ভেষজ চা দিয়ে টোনিং ডায়েট আমাদের শক্তি পুনরুদ্ধার করে

সুচিপত্র:

ভিডিও: ভেষজ চা দিয়ে টোনিং ডায়েট আমাদের শক্তি পুনরুদ্ধার করে

ভিডিও: ভেষজ চা দিয়ে টোনিং ডায়েট আমাদের শক্তি পুনরুদ্ধার করে
ভিডিও: ত্বক ফর্সা করার ম্যাজিকেল টিপস 2024, নভেম্বর
ভেষজ চা দিয়ে টোনিং ডায়েট আমাদের শক্তি পুনরুদ্ধার করে
ভেষজ চা দিয়ে টোনিং ডায়েট আমাদের শক্তি পুনরুদ্ধার করে
Anonim

Bsষধি - byশ্বরের দ্বারা নির্মিত একটি অলৌকিক ঘটনা!

একটি গতিশীল সময়ে, প্রচুর সংবেদন এবং চাপ দিয়ে পূর্ণ, herষধিগুলির নিরাময় এবং অলৌকিক ক্ষমতার সাথে সম্পর্কিত একটি ন্যূনতম জ্ঞান থাকাও ভাল হবে।

অনেক ক্ষেত্রে, একটি সুষম সুষম ভেষজ চা ফার্মাসিউটিক্যালসের চেয়ে বেশি উপকারী প্রভাব ফেলবে।

চুনে পুষ্প চা সম্ভবত সমস্ত বয়সের জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং দরকারী। মূল্যবান অপরিহার্য পদার্থগুলির উচ্চ সামগ্রীর কারণে এটি খুব সুগন্ধযুক্ত, স্নায়ু এবং পাচনতন্ত্রকে শান্ত করে এবং যে কোনও সময় মাতাল হতে পারে।

পেপারমিন্ট চাটি একটি মনোরম সুগন্ধ এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল অ্যাকশন সহ খুব সতেজ। এটি বিশেষ করে কিছু গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগগুলির জন্য উপযুক্ত / ব্যথা অপসারণ /। কার্ডিওভাসকুলার নিউরোসিসে স্নায়ুতন্ত্রের উপর পুদিনা চা একটি উপকারী প্রভাব ফেলে, হজমে উন্নতি করে।

ক্যামোমিল চা আমাদের লোক medicineষধ এবং আমাদের জাতীয় খাবারের traditionsতিহ্যের সাথে জড়িত। আমরা আমাদের ঠাকুরমা থেকে জানি যে এটি গলা ব্যথার জন্য ভাল প্রতিকার / এটি গারগল করতে / ব্যবহৃত হয়। এটি মৌখিক গহ্বর, দাঁতের ব্যথা, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগগুলিতে প্রদাহজনক প্রক্রিয়াতে ব্যবহৃত হয়। এটির বিভিন্ন অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল উপাদানগুলি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। ক্যামোমাইল ফুলগুলিতে প্রয়োজনীয় তেল, ক্যারোটিন / একটি পদার্থ থাকে যা দেহে ভিটামিন এ / ভিটামিন সিতে রূপান্তরিত হয় এটি প্রসাধনীগুলিতেও সফলভাবে ব্যবহৃত হয়।

জনপ্রিয় বালাম চা শান্ত এবং স্নায়বিক প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে, ঘুমের উপর একটি উপকারী প্রভাব ফেলে। এটি বিরক্তিকর এবং স্নায়বিক, ভুগছেন এবং উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকিতে আছেন এমন ব্যক্তির জন্য এটি বিশেষভাবে প্রস্তাবিত। লেবু বালাম চা খাওয়া স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করে, উচ্চ রক্তচাপের প্রাথমিক পর্যায়ে রক্তচাপকে স্বাভাবিককরণের দিকে নিয়ে যায়। এটি এক কাপ চা দিনে 2-3 বার পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

চা
চা

ভেষজ চা এর সংমিশ্রণগুলি হ'ল থাইম, ওরেগানো, ক্যামোমিল, পুদিনা, সেন্ট জনস ওয়ার্ট, বালাম এবং অন্যান্য যেগুলি সাইকোটোনাসকে উন্নত করে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে এবং কিছু রোগ থেকে রক্ষা করে of

মাউন্টেন চাতে সুগন্ধযুক্ত গুল্মগুলির সমৃদ্ধ প্যালেট রয়েছে। এগুলি শক্তি দ্বিগুণ করে, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের একটি টনিক ফাংশন থাকে, দ্রুত বিপাকীয় পণ্যগুলি বহিষ্কার করতে সহায়তা করে, পেশী ক্লান্তির দিকে পরিচালিত করে।

ভেষজ চা সঙ্গে ডায়েট

7.30 am: লিন্ডেন ব্লসম চা 250 মিলি; আনসলেটেড পনির 50 গ্রাম; কালো রুটি 1 টুকরা;

10.00 am: গোলাপশিপের চা 250 মিলি;

12.00 - বাঁধাকপি / তাজা বা টক আনসলেটেড /, 150 গ্রাম সালাদ / মরিচ, টমেটো, গাজর /, চিনির সাথে 125 গ্রাম ক্রিম পনির / স্যাকারিন ব্যবহার করতে পারেন / 300 গ্রাম গরুর মাংস;

16.00 - পুদিনা চা 250 মিলি;

19 ঘন্টা - 250 মিলি লেবু বালাম চা, 50 গ্রাম হলুদ পনির, 1 প্রকারের রুটি, 2 পিসি। বেকড আপেল

চা চিনি ছাড়া খাওয়া হয়।

প্রস্তাবিত: