2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
সবাই জানেন যে আখরোট বাদাম দরকারী। এগুলি মস্তিষ্কের সঠিক ক্রিয়াকলাপ, স্মৃতিশক্তি এবং সামগ্রিকভাবে শরীরের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সহায়তা করে। ঘন ঘন সেবন হৃদরোগ, ডায়াবেটিস এবং এথেরোস্ক্লেরোসিসের ঝুঁকি হ্রাস করে। যাইহোক, খুব কম লোক যা জানেন তারা হ'ল এমনকি আখরোটের খোসাগুলিও দরকারী এবং বিভিন্ন অত্যন্ত কার্যকর ওষধি ocষধগুলি তৈরি করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এখানে তাদের কিছু:
রক্তনালীগুলি পরিষ্কার করার জন্য ডিকোশন
এটি জানা যায় যে আটকে থাকা রক্তনালীগুলি কীসের দিকে পরিচালিত করে। আপনার স্বাস্থ্য এবং এমনকি আপনার জীবনের জন্য এই গুরুতর সমস্যা প্রতিরোধ করতে চৌদ্দটি আখরোটের খোসা পিষে নিন। ফলিত ময়দার উপরে আধ লিটার ভদকা.ালা our মিশ্রণটি সাত দিন দাঁড়িয়ে থাকতে দিন। খাওয়ার দশ মিনিট আগে এক টেবিল চামচ এক সপ্তাহের জন্য ডেকেक्शन নেওয়া হয়।
একজিমা এবং প্রদাহ বিরুদ্ধে কাটা
আখরোটের খোসায় অর্ধেক একটি সসপ্যানটি পূরণ করুন। জল দিয়ে এটি পূরণ করুন এবং এটি সিদ্ধ করুন। জল একটি গা dark় রঙ অর্জন করলে এটি প্রস্তুত। এক থেকে দশকে অনুপাতের ফলে পানিতে ফলিত কাচকে পাতলা এবং পাতলা করুন। উদাহরণস্বরূপ, এক গ্লাসে এক চামচ তরল রেখে দশ চামচ জল যোগ করুন। আপনার কাজ শেষ হয়ে গেলে, আপনার ত্বকের সমস্যার ক্ষেত্রটি ধুয়ে একটি সংক্ষেপণ প্রয়োগ করুন। বাকী decoction একটি গা dark় এবং শীতল জায়গায় একটি ঘন আকারে সংরক্ষণ করুন। ব্যবহারের আগে পাতলা করুন।
ডুডোনাল আলসার জন্য কাটা
এই ডিকোশনের জন্য আপনার আখরোটের সেই অংশটি প্রয়োজন যা পৃথক বাদামের মধ্যে বিভাজক হিসাবে কাজ করে। পাঁচটি আখরোটের ডিভাইডার নিন এবং আধা লিটার উষ্ণ জলে ভরে দিন। তাদের এক ঘন্টা দাঁড়িয়ে থাকুন। তরলটি ঠান্ডা হয়ে গেলে আধা লিটার দুধ দিন। দিনে তিনবার কাটা পান করা হয় - সকালে খাবারের আগে, দুপুরে এবং সন্ধ্যাবেলা শোবার আগে।
ডায়াবেটিস, বদহজম এবং থাইরয়েড সমস্যার বিরুদ্ধে কাটা
এক লিটার কাঁচের বোতলের এক-তৃতীয়াংশ বাদাম বিভাজকগুলি পূরণ করুন। ভোডকা দিয়ে পাত্রে ভরাট করুন এবং এটি বিশ দিনের জন্য দাঁড়াতে দিন। তারপরে তরলটি ছড়িয়ে একটি অন্ধকার কাচের বোতলে pourেলে দিন। খাওয়ার আগে এক চামচ পান করুন।
কাশি জন্য decoction
চারটি আখরোটের খোল ফাটল। বাদাম অপসারণ না করে, সেগুলি আধা লিটার জল দিয়ে সসপ্যানে ফুটতে দিন। এক টেবিল চামচ মধু এবং এক টেবিল চামচ কালো বড়ডবেরি যুক্ত করুন। অল্প আঁচে রান্না করুন। তরল ফুটে উঠলে, উত্তাপ এবং স্ট্রেন থেকে সরান। এক সপ্তাহের জন্য খাবারের আগে এক চামচ পান করুন।
প্রস্তাবিত:
আখরোটের নিরাময়ের শক্তি
মানুষের উত্থিত প্রাচীনতম ফলগুলির মধ্যে সম্ভবত আখরোট। আখরোটের ইতিহাস 7000 বছর আগের ago কিছু লোক খুব ফ্যাটি এবং ক্যালোরি বেশি বলে দাবি করেন। তবে এটি একটি সত্য যে আখরোট হৃদ্রোগ এবং বিপাকের জন্যও খুব দরকারী এবং সমৃদ্ধ পুষ্টি। এই দৃষ্টিকোণ থেকে আখরোটের সুবিধাগুলি উপেক্ষা করা উচিত নয়। আখরোটে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড, লেসিথিন, তেল থাকে। এক মুঠো আখরোটের গড় ওজন গড়ে 28 গ্রাম হয়, যার মধ্যে 15.
