2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
আপনি যদি সুস্বাদু এবং মজা খুঁজছেন সুশির বিভিন্নতা আপনার সন্তানের সেবা করার জন্য - আর দেখার দরকার নেই। এই বিকল্পগুলি থেকে চয়ন করুন, এগুলি তৈরি করুন এবং নিশ্চিত হন যে টেবিলটি সত্যই মজাদার, আকর্ষণীয় এবং অস্বাভাবিক দেখাচ্ছে।
সুশী একটি জাপানি শব্দ যার অর্থ টক স্বাদ গ্রহণ। শিশুদের জন্য সুসি একটি পুষ্টিকর এবং জনপ্রিয় খাবার dish এবং এটি প্রস্তুত করা সহজ। আপনার সন্তানের পছন্দের উপাদানগুলিতে আপনাকে কেবল সুশী পূরণ করতে হবে।
শিশুদের জন্য সুসি রেসিপি
1. শিশুর সুশি
200 গ্রাম সুশী চাল, 375 মিলি জল, 3 চামচ। ভিনেগার, 1 চামচ। চিনি, নরি ছালার 6 টি পাতা;
বাঁশের মাদুর, গাজরের লাঠি, শসা কাঠি, সিদ্ধ মুরগি, অ্যাভোকাডো টুকরা
1. সুস চাল এবং জল একটি সসপ্যানে রাখুন এবং ফুটতে ছেড়ে দিন। তাপ কমিয়ে আনুন এবং আরও 10 মিনিট ধরে রান্না করুন। আঁচ বন্ধ করুন এবং 15 মিনিটের জন্য আলাদা করে রাখুন।
২. চাল ঠান্ডা হয়ে গেলে ভিনেগার এবং চিনি দিয়ে ছিটিয়ে দিন। ভালো করে নাড়ুন।
3. নুরি ছাল পাতা অর্ধেক কাটা। এগুলিকে চকচকে অংশ দিয়ে নীচে রাখুন এবং এর উপর কিছু চাল রাখুন। আপনার আঙ্গুল দিয়ে হালকা টিপুন এবং 0.5 সেমি পর্যন্ত একটি পাতলা স্তর করুন make
4. ভাতগুলিতে 1 লাইনে পূরণের ব্যবস্থা করুন। বাঁশের মাদুর দিয়ে নুরিটি ঘোরান এবং একটি ধারালো ছুরি ব্যবহার করে ছয় বা আট টুকরো টুকরো করুন।
5. 60 মিনিটের জন্য Coverেকে রাখুন এবং শীতল করুন যাতে সুসিটি নরম হয়।
2. ফলের সুসি
3 প্যানকেকস, 1 কাপ কাটা আম, 1 পীচ, কেটে টুকরো করে, 1 আপেল, কাটা টুকরা, 3 টেবিল চামচ। গুঁড়া চিনি, 6 চামচ। ক্রিম পনির, 1 চামচ। ভ্যানিলা নির্যাস
1. একটি মিশ্রণ বাটিতে, গুঁড়া চিনি, ভ্যানিলা এবং ক্রিম পনির যোগ করুন।
2. প্যানকেকে ক্রিমি মিশ্রণটি ছড়িয়ে দিন।
3. 1 লাইনে মাঝখানে ফলগুলি সাজান।
৪. এটিকে শক্ত করে ভাঁজ করুন এবং তারপরে টুকরো টুকরো করুন।
বাচ্চাদের জন্য ফলের সুসি প্রস্তুত!
৩. ভেজি সুশী
1 শসা, 1 গাজর, খোসা ছাড়ানো এবং গ্রেড, কাপ কিসমিস, কাপ কাপ ক্রিম পনির, শাইভস
1. শসাটি 8 টি টুকরো করে কাটা, সাবধানে মাঝখানে নরম মাংস খোদাই করা।
2. শসা টুকরো টুকরো শেষে একটি ছোট পরিমাণে grated গাজর রাখুন।
৩.এক চামচ ক্রিম পনির যোগ করুন এবং এতে কিসমিস যুক্ত করুন।
৪. রোলগুলি সাবধানতার সাথে আকার দিন এবং শাইভগুলি দিয়ে সজ্জিত করুন।
৪. চিনাবাদাম মাখনের সাথে ফলের সুসি
3 সম্পূর্ণ প্যানকেকস, কাপ কাপ চিনাবাদাম মাখন, 1 আপেল, ফালা কাটা, 1/4 কাপ কিসমিস, ½ লেবুর রস
1. লেবুর রসে আপেলের স্ট্রিপগুলি ভিজিয়ে রাখুন এবং একপাশে রেখে দিন।
2. প্রতিটি প্যানকেকে চিনাবাদামের মাখন ছড়িয়ে দিন এবং মাঝখানে কিসমিস দিয়ে ছিটিয়ে দিন। একই স্ট্রিপে আপেলের স্লাইসগুলি সাজান।
3. রোলগুলি খুব সাবধানে স্ক্রু করুন এবং তাদের 5-6 চাকার মধ্যে কাটা!
4. জন্য সহজ রেসিপি বাচ্চাদের জন্য সুশি!
5. স্ট্রবেরি সুশী
2 ভ্যানিলা প্যানকেকস, 1 চামচ। টক ক্রিম, চামচ। dised স্ট্রবেরি
1. প্যানকাকে একটি স্কোয়ারে কাটুন।
2. ক্রিমটি পুরো স্তরে একটি স্তরে ছড়িয়ে দিন।
3. কাটা স্ট্রবেরিগুলি একটি কেন্দ্রীয় পাতলা স্ট্রিপগুলিতে সজ্জিত করুন।
4. একটি টাইট রোল ভাঁজ করুন, 6-8 চেনাশোনাগুলিতে কাটা।
৫.রাত রাত্রে ফ্রিজ দিন এবং প্রাতঃরাশের জন্য তাজা পরিবেশন করুন।
Mang. আমের সাথে নারকেল সুশী
300 গ্রাম জুঁইয়ের চাল, 100 গ্রাম গুঁড়ো চিনি, 200 মিলি ক্যানড নারকেল দুধ, 400 মিলি জল, 1 পাকা আম, খোসা ছাড়ানো এবং জরিমানা কাটা, 2 টেবিল চামচ তাজা পুদিনা পাতা, কাটা, 1-2 টেবিল চামচ। নারকেল শেভিংস
1. জুঁইয়ের চাল নারকেল দুধ এবং গুঁড়ো চিনি দিয়ে সিদ্ধ করুন।
২. এটি প্রস্তুত হয়ে গেলে, এটি সমস্ত জল পান করতে দিন এবং তারপরে একটি প্যানে ছড়িয়ে দিন। 30-50 মিনিটের জন্য ফ্রিজে রেখে দিন।
৩. প্রস্তুত কুলড মিশ্রণটি গোলাকার আকারগুলি, একটি কুকির আকারের কাটা থেকে।
৪. উপরে আমের ছিটিয়ে পুদিনা পাতা এবং নারকেল শেভ দিয়ে সাজিয়ে নিন!
7. চিনাবাদাম মাখন এবং কৃষ্ণচূড়া সঙ্গে মধু সুশি
1 গম ফ্লফি প্যানকেক, 1 চামচ। চিনাবাদাম মাখন, 1/2 কলা, দারুচিনি
মধু
1. প্যানকেকের উপরে চিনাবাদাম মাখনের একটি পাতলা স্তর ছড়িয়ে দিন, এটি শেষে খালি রেখে।
2. চিনাবাদাম মাখনের উপর দারুচিনি ছিটিয়ে দিন এবং কলাটি মাঝখানে দীর্ঘ স্ট্রিপগুলিতে কাটা দিন।
ঘ।আমরা রোলটি রোল করি এবং একটি ধারালো ছুরি দিয়ে এটি 8 টুকরা টুকরো করি।
4. তরল মধু দিয়ে গুঁড়ি গুঁড়ো পরিবেশন করুন!
