তবে বিজ্ঞানীরাও একটি ইতিবাচক গুণ খুঁজে পেয়েছেন। কার্বনেটেডকে মন পরিষ্কার করতে এবং দিনের বেলা জমে থাকা সেই ভারী চিন্তাভাবনা এবং ক্লান্তি থেকে আমাদের মুক্ত করতে পাওয়া গেছে।

উপসংহারটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের দক্ষিণ ডাকোটা বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীদের দ্বারা প্রাপ্ত একটি গবেষণার ফলাফল।

তারা পরামর্শ দেয় যখন আমরা আমাদের জীবনে একটি গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নিতে চলেছি, কেবল আমাদের প্রিয় কোমল পানীয়ের এক গ্লাস পান করতে।

সোডায় ফলস্বরূপ, রক্তে শর্করার পরিমাণ কিছুটা বেড়ে যায়। এবং এটি আমাদের সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করে। অন্যদিকে, শরীরে গ্লুকোজের অভাব অনিয়মিত সিদ্ধান্তের দিকে পরিচালিত করে।

সমীক্ষায় 65৫ জন শিক্ষার্থী অংশ নিয়েছিল। তাদের একটি প্রশ্নের উত্তর দিতে হয়েছিল যার সম্ভাব্য উত্তরগুলি সকালে নির্দিষ্ট পরিমাণ অর্থ গ্রহণ করা বা আরও বেশি পরিমাণ অর্থ প্রাপ্তি করতে হয়েছিল, তবে পরে দিনের মধ্যে।

অংশগ্রহণকারীদের অর্ধেক একটি মিষ্টি কার্বনেটেড পানীয় পান করার পরে - খালি পেটে সাড়া ফেলেছিল এবং অন্য অর্ধেক। "মিষ্টি পানীয়ের দশ মিনিট পরে, অংশগ্রহণকারীদের আরও বেশি পরিমাণে প্রাপ্তির সম্ভাবনা ছিল, তবে পরে," পরীক্ষায় মনোবিদদের একজন সাও তিয়ান ওয়াং ব্যাখ্যা করেছেন।

রক্তে শর্করার মাত্রা কেবল খাদ্যাভাসকেই নয়, গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত গ্রহণকেও নিয়ন্ত্রণ করে কিনা তা খুঁজে বের করার জন্য এই গবেষণাটি চালানো হয়েছিল।