মূলা পাতা ফেলে দেওয়া বন্ধ করুন! তাদের রান্না করুন
এটি বসন্ত এবং প্রতিটি পরিবার বছরের এই সময়ে পেঁয়াজ, রসুন, মূলা এবং ড্রেসিং। লাল মুলা একটি দুর্দান্ত বসন্তের শাকসব্জী, তারা সবুজ সালাদে দুর্দান্ত সংযোজন হিসাবে দুর্দান্ত স্বাদ দেয়, এমনকি সামান্য লবণ দিয়ে এগুলি খাওয়াও খুব ভাল। সুস্বাদু লাল মূলা ছাড়াও, আজ আমরা তাদের অন্য অংশগুলি, যেমন তাদের পাতা সম্পর্কে আলোচনা করব। বেশিরভাগ মানুষ মূলা পাতা ফেলে দিন আবর্জনা এবং খুব কমই কেউ ভাবছেন যে আমরা যদি তাদের কোনওভাবে রান্না না করতে পারি তবে আমরা তাদের ফেলে দেওয়ার পরিবর্তে সেগু
শক্ত রুটি ফেলে দেবেন না
সংকটটি আপনার বাজেটের উপরও প্রভাব ফেলবে নিশ্চিত, সুতরাং আপনি পুরানো শক্ত রুটিটি ফেলে দেওয়ার আগে ভাবেন - আপনি কি এর বাইরে অন্য কিছু তৈরি করতে পারবেন না যা আপনার উপকার করবে? প্রথমত, হার্ড রুটি একটি দুর্দান্ত রুটি বানায়। রুটি কে টুকরো টুকরো করে কেটে খাবার প্রসেসরে রেখে তা ভেঙে দিন। কোনও খাদ্য প্রসেসরের অভাবে, টুকরো টুকরো টুকরো করে কাটতে কয়েক বার কাচের বোতল দিয়ে রোলিং পিনের মতো ভেঙে দিন। শুকনো রুটি নিখুঁত ক্রাউটোন তৈরি করে। আপনি এগুলি স্যুপের জন্য ব্যবহার করতে পার
অঙ্কুরিত রসুনকে কখনও ফেলে দেবেন না, এটি একটি বড় ভুল
রসুন , পাশাপাশি বসন্তের কাছে পিয়াজগুলি শিকড় এবং সবুজ স্প্রাউটগুলি নীচে রাখে। অনেকে এটি ব্যবহার করে এই সবজিটি ফেলে ফেলে বলে মনে করে যে এটি এর উপকারিতা এবং স্বাদটি হারিয়েছে। আসলে এটি একটি অমার্জনীয় ভুল। ভিতরে অঙ্কুরিত রসুন লবঙ্গ সাধারণত পুষ্ট হওয়াতে পুষ্টি থাকে রসুন । এটিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির পুরো পরিসীমা রয়েছে:
অ্যাভোকাডো বাদাম ফেলে দেবেন না! এটি আপনাকে ক্যান্সার থেকে রক্ষা করতে পারে
আপনি সম্ভবত অ্যাভোকাডোস খাওয়ার অজস্র উপকারিতা শুনেছেন তবে আপনি অবাক হবেন যে এই ফলের প্রতিটি উপাদান স্বাস্থ্যের উপর এমনকি তার বাদামের খোসাতেও ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। টেক্সাস বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীদের একটি দল দ্বারা করা একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে আঁশগুলির যৌগগুলি প্রায়শই ফেলে দেওয়া হয় যা আপনাকে ক্যান্সার থেকে রক্ষা করতে পারে, রক্তনালী এবং হৃদরোগে ফ্যাট জমা করে, সাইট ফিজোআরজি জানিয়েছে। যদিও পূর্বে একটি বর্জ্য পণ্য হিসাবে বিবেচিত হত, বাদামের শাঁস এটির যৌগগুলির কারণ
