2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
কফি বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় এবং সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হট ড্রিঙ্ক।
পরিমিত মাত্রায় এটি শরীরকে প্রাণশক্তি দেয়, স্পিরিটের স্বচ্ছতা এবং ভাল মেজাজ দেয়। ক্যাফিনেটেড পানীয়গুলির এই বৈশিষ্ট্যগুলির কারণেই অনেক লোক এটি অতিরিক্ত পরিমাণে উপভোগ করে।
সর্বাধিক 4 টি কফিকে একটি সাধারণ ডোজ হিসাবে বিবেচনা করা হয়। এটি ভাল যে কফির অতিরিক্ত মাত্রার লক্ষণগুলি দ্রুত সনাক্ত করা যায়। প্রথম দিকের লক্ষণগুলির কয়েকটি হ'ল হতাশা, অবসন্নতা, তন্দ্রা, তীক্ষ্ণ মেজাজের পরিবর্তন, বিরক্তি, আগ্রাসন, ধড়ফড়ানি, মাথা ঘোরা, ফ্লাশিং এবং অন্যান্য and
অতিরিক্ত কফি খাওয়ার 20 মিনিট পরে ওভারডোজের প্রাথমিক লক্ষণগুলি দেখা দিতে পারে। দেরীতে লক্ষণগুলি আরও মারাত্মক হয়। তাদের প্রদর্শিত হতে একটু বেশি সময় নেয়। তারপরে ক্যাফিনেটেড পানীয় পেটে শোষিত হতে শুরু করে। এই জাতীয় লক্ষণগুলি প্রায়শই দেখা যায়: ঘন ঘন প্রস্রাব, বমি বমি ভাব, বাধা, হ্যালুসিনেশন, ত্বকের ক্ষত এবং অনিদ্রা। অবশ্যই, প্রতিটি ব্যক্তির বিভিন্ন উপসর্গ রয়েছে।
তাত্ক্ষণিক কফি প্রায়শই কেবল থিওব্রোমাইন থাকে। থিওব্রোমাইন কিডনিতে বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে কারণ এটি শরীরের জলকে ধীর করে দেয়।
কফি মানুষের শরীরে হতাশাজনক প্রভাব ফেলে, কারণ এটি সমস্ত ভিটামিন এবং খনিজগুলি সরিয়ে দেয়, ছোট অন্ত্রে তাদের শোষণকে বাধা দেয়। সুতরাং, এটি বাঞ্ছনীয় নয় কফি পান করতে খাবার পর.
ছবি: জিবিটাইমস
শরীর থেকে অতিরিক্ত ক্যাফিন সাফ করার জন্য ল্যাক্সেটিভ বা এমনকি গ্যাস্ট্রিক ল্যাভেজ ব্যবহার করা প্রয়োজন। হালকা লক্ষণগুলির জন্য হাসপাতালে ভর্তির প্রয়োজন হয় না। বিকল্পগুলি হ'ল পানির পরিমাণ বৃদ্ধি করা।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে এক কাপ এস্প্রেসো কমপক্ষে 1 কাপ জল খাওয়া উচিত। কফির ওভারডোজ দ্বারা সৃষ্ট কম্পন এবং উত্তেজনা থেকে মুক্তি পাওয়ার অন্যান্য উপায় কলা।
কারণ হ'ল কলাতে প্রচুর পরিমাণে পটাসিয়াম থাকে যা কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে উপকারী প্রভাব ফেলে। টাটকা বায়ু এবং হালকা ব্যায়াম কোনও লক্ষণের জন্যও ভাল কাজ করে।
প্রস্তাবিত:
আয়োডিন ওভারডোজ
মানুষের শরীরের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের জন্য বিশেষত এর বিপাকের ভারসাম্যের জন্য আয়োডিন প্রয়োজনীয়। এই রাসায়নিক উপাদান একটি প্রাকৃতিক রাসায়নিক, শরীরের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য গুরুত্বপূর্ণ, অল্প পরিমাণে প্রয়োজন হিসাবে। এই কারণে, বড় ডোজ বিপজ্জনক এবং খুব ক্ষতিকারক হতে পারে, বিশেষত ছোট বাচ্চাদের মধ্যে। আয়োডিনের দৈনিক গ্রহণযোগ্যতা গ্রহণের পরিমাণ প্রায় 150 মাইক্রোগ্রাম এবং গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের ক্ষেত্রে 220-290 মাইক্রোগ্রামের বেশি হওয়া উচিত নয়, কারণ তাদে
