2025 লেখক: Jasmine Walkman | walkman@healthierculinary.com. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
টেকিলা স্বাস্থ্যের জন্য ভাল, বিশ্বজুড়ে চিকিত্সকরা বলুন। তবে, সুপারিশ হ'ল রোগগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য একটি পুরো বোতল পান করা নয়, তবে এক কাপের বেশি noালাও নয়।
ওজন কমাতে সহায়তা করে
এক কাপ টকিলা থেকে, কেবল ওজন বাড়ার কোনও আশঙ্কা নেই, তবে আপনি ওজনও হ্রাস করতে পারেন। ভাল টকিলা বিপাককে উদ্দীপিত করে যাতে আমাদের শরীর অতিরিক্ত ফ্যাট এবং শর্করা থেকে মুক্তি পেতে পারে।
হজমকে উদ্দীপিত করে
একটি পরিমিত পরিমাণ টকিলা এটি আপনার শরীরে হজম প্রক্রিয়া উন্নত করার গ্যারান্টিযুক্ত। গবেষণাগুলি সিদ্ধান্ত নিয়েছে যে বেশিরভাগ পেটের সমস্যাগুলি কেবল এক গ্লাস জ্বলন্ত পানীয় দিয়েই সমাধান করা যায়।
ভাল ব্যাকটেরিয়া উদ্দীপিত করে
বেশিরভাগ লোককে অবাক করে বলা হয়, প্রাকৃতিক প্রোবায়োটিকগুলির মধ্যে টকিলাও অন্যতম। দেহে একটি স্বাস্থ্যকর ভারসাম্য বজায় রাখে এবং স্বাস্থ্যকর অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরাকে সহায়তা করে।
টাইপ 2 ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করে
টকিলায় এমন যৌগ রয়েছে যা ফাইবারের সাথে একইভাবে কাজ করে এবং ইনসুলিন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে। এটি টাইপ 2 ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করে।
অস্টিওপোরোসিস মারামারি করে
টকিলা আগাবা গাছ থেকে তৈরি, যা অধ্যয়নগুলি দেখিয়েছে যে শরীরকে ক্যালসিয়াম শোষণে সহায়তা করে। ক্যালসিয়ামের শোষণ যত ভাল হবে, আমাদের হাড়গুলি স্বাস্থ্যকর হবে এবং অস্টিওপরোসিসে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা তত কম।
অনিদ্রায় সাহায্য করে
টকিলা একটি উপাদান যা soothes এবং অনিদ্রা উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে, তাই এটি মরফিয়াসের সম্পত্তি স্থানান্তর করা আরও সহজ।
প্রস্তাবিত:
তুলসী চা দিয়ে আপনি পেটের সমস্যা সমাধান করতে পারেন
ভূমধ্যসাগর এবং থাইল্যান্ডের অন্যতম বিখ্যাত মশলা তুলসিল। এটি আমাদের দেশে এটি বেশি এবং বেশি জনপ্রিয়তা অর্জন করছে এমন কোনও কাকতালীয় ঘটনা নয় এবং তুলসি ব্যবহার না করে একটি আসল ইতালিয়ান রেসিপি অনুযায়ী পাস্তা বা পিজ্জার প্রস্তুতি কল্পনা করা কঠিন। বা এর থেকেও আরও ভাল উদাহরণ - বিখ্যাত পেস্টো সস, যা তুলসী ব্যবহার ব্যতীত থাকতে পারে না। মশলা হওয়া ছাড়াও এই সুগন্ধযুক্ত উদ্ভিদটি এমন একটি bষধি যা মানবদেহে অসংখ্য নিরাময়ের প্রভাব প্রমাণ করে। এই কারণেই প্রায় সমগ্র ইউরোপে এটির চাষ হয
এই আশ্চর্যজনক এক কাপ আপনার শান্ত ঘুমের জন্য আশ্চর্য করবে
ভাল ঘুম মানব স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কেবল একটি মানের এবং সম্পূর্ণ রাতের বিশ্রামই প্রত্যেকের কাজের ক্ষমতা, সুস্বাস্থ্য এবং মেজাজের গ্যারান্টি দেয়। সর্বশেষে তবে অন্তত নয়, ঘুমের গুণমান নির্ভর করে যে আমরা কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম এবং ডায়াবেটিসের রোগের সংক্রমণের দ্বারা কতটা হুমকির মধ্যে পড়েছি তার উপর। আপনি যদি এক গ্লাস সুগন্ধযুক্ত বাজি ধরে থাকেন এবং আপনি সহজেই আপনার ঘুমের মানের যত্ন নিতে পারেন শোবার আগে medicষধি চা .
মধু এবং দারচিনি দিয়ে আপনি কোন স্বাস্থ্য সমস্যা নিরাময় করতে পারেন তা দেখুন
মধু এবং দারচিনি মিশ্রন অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ক্রিয়া সহ একটি শক্তিশালী প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক। প্রাকৃতিক অমৃত অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা সমাধান করতে পারে। মধু এবং দারচিনি সংমিশ্রনের বেশিরভাগ নিরাময়ের প্রভাব তৈরি করতে, আপনাকে দুটি পণ্য পৃথকভাবে কীভাবে এবং কী ওজনগুলিতে একত্রিত করতে হবে সেগুলির কী কী উপকার এবং প্রভাব রয়েছে তা খুব ভালভাবে আপনার জানতে হবে। আপনার যত্ন সহকারে সুগন্ধযুক্ত মশলা ব্যবহার করা উচিত, কারণ পরিমিতিতে দারুচিনি খুব দরকারী, তবে
এই মূল দেহকে ডিটক্সাইফাই করবে এবং আপনার হজমে উন্নতি করবে
রেবার্ব বেশিরভাগ পাই এবং জ্যামে এর তীক্ষ্ণ স্বাদের কারণে ব্যবহৃত হয়। এই উদ্দেশ্যে, এর লালচে ডালপালা, সবজি হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ, কাটা হয়। তবে, তারা এই আশ্চর্যজনক বহুবর্ষের ব্যবহারযোগ্য অংশগুলির মধ্যে একটি। রবার্ব মূল / গ্যালারী দেখুন / মূলত হজম সিস্টেমের ক্রিয়া সম্পর্কিত ভারসাম্য বজায় রাখা এবং কার্যকরী শক্তির কারণে অত্যন্ত মূল্যবান। এর নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য প্রাচীন কাল থেকেই জানা ছিল। এটি প্রচলিত চীনা medicineষধে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয়। ছোট মাত্রায় গ্রহণ করা, রাইবার্
চেস্টনেট সহ রেসিপি যা আপনাকে নিরাময় করবে এবং আপনাকে সুন্দর করবে Be
খুব কম লোকই জানেন যে বুনো চেস্টনট দরকারী। তাদের সাথে আমরা কেবল স্বাস্থ্যবানই নন, আরও সুন্দরও হতে পারি। পাশের পার্কে ঝাঁপিয়ে পড়ে এবং চেস্টনেট বাছাই করার এখন সময়। তাদের অ্যাপ্লিকেশন জন্য এখানে কিছু রেসিপি দেওয়া আছে। 1. বুনো চেস্টনটগুলি একটি সাদা পাউডার তৈরি করতে পারে, এটি মাড়ির অবস্থার উন্নতি করবে, এক স্বরে তাদের সাদা করবে। প্রথমে, চেস্টনটগুলি ব্রাউন শেল থেকে পরিষ্কার করা হয়। শুকনো, সাদা কোর ময়দা মধ্যে স্থল। আপনার ওষুধ প্রস্তুত। এটির সাথে আপনার মুখের স্বাস্থ্যকরার একট