অজানা ফিশ সীফুড: রন্ধনসম্পর্কীয় সূক্ষ্মতা এবং রেসিপি

সুচিপত্র:

ভিডিও: অজানা ফিশ সীফুড: রন্ধনসম্পর্কীয় সূক্ষ্মতা এবং রেসিপি

ভিডিও: অজানা ফিশ সীফুড: রন্ধনসম্পর্কীয় সূক্ষ্মতা এবং রেসিপি
ভিডিও: কোরিয়ান স্টাইলে কাতলা মাছের আস্ত ফ্রাই রেসিপি -Korean Style spice whole fish fry recipe 2024, নভেম্বর
অজানা ফিশ সীফুড: রন্ধনসম্পর্কীয় সূক্ষ্মতা এবং রেসিপি
অজানা ফিশ সীফুড: রন্ধনসম্পর্কীয় সূক্ষ্মতা এবং রেসিপি
Anonim

সোল সোল একটি প্রজাতি যা বেশ কয়েকটি পরিবারের অন্তর্ভুক্ত। সাধারণভাবে, তারা সকলেই SOLEIDAE- র সদস্য, তবে ইউরোপের বাইরেও একই জাতীয় অনেক ফ্ল্যাটফিশকে সোল বলা হয়।

ইউরোপীয় গ্যাস্ট্রোনমিতে, বেশ কয়েকটি প্রজাতি সত্যিকার একক ভাষা হিসাবে স্বীকৃত, তবে সর্বাধিক ব্যবহৃত সাধারণ একমাত্র সোলিয়া সোলিয়া। ইংরেজী, ফরাসি এবং ইতালীয় ভাষায় সোল নামটি স্যান্ডেল শব্দ এবং জার্মান, ডেনিশ, স্পেনীয় এবং তুর্কি শব্দটি থেকে এসেছে।

একমাত্র লম্বা ও সমতল দেহযুক্ত একটি ডিমের মাছ, এর ত্বক রুক্ষ, পিছনে হালকা বাদামী এবং পেটে ক্রিমিযুক্ত সাদা। এর মাংস দৃ firm়, তবে উপাদেয় এবং খুব সুস্বাদু।

এটি বিভিন্ন রেসিপিগুলির জন্য উপযুক্ত, আপনি এটি পুরো বা ফিল্টেড প্রস্তুত করতে পারেন। এটি সাধারণ স্বাদ এবং মাখন, লেবু, পার্সলে, ডিলের মতো সুগন্ধের সাথে সবচেয়ে ভালভাবে মিলিত হয়। এটির মাংস রসালো রাখার জন্য প্রয়োজনের চেয়ে বেশি রান্না করা গুরুত্বপূর্ণ নয়।

চিংড়ি এবং পালং শাকের সাথে একক রোল

300 গ্রাম একক ফিললেট; 50 গ্রাম পালং; মাঝারি আকারের এবং পরিষ্কার করা চিংড়িগুলির 100 গ্রাম; চাল 50 গ্রাম; 20 গ্রাম মাখন; বন্য পেঁয়াজ 10 গ্রাম; জলপাই তেল 20 মিলি; আপনার পছন্দ অনুসারে মাছ সিজনিং; জাফরান; লবণ; মরিচ

1. সল্ট জলে কয়েক সেকেন্ডের জন্য পালং শাক ছড়িয়ে দিন, ড্রেন এবং শীতল করুন। বাছাই করা মশালার নুন এবং গোলমরিচ দিয়ে মাছ সিজন করুন। প্রতিটি ফিললেট এবং রোল এ সামান্য পালং এবং দুটি চিংড়ি সাজান। প্রতিটি রোলকে শাইভের ডাঁটা দিয়ে বেঁধে রাখুন।

২. তেলে চাল স্টু করুন, জলে ভেজানো জাফরান দিন এবং 7-10 মিনিট ধরে রান্না করুন। জলপাই তেল দিয়ে মাছগুলি কোট করুন এবং প্রায় 8-10 মিনিটের জন্য একটি 200 ডিগ্রি ওভেনের মধ্যে উত্তপ্ত করুন।

3. একটি উপযুক্ত প্লেটে, কাটা ছাইভগুলি দিয়ে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা মাছের রোলগুলি এবং ভাতটি সাজান।

প্রস্তাবিত: