2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
সাথে কিছু প্রস্তুত করা কাঁপুনি, একটি বাধ্যতামূলক শর্ত হ'ল পাতাগুলি তাজা হয়। গাening় এবং বিলীন না করে - গাছের তাজা পাতা চয়ন করুন। আপনি বাজারে কুইনোয়া খুব কমই খুঁজে পেতে পারেন কারণ এটি একটি পণ্য হিসাবে চরম উদ্বায়ী এবং ব্যবসায়ীরা এটিকে বিক্রি এড়ায়।
বাড়িতে কুইনাআ প্রস্তুত করার জন্য, আপনাকে কেবল সবজি পাতা ভালভাবে পরিষ্কার এবং ধুয়ে ফেলতে হবে। এই শাকটি একটি দুর্দান্ত সালাদ তৈরি করে - আপনি এটি অন্যান্য শাকগুলির সাথে একত্রিত করতে পারেন বা কেবল সবুজ পেঁয়াজ যোগ করতে পারেন। মশলা যোগ করুন এবং সালাদ প্রস্তুত।
সাধারণভাবে - কুইনোয়ার সাহায্যে আপনি সেই সমস্ত রেসিপি তৈরি করতে পারেন যা আপনি চিরায়তভাবে পালং যোগ করেন। আপনার নিজের স্যুপ, ভাত থালা, এমনকি পাই তৈরি করুন। আপনি যদি পছন্দ করেন তবে কুইনোয়ার সাথে একটি সাজসজ্জা তৈরি করুন বা তার সাহায্যে স্ট্রিংগুলি রোল আপ করুন।
আমরা আপনাকে দুটি রেসিপি সরবরাহ করি যা আপনি সহজেই বাড়িতে প্রস্তুত করতে পারেন। প্রথমটি কুইনোয়া দিয়ে সাজানোর জন্য - এটি একটি সুস্বাদু উদ্ভিজ্জ পিউরি যা কোনও ভাজা বা ভাজা মাংসের জন্য উপযুক্ত হবে। আপনার প্রয়োজনীয় পণ্যগুলি এখানে:
ছবি: নেভেনা ব্লাজেভা ইভানোভা
কুইন পুরি
প্রয়োজনীয় পণ্য: ১ কেজি কুইনা, ½ প্যাক। মাখন, 40 গ্রাম ময়দা, 300 মিলি দুধ, লবণ, মরিচ, রসুন কয়েকটি লবঙ্গ
প্রস্তুতির পদ্ধতি: কুইনোয়া এবং রসুনের লবঙ্গের পাতা ধুয়ে ফোটান to মনে রাখবেন যে পাতাগুলি বেশ কোমল হওয়ায় পাতা ফোটানো খুব সহজ। তারপরে পাতা এবং রসুনের লবঙ্গ ম্যাশ করুন।
অন্য একটি বাটিতে মাখন রাখুন এবং থালাটিতে চুলায় রেখে দিন, ময়দা যোগ করুন এবং স্টাফিংয়ের পরে, এতে উদ্ভিজ্জ পিউরি pourালুন। ভাজুন এবং দুধ যোগ করুন।
মশলা নুন এবং মরিচ যোগ করুন, বিকল্পভাবে অন্যান্য মশলা যোগ করুন। দশ মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন - যতক্ষণ না আপনি নিজের ঘনত্বটি পান।
মরিচ এবং কুইনোয়া দিয়ে ভাত
পরবর্তী রেসিপিটি ভাত এবং ভাজা মরিচ সহ। আপনার জন্য প্রায় 200 গ্রাম কুইনো, 1 টি চামচ দরকার। ভাত এবং কয়েকটি লাল ভাজা মরিচ। কাটা পেঁয়াজ এবং চর্বি একটি বাটিতে রেখে ভাজুন, তারপরে কাটা কুইনোয়া এবং মরিচ যোগ করুন।
নাড়ুন এবং চাল যোগ করুন, তারপরে 1 চামচ যোগ করুন। পেপারিকা জল এবং মশলা যোগ করুন - লবণ, মরিচ। চাল নরম হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন।
প্রস্তাবিত:
6 টি টিপস: কীভাবে সঠিকভাবে সুস্বাদু কুইনা প্রস্তুত করা যায়
ধারণায় কুইনোয়া প্রস্তুতি তুলনামূলকভাবে সহজ। তবে অনুশীলনে এটি আরও জটিল হতে পারে। রান্না, উপভোগ এবং থালা বাসন ব্যবহার করা আমাদের রান্নার আনন্দ উপভোগ করতে পর্যাপ্ত ফাঁদগুলি লুকায়। অতএব, আমাদের কয়েকটি পদক্ষেপ অনুসরণ করা দরকার যাতে আমরা শেষ পর্যন্ত নিজের সাথে এবং আমাদের কুইনার স্বাদে সন্তুষ্ট হতে পারি। জল-কুইনোয়ার ডোজটি পর্যবেক্ষণ করুন প্রথমত, আমাদের অবশ্যই অনুপাতের পরিমাণটি শিখতে হবে, অন্যথায় আমাদের সামনে পুরো সপ্তাহের জন্য কুইনোয়াসা বা খুব বেশি জল থাকবে এমন একটি খা