জিঙ্ক ওভারডোজ
জিঙ্ক আপনার শরীরের অন্যতম প্রধান পুষ্টি উপাদান। তবে এটির খুব বেশি দরকার নেই। জিংকটি আমরা গ্রহণ করি এমন মৌলিক খাবার, মাল্টিভিটামিন এবং খনিজ পরিপূরক থেকে সহজেই পাওয়া যায়। দস্তাযুক্ত পরিপূরকগুলি গ্রহণ করার সময়, আপনি যে পরিমাণটা খাচ্ছেন তাতে মনোযোগ দেওয়া উচিত, কারণ এটি অত্যধিক পরিমাণে গ্রহণের সম্ভাবনা রয়েছে। যদিও আপনার শরীরে তুলনামূলকভাবে কম পরিমাণে দস্তা রয়েছে, এই খনিজগুলি বিভিন্ন ধরণের টিস্যুতে পাওয়া যায়, যেখানে এটি অনেকগুলি কার্য সম্পাদন করে। দস্তা হাড়, দাঁত, চ
ক্যাফিন ওভারডোজ এর লক্ষণ
শিল্প, ক্যাফিন সঙ্গে ডিল , এটি একটি বৃহত্তর ব্যবসা, এটি তার অনেক গ্রাহকের কাঁধে পড়ে থাকে, এটি তাদের সকালের কফি বা সোডা আকারে গ্রাস করে। তবে ক্যাফিন ব্যবহারকারীরা শরীরে এর ধ্বংসাত্মক প্রভাব উপেক্ষা করে। এই পদার্থটি কফি, চকোলেট, চা এবং ব্যথানাশক হিসাবে পরিচিত অন্যান্য পণ্য যেমন এসিটামিনোফেন এবং অ্যাসপিরিনে পাওয়া যায়। এটি অন্য ওষুধেও ব্যবহৃত হয় - অ্যান্টিহিস্টামাইন, যা ঘুমের বিরুদ্ধে। জন্য ক্যাফিন আসক্তি , নির্ভরযোগ্যতার ডিগ্রির উপর নির্ভর করে, সাধারণ ডোজগুলির তাত্ক্ষণি
কফি ডে: নিখুঁত ভিয়েনিজ কফি কীভাবে তৈরি হয়?
2002 সাল থেকে প্রতি বছর, 1 অক্টোবর, বিশ্ব আন্তর্জাতিক কফি দিবস উদযাপন করে। অস্ট্রিয়ান রাজধানী ভিয়েনায় আমাদের প্রিয় পানীয়ের উদযাপনটি বিশেষ মনোযোগ দিয়ে চলে। এবং এটি আশ্চর্যজনক নয়, কারণ ভিয়েনিজ কফি একটি বাস্তব প্রতীক, যার জনপ্রিয়তা অনস্বীকার্য। এমন অনেক কিছুই রয়েছে যা এই সুন্দর কোনও রাজধানী ভিয়েনাকে কম আকর্ষণীয় পানীয়ের সাথে এক করে দেয়, তাই এটি কোনও কাকতালীয় ঘটনা নয় আন্তর্জাতিক কফি দিবস এখানে প্রতিবছর উদযাপিত হয়। শেষে ভিয়েনায় কফি এটি প্রায় কোনও কোণে ম
কফি কফি
কফি কফি বৃত্তাকার এবং হৃদয় আকৃতির পাতাগুলিযুক্ত একটি গুল্ম যা প্রশান্ত মহাসাগরের ফিজি এবং অন্যান্য দ্বীপগুলিতে বৃদ্ধি পায় on মেথস্টাইন মরিচ (পাইপার মেথিস্টিকাম), যেমন ঝোপঝাড় হিসাবে পরিচিত, এটি একটি খুব শক্তিশালী শালীন এবং শোষক। শিকড়ের সাথে মাটি থেকে সরানো এবং গাঁজনার শিকার হয়, মরিচ স্থানীয়দের একটি প্রিয় সতেজ পানীয় হয়ে ওঠে, যারা একে কাভা কাভা বলে। স্থানীয়রা প্রস্তুতি নিচ্ছে কফি কফি খুব অদ্ভুত উপায়ে, যা স্পষ্টতই মৌলিকত্ব এবং মর্যাদাবোধের একটি বিশাল বিষয় দ্বা