8. গাজর এবং অ্যাভোকাডো সহ সুশী
1 এবং ½ এইচ এইচ। সুশী চাল, 2 চামচ। ভিনেগার, 1 চামচ। চিনি, 2 চামচ। মেয়নেজ, নরির খোসার 4 টি পাতা, 1 অ্যাভোকাডো, পাতলা কাটা, 1 গাজর, লাঠি কেটে
1. প্রস্তুত ঠান্ডা সুশী ভাতগুলিতে ভিনেগার এবং চিনি যুক্ত করুন, যা 1 মিনিটের জন্য প্রাক-সিদ্ধ হয়।
২. নরিটিকে উল্টো দিকে ঘুরিয়ে আনুন এবং প্রায় 0.5-7 সেন্টিমিটার সেমি চালের স্তরটি ছড়িয়ে দিন।
৩. ধানের মাঝখানে মেয়োনিজের একটি স্ট্রিপ ছড়িয়ে দিন। অ্যাভোকাডোর স্ট্রিপগুলিতে গাজর সাজান।
৪. সাবধানে এবং দৃly়তার সাথে মোড়ক করুন যাতে কাটা টুকরোটি কেন্দ্রে অক্ষত থাকে।
5. একটি বিশেষ ট্রে কাটা এবং পরিবেশন!
9. চকোলেট শুকনো রাস্পবেরি
1 চা চামচ সেদ্ধ সুশী চাল, চকোলেট 1 ব্লক, চামচ। রাস্পবেরি
1. বাঁশের মাদুর উপর নাইলন রাখুন। উপরে বর্গক্ষেত্রে প্রায় 1 সেন্টিমিটার ভাতের একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করুন।
2. একটি জল স্নানের মধ্যে চকোলেট দ্রবীভূত। তারপরে আস্তে আস্তে চালের উপরে ছড়িয়ে দিন। কেন্দ্রে আমরা রাস্পবেরিগুলি সাজাই।
3. নাইলন দিয়ে বাঁশের মাদুর সাহায্যে রোলটি জড়িয়ে দিন। সমাপ্ত রোলটি ফ্রিজে রেখে দিন, তারপরে একটি ধারালো ছুরি দিয়ে খুব সাবধানে কাটুন।
৪. অতিরিক্ত তরল চকোলেট দিয়ে পরিবেশন করুন যাতে শক সুশিকে ডুবতে পারে।
10. সুশী মিছরি
100 গ্রাম মাখন, চকোলেট 1/2 বার, চকোলেট বিস্কুট, রঙিন চিউইং ক্যান্ডিস, চামচ। রান্না করা সুসি ভাত
1. ক্রিমটি 1-2 মিনিটের জন্য গরম করুন এবং তারপরে এতে চকোলেট গলে নিন।
২. চূর্ণ করা চকোলেট বিস্কুটগুলিতে কিছুটা তরল চকোলেট যুক্ত করুন যাতে এটির ময়দার মতো একটি সুসংগততা থাকে।
৩. এটি রোল আউট এবং একটি বর্গক্ষেত্র আকার গঠন। এটি 10-25 মিনিটের জন্য ফ্রিজে রাখুন।
৪. শক খোসার অপসারণের পরে, ঠান্ডা করা চালটি ছড়িয়ে দিন এবং কাটা চিউইং ক্যান্ডিস দিয়ে মাঝখানে একটি স্ট্রিপ ছিটিয়ে দিন।
৫. নাইলন ব্যবহার করে, যা আমরা বাঁশের মাদুরের উপরে ছড়িয়ে দিয়ে কাঙ্ক্ষিত রোলটি মুড়ে ফেলি।
6. 6-8 চেনাশোনাগুলি কেটে নিন এবং মিষ্টি ট্রিট প্রস্তুত।
এই রেসিপিগুলি এত সুস্বাদু যে আপনার শিশু তাদের সম্পর্কে প্রতিদিন জিজ্ঞাসা করবে। এবং কেন তাদের একসাথে তৈরি করবেন না - এটি আরও মজাদার হবে।
আপনার প্রিয় পণ্যগুলির সাথে নিখরচায় পরীক্ষণ করুন।
সাফল্য!
প্রস্তাবিত:
আন্তর্জাতিক সুসি দিবস আজ পালিত হচ্ছে
18 জুন প্রতি বছর পালিত হয় আন্তর্জাতিক সুশীল দিবস এবং এই হালকা, সুস্বাদু এবং বিবেচিত স্বাস্থ্যকর খাবারের অনুরাগীদের কাছে এটি আজ খাওয়ার একটি বিশেষ কারণ রয়েছে। যদিও তুলনামূলকভাবে এটি বুলগেরিয়ার একটি জনপ্রিয় খাবার, তবুও খাদ্যপান্ডার প্ল্যাটফর্মের গবেষণায় দেখা গেছে যে আমাদের লোকেরা বাড়ির জন্য সুশির ক্রম ক্রমশ অর্ডার করছে। এবং হাঙ্গেরিয়ান এবং রোমানীয়দের বিপরীতে, আমাদের দেশে সুশির প্রধানত সাপ্তাহিক ছুটির দিনে অর্ডার দেওয়া হয়। কম্বো মেনুগুলির মধ্যে সর্বাধিক সন্ধান ক
বাচ্চাদের মানসিক বিকাশের জন্য আয়রন খাবারগুলি আবশ্যক! এই জন্য
সমস্ত পিতামাতাই ভালভাবে অবগত আছেন যে বাচ্চাদের যথাযথ পুষ্টি একটি প্রধান কারণ যার উপর তাদের স্বাস্থ্য, বৃদ্ধি এবং বিকাশ নির্ভর করে। তাদের মেনুটি সাবধানে নির্বাচন করা উচিত এবং সন্তানের শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি, খনিজ এবং ভিটামিন সমৃদ্ধ বিভিন্ন স্বাস্থ্যকর খাবার অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। সবচেয়ে মূল্যবান এবং দরকারী পুষ্টি হ'ল লোহা । এটি একটি ট্রেস উপাদান যা স্বাস্থ্যের জন্য বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি প্রতিটি মানব কোষে রয়েছে। বৃদ্ধির প্রক্রিয়াটিকে উদ্দীপিত করে এবং শরীরের
দুষ্টু বাচ্চাদের জন্য মজাদার রেসিপি
আপনার বাচ্চাদের ভাল খাবারের সহকর্মী হওয়ার জন্য, আপনাকে বিভিন্ন স্বাদগুলি জানতে ছোট বেলা থেকেই তাদের শেখানো দরকার। শিশুদের মধ্যে ক্ষুধার অভাব দেখা যায়। শিশুর খাওয়ার ক্রমে অভ্যস্ত হওয়া জন্মের প্রথম দিন পরে শুরু হওয়া উচিত। স্বাদ রিসেপ্টর শিশুদের জীবনের প্রথম বছরগুলিতে বিকাশ করে এবং মুখস্ত করার ক্ষমতা রাখে। ছোট ছোট এবং আলাদা কিছু যুক্ত করতে বা সন্তানের মনোযোগ আকর্ষণ করার জন্য এবং তার সাথে সাথে তার কাছে পৌঁছানোর জন্য বিভিন্ন ধরণের খাবার সরবরাহ করার সামান্য প্রচেষ্টা দিয়ে
বাচ্চাদের জন্য কীভাবে বাচ্চাদের আইসক্রিম তৈরি করা যায়
গ্রীষ্মে, সবাই আইসক্রিম খেতে পছন্দ করে, বিশেষত ছোট্টগুলি। আর বাড়িতে তৈরি আইসক্রিমের চেয়ে ভাল আর স্বাস্থ্যকর আর কী হতে পারে। বাচ্চাদের আইসক্রিমগুলি বাচ্চাদের দৃষ্টি আকর্ষণ করতে রঙিন হওয়া উচিত এবং সুস্বাদু, বিভিন্ন দরকারী ফল দিয়ে সজ্জিত। এগুলি কীভাবে প্রস্তুত করবেন তা এখানে:
বাচ্চাদের বোতল বাচ্চাদের জন্য বিপজ্জনক
মায়েরা তাদের বাচ্চাদের খাওয়ান এমন প্লাস্টিকের বোতলগুলিতে বিসফেনল থাকে। আধুনিক অনুমোদনমূলক অধ্যয়ন সতর্ক করে দিয়েছে যে রাসায়নিকগুলি ক্যান্সারের ঝুঁকি নিয়েছে। বিসফেনল এ প্লেকার্বোনেট নামে পরিচিত এক ধরণের প্লাস্টিকের উত্পাদনে ব্যবহৃত হয়। এই প্লাস্টিক থেকে অনেকগুলি পণ্য তৈরি করা হয়, যেমন খনিজ জলের বোতল, খাদ্য শিল্পে প্যাকেজিং, যেমন ক্যানগুলিতে প্লাস্টিকের আবরণ, তবে এমন কিছু শিশুর বোতল যা শিশুদের খাওয়ানো হয়। অ্যাক্টিভ কনজিউমারস গ্রাহক সংস্থা দ্বারা উদ্ধৃত সাম্প্রতিক