কীভাবে রান্না করবেন কুইনা, আমরান্থ এবং জ্বর
কুইনোয়াকে সিরিয়ালের রানী বলা হয়। এটিতে মূল্যবান অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে এবং এতে উচ্চমাত্রায় প্রোটিন রয়েছে। কিওনো বীজ ভাত, কাসকাস বা বুলগুরের দুর্দান্ত বিকল্প। রান্না করার আগে, মটরশুটিগুলি ছোট ছিদ্রযুক্ত একটি coালাও intoালা উচিত। কেউ কেউ অল্প অশুচি দূর করতে ঠাণ্ডা পানিতে 5 মিনিটের জন্য কুইনোয়া ভিজিয়ে রাখেন। এগুলি ভালভাবে ধুয়ে ফেলা হয়, তারপরে রান্নার প্রযুক্তিটি ভাত হিসাবে একই - এক কাপ বাটা কুইনোতে দুই কাপ জল যোগ করা হয়। Allyচ্ছিকভাবে, লবণ যোগ করা হয় - 1 কাপ প
কি কুইনা দিয়ে রান্না করবেন
গ কুইনোয়া বিভিন্ন জিনিস প্রস্তুত করা যায় - আপনি পাশের প্রাতঃরাশের পরিবর্তে সাইড ডিশ তৈরি করতে পারেন বা এটি খেতে পারেন। এই সিরিয়ালটির আদিভূমি অ্যান্ডিস, তবে আমাদের দেশে এটি সাম্প্রতিক বছরগুলিতে ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয় হয়েছে, বিশেষত লোকেরা যারা স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে পছন্দ করেন তাদের দ্বারা ব্যবহৃত। রেস্তোঁরাগুলিতে বিভিন্ন খাবারের সংযোজন হিসাবে আমরা কুইনোয়াকে খুঁজে পেতে পারি, তবে এটি কীভাবে বাড়িতে প্রস্তুত করা যায় এবং এটি যুক্ত করার সর্বোত্তম উপায় কী?
বার্গার কিং একটি কালো বার্গার ফেলেছে
আমেরিকান ফাস্টফুড চেইন বার্গার কিং জাপানে একটি বিশেষ কালো বার্গার বিক্রি করছে। এই স্যান্ডউইচের রুটি, পনির এবং কেচাপ রঙিন কালো। যদিও অ্যানথ্র্যাসাইট বার্গারটি বিশেষভাবে ক্ষুধাজনক বলে মনে হচ্ছে না, এটি রাইজিং সান অব ল্যান্ডে একটি সত্যিকারের হিট হয়ে উঠবে বলে আশা করা হচ্ছে, সংবাদ সংস্থাগুলি জানিয়েছে। নতুন কুরো বার্গার (জাপানি ভাষায় কুরোই মানে কালো) সীমিত সময়ের জন্য উপলব্ধ থাকবে। পোড়া রুটি বাঁশের কাঠকয়ালের জন্য তার গা dark় রঙ অর্জন করেছে, যা প্রায়শই traditionalতিহ্যবাহী
বিশ্বের বৃহত্তম রেস্তোরাঁ - কিং'স হল
আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে 4,500 ক্ষুধার্ত কর্মচারীদের জন্য রান্না করা ভালো? এ জাতীয় পরিমাণগুলি যে কোনও শেফের জন্য স্নায়বিক ভাঙ্গনের দিকে নিয়ে যেতে পারে, তবে যারা বিশ্বের বৃহত্তম রেস্তোরাঁয় রান্না করেন তাদের নয় - কিং'স হল। এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মেরিল্যান্ডের রাজধানী আনাপোলিসের নেভাল একাডেমিতে অবস্থিত। তার নাম নেভি অ্যাডমিরাল আর্নেস্ট কিং থেকে এসেছে। এটি একাডেমিতে সমস্ত সার্ভিসম্যানকে দিনে তিনবার ফিড দেয়, প্রতি সপ্তাহে প্রায় 100,000 খাবার তৈরি করে। পরিসংখ্যা
