2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
ক্যাফিন একটি প্রাকৃতিক ক্ষারযুক্ত যা গাছপালা থেকে কীটপতঙ্গ থেকে নিজেকে রক্ষা করে। একজন ব্যক্তি তার স্বাস্থ্যের খুব বেশি ক্ষতি ছাড়াই ক্যাফিন গ্রহণ করতে পারেন।
1820 সালে ক্যাফিন প্রথম কফি থেকে বিচ্ছিন্ন ছিল। সেই থেকে এটি অনেক লোকের প্রিয় হয়ে উঠেছে যারা এটি পানীয়গুলিতে গ্রহণ করেন এবং কারওর জন্য এটি ওষুধ হিসাবে কার্যকর।
ক্যাফিনের রাসায়নিক নামটি ট্রাইমেথাইলেক্সানথাইল। এটি ষাটের বেশি গাছপালায় একটি প্রাকৃতিক ক্ষারক। এটি কফির মটরশুটি, চা পাতা এবং গ্যারান্টি ফলের পাশাপাশি সাথী চা পাতাগুলিতেও সবচেয়ে বেশি দেখা যায় common
আমেরিকানরা সর্বাধিক কফি পান করে - আঠারো বছরের বেশি বয়সী নব্বই শতাংশ আমেরিকান প্রতিদিন কফি পান করতে স্বীকার করে।
পাউডার আকারে উদ্ভিদের চাপে ক্যাফিন উত্তোলন করা হয়। ক্যাফিন অ্যাডিনোসিন রিসেপ্টরগুলিকে অবরুদ্ধ করে, এভাবে ঘুম ব্যাহত করে।
ক্যাফিন সাময়িকভাবে উপলব্ধি করার ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এবং মানসিক দক্ষতা, শেখার, স্মৃতিশক্তি, প্রতিবিম্ব এবং চিন্তার স্বচ্ছতা বাড়ায়।
ক্যাফিন মস্তিষ্কের কিছু অংশকে কিছু ওষুধের মতোই প্রভাবিত করে। ক্যাফিনের ব্যবহারের নেতিবাচক পরিণতিগুলি বেশিরভাগ অনিদ্রা কারণ মস্তিষ্ক অত্যধিক পরিমাণে আক্রান্ত।
ক্যাফিন মূত্রবর্ধক হিসাবে এবং কিছু লোকের জন্য - রেচক হিসাবে কাজ করে, কারণ এটি হজমের প্রক্রিয়াগুলিকে গতি দেয়। ক্যাফিন প্রায় এক ঘন্টার মধ্যে শোষিত হয় এবং তিন ঘন্টা স্থায়ী হয়।
ক্যাফিন ডোপামিনের স্তরকে বাড়িয়ে দেয় - সুখের হরমোনগুলির মধ্যে একটি, এইভাবে প্রাণবন্ততার অনুভূতি তৈরি করে। একটি এস্প্রেসোতে 90 থেকে 200 মিলিগ্রাম ক্যাফিন থাকে। এক কাপ গ্রিন টিতে ত্রিশ মিলিগ্রাম ক্যাফিন থাকে।
প্রস্তাবিত:
খাবার এবং পানীয় সম্পর্কে আকর্ষণীয় তথ্য
ইংলিশ কলকে দুধের সাথে "হোয়াইট কফি" বলে। কফি পান করে এমন লোকেরা যারা পান করেন না তাদের চেয়ে প্রায়শই যৌন মিলিত হয় এবং এ থেকে আরও বেশি আনন্দ পান। ফ্রান্স, যা তার চিজের জন্য বিখ্যাত, বিখ্যাত জেনারেল চার্লস ডি গলকে ভাবতে পরিচালিত করেছিল:
আপেল সম্পর্কে আকর্ষণীয় তথ্য
প্রত্যেকে ধরা পড়েছে শুনেছেন: "দিনে একটি আপেল দিয়ে ডাক্তার আমার থেকে দূরে থাকবেন।" আমাদের স্মৃতিতে থাকা এই বক্তব্যটি সম্পূর্ণ সত্য completely আপেল 200 মিলিগ্রাম ধারণ করে। পলিফেনলস, কম গ্লাইসেমিক ইনডেক্স সহ 30 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, 5 টিরও বেশি ফাইবার এবং প্রায় 80 ক্যালোরি - দরকারী গুচ্ছ একগুচ্ছ। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হ'ল আপেল খাওয়ার সময় প্রায় 2/3 ফাইবার এবং অনেকগুলি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি তাদের ত্বকে লুকিয়ে থাকে। টোকিওর সাম্প্রতিক একটি গবেষ
রুটি সম্পর্কে আকর্ষণীয় তথ্য
প্রায় প্রত্যেকেই প্রতিদিন রুটি খায় - স্যান্ডউইচ হিসাবে, মধু বা জাম সহ বা তরল চকোলেটযুক্ত একটি ডেজার্ট হিসাবে। যদিও হাজার হাজার বছর ধরে বিশ্বজুড়ে মানুষ এটি খাচ্ছে, এমন কিছু জিনিস রয়েছে যা আমরা রুটি সম্পর্কে জানি না। আমরা প্রতিদিন 9,000,000 প্যালেট রুটি খাই। বিশ্বের বৃহত্তম রুটি রুটিটি ১৯৯ 1996 সালের জানুয়ারিতে মেক্সিকোতে আকাপুলকোতে একটি বেকারিতে বেক করা হয়েছিল। এটি 9200 মিটার দীর্ঘ ছিল। সমস্ত রুটির প্রায় পঞ্চাশ শতাংশ স্যান্ডউইচগুলির জন্য ব্যবহৃত হয়। ইংল্যান্ডের সর
ফরাসি রান্না সম্পর্কে আকর্ষণীয় তথ্য
এটি কোনও কাকতালীয় ঘটনা নয় যে ফরাসি খাবার, যা পুষ্টিকে একটি সত্য শিল্পে পরিণত করেছে, বিশ্ব-বিখ্যাত। সুস্বাদু স্নেহযুক্ত চিজ, সুগন্ধযুক্ত ফ্রেঞ্চ স্যুপ ডুবারি, চিকেন এ লা ডিজনস এবং আরও অনেকের মতো বিশেষত্ব খুব কম লোকই শুনেনি heard তবে ফ্রেঞ্চ রান্না সম্পর্কিত কিছু মজার তথ্য রয়েছে:
আমেরিকান খাবার সম্পর্কে আকর্ষণীয় তথ্য
যদিও বেশিরভাগ লোক সন্দেহ করে যে এটি সম্পর্কে মোটেই কথা বলা যেতে পারে আমেরিকান খাবার এবং কেবল তাড়াতাড়ি প্রস্তুত আধা-তৈরি পণ্যগুলির সাথে এটি যুক্ত করার জন্য, যুক্তরাষ্ট্রে রান্না করা বিশ্বের অন্যতম জটিল complex প্রকৃতপক্ষে, তথাকথিত ফাস্টফুড দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে নিজেকে প্রতিষ্ঠিত করতে সক্ষম হয়েছে, তবে আরও অনেক বিশেষত্ব রয়েছে যা স্থানীয় ভারতীয় জনগণ এবং নতুন বসতি স্থাপনকারীদের রন্ধন দক্ষতার মিশ্রণ। এই কারণে আমেরিকান খাবারগুলি নিরাপদে সবচেয়ে বৈচিত্র্যময় এক হিসাবে বলা য
