2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
নিমের সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য সুবিধাগুলির মধ্যে রয়েছে খুশকির চিকিত্সা করার ক্ষমতা, জ্বালা প্রশমন করা, ত্বককে সুরক্ষা দেওয়া, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করা, প্রদাহ হ্রাস করা, ক্ষতগুলি সারানো, পেটের অসুস্থতাগুলি চিকিত্সা করা, বার্ধক্যের প্রক্রিয়াটি ধীর করা, যৌনাঙ্গে স্বাস্থ্য বজায় রাখা, চিকিত্সা করা বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সার এবং পরিচালনা এবং ডায়াবেটিসের চিকিত্সা।
নিম ভারতীয় উপমহাদেশের সাধারণ গাছের নাম, যদিও এটি বর্তমানে মধ্য প্রাচ্যের কিছু অংশে বেড়ে ওঠে। এই গাছগুলি খুব দ্রুত বৃদ্ধি পায় এবং শুকনো হতে পারে প্রশস্ত পাতাগুলি রয়েছে। এই গুণটি তাদের খারাপ আবহাওয়ার প্রতি অত্যন্ত প্রতিরোধী করে তোলে। নিমের ফলগুলি একটি তিক্ত ঘন সজ্জা দিয়ে ছোট হয়।
নিম জৈব যৌগ এবং দরকারী উপাদানগুলির একটি অনন্য সংমিশ্রণ ধারণ করে এবং এটি থেকে প্রাপ্ত পণ্যগুলি বিকল্প এবং ভেষজ ওষুধগুলিতে খুব জনপ্রিয়। চা এবং রঙিন থেকে শুরু করে ত্বকের পুষ্টি এবং ভেষজ পরিপূরক পর্যন্ত নিমকে ভারতীয় সংস্কৃতিতে অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ এবং বহুমুখী উদ্ভিদ হিসাবে বিবেচনা করা হয়।
নিম তেল, পাতাগুলি, চা এবং উদ্ভিদের অন্যান্য সমস্ত ডেরাইভেটিভসের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা হল এর শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল ক্রিয়া - অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিকভাবে উভয়ই, তাই নিমকে ইমিউন সিস্টেমের জন্য সাধারণ টনিক হিসাবে বিবেচনা করা হয় এবং সাধারণ হিসাবে আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য।
নিম সাধারণত চর্মরোগের চিকিত্সার সাথে সম্পর্কিত, তবে এর প্রভাবগুলি এর চেয়ে অনেক বেশি ব্যাপক। ভেষজটির অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি এটিকে শ্যাম্পু এবং মাথার ত্বকের পরিষ্কারকগুলিতে খুব জনপ্রিয় করে তোলে, কারণ এটি আপনার চুলকে শক্তিশালী করতে এবং এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সামগ্রীর সাহায্যে চুলের ফলিকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে ত্বককে হাইড্রেটেড এবং খুশকি দূর করতে সহায়তা করে।
প্রকৃতপক্ষে নিম এমনকি চুলের বৃদ্ধিকে উত্সাহিত করতে এবং পুরুষদের মধ্যে টাক পড়া রোধ করতে প্রচলিত medicineষধে ব্যবহৃত হয়।
আপনি নিমের পেস্ট বা পাতা সরাসরি ত্বকে ব্যবহার করুন, পরিপূরক সেবন করুন বা অন্য কোনও আকারে, এই গাছের সক্রিয় উপাদানগুলি শরীরকে বিষাক্ত উপাদানগুলি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করবে। এটি লিভার এবং কিডনিকে উত্তেজিত করে, দ্রুত বিষাক্ততা দূর করতে এবং শরীরের বিপাককে অনুকূল করতে সহায়তা করে।
ছবি: স্টাইলক্রেজ
ব্রণর চিকিত্সা সম্পর্কে, যা ত্বকের অন্যতম সাধারণ পরিস্থিতি, নিমের পেস্ট চিকিত্সার জন্য সুপারিশ করা হয়, যা ত্বকের অবস্থার অবনতি ঘটাতে পারে এমন কিছু চর্বি এবং ব্যাকটিরিয়া সরিয়ে দেয়।
নিমের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রকৃতি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি দাগ কমাতে এবং ত্বককে সতেজ এবং পরিষ্কার দেখতে সাহায্য করবে। এটির তেমন বৈশিষ্ট্যও রয়েছে, যা চুলকানি এবং বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলি হ্রাস করে। এটি ফ্যাটি অ্যাসিডগুলির পাশাপাশি ভিটামিন ই এর উচ্চ পরিমাণের কারণে ঘটে
খরচ তার গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে প্রদাহ হ্রাসের সাথে সরাসরি সম্পর্কিত, এটি আলসার এবং অন্যান্য অন্ত্রের সমস্যা যেমন কোষ্ঠকাঠিন্য, ফোলাভাব এবং ক্র্যাম্পগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে। Herষধিটি পেটের সংক্রমণের জন্য দ্রুত এবং নিরাময়ের প্রতিষেধক হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে যা অন্ত্রে উপকারী ব্যাকটেরিয়াগুলিকে হত্যা করতে পারে।
নিমের উপস্থিত উচ্চ স্তরের অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি কিছু ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাসের সাথে যুক্ত। অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি ফ্রি র্যাডিক্যালগুলি নিরপেক্ষ করে, সেলুলার বিপাকের বিপজ্জনক উপজাতগুলি যা দেহে ক্যান্সার এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগের কারণ হতে পারে।
প্রাথমিক গবেষণায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ক্যান্সার এবং হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাসের মধ্যে ইতিবাচক যোগসূত্র দেখানো হয়েছিল, যেহেতু নিম কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে পরিষ্কার রাখতেন।নিমের রাসায়নিক উপাদানগুলি ইনসুলিন রিসেপ্টারের কার্যকারিতা অনুকূল করে এবং নিশ্চিত করে যে শরীর পর্যাপ্ত পরিমাণে ইনসুলিন গ্রহণ করে যা ডায়াবেটিসের বিকাশকে বাধা দেয়। এ ছাড়া ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে ইনসুলিন থেরাপির উপর নির্ভরতা কমাতে নিম ব্যবহার করা যেতে পারে।
ছবি: আর্টেমিসিনিন
নিম উপমহাদেশের মৌখিক স্বাস্থ্য পণ্যগুলির উপাদান হিসাবে খুব জনপ্রিয়। এর অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি মাড়ির নীচে ব্যাকটেরিয়াগুলি নির্মূল করার জন্য আদর্শ করে তোলে যা পিরিওডিয়ন্টাল ডিজিজ এবং হ্যালিটোসিস (দুর্গন্ধযুক্ত দুর্গন্ধ) সৃষ্টি করে।
নিম একটি প্রাকৃতিক জন্ম নিয়ন্ত্রণ এজেন্ট হিসাবে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়, কারণ এটি কোনও বিষাক্ত উপায়ে ক্ষতি না করেই পুরুষ ও মহিলা উভয়ের ধারণার সম্ভাবনা হ্রাস করতে পারে। লিবিডোকে প্রভাবিত না করে উর্বরতার মাত্রা হ্রাস করে এবং এমনকি কিছু যৌন রোগের চিকিত্সা বা প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে help
প্রস্তাবিত:
একটি জার মধ্যে একটি পিষ্টক মিশ্রণ? একটি স্মার্ট এবং সুস্বাদু সমাধান
যখন আমরা জার সম্পর্কে শুনি, আমাদের প্রথম চিন্তা শীতকালীন খাবার, পণ্যগুলি যা অর্ধ-সমাপ্ত, নির্দিষ্ট সময়ের জন্য কাটা হয় এবং পরে ব্যবহৃত হয় about এখানে, তবে আমরা আচার নিয়ে কথা বলব না, তবে খুব আলাদা, মনোরম এবং সুগন্ধযুক্ত কিছু সম্পর্কে - প্যাস্ট্রি মিশ্রিত সঙ্গে জার .
পণ্যগুলির মধ্যে সবচেয়ে ক্ষতিকারক সংমিশ্রণগুলির মধ্যে 6
খাবার বাছাই করার সময় অনেকেই সাবধান হন। তবে সকলেই কীভাবে একে অপরের সাথে খাবারের সংমিশ্রণ হয় তা নিয়ে ভাবেন না। আমরা আপনাকে পরিচয় করিয়ে দেব পণ্যগুলির সবচেয়ে ক্ষতিকারক সংমিশ্রণ যা সেরা এড়ানো হয়। আলু এবং মাংস এটি একটি স্ট্যান্ডার্ড সংমিশ্রণ। মাংস সহ আলু শৈশবকাল থেকেই আমাদের জন্য প্রস্তুত ছিল। এটি বিশ্বাস করা হয় যে মাংসের সাথে সবজিগুলি একত্রিত করা যেতে পারে। কিন্তু এটা সত্য না.
একটি নলের মাংস মাংসের পণ্যগুলির মধ্যে সবচেয়ে দৃ To়প্রত্যয়ী বিকল্প হবে
সাম্প্রতিক দশকে, আরও বেশি সংখ্যক সংস্থাগুলি এমন বিকল্পের সন্ধান করছে যা মাংসের স্বাদকে পুরোপুরি অনুকরণ করে এবং একই সাথে জবাই করা প্রাণীদের মাংস নয়। এটি বিশ্বাস করা হয় যে সর্বোত্তম বিকল্পটি একটি টেস্ট টিউবে মাংস হবে। বর্তমানে, সয়া বাজারে একমাত্র অনুকরণ যা আপনি মাংস না খেয়ে কিনতে পারেন buy তবে এটি মাংসের পণ্যগুলির আসল স্বাদ থেকে দূরে। ওয়াল স্ট্রিট জার্নাল অনুসারে, ২০১ in সালে মাংসের অনুকরণকারী পণ্য বিক্রয় থেকে আয় 700০০ মিলিয়ন ডলারে পৌঁছেছে, এবং ২০২১ সালের মধ্যে ৮ i
গ্রহের সবচেয়ে চর্বিযুক্ত বাচ্চা রাশিয়ায় বাস করে
গ্রহের সবচেয়ে চর্বিযুক্ত শিশুটি রাশিয়ান প্রজাতন্ত্রের কাবার্ডিনো-বাল্কারিয়াতে বাস করে। রাশিয়ান সংবাদমাধ্যমের খবর অনুসারে এটি নয় বছর বয়সী জাম্বুলাত হাতোভ, যার ওজন ১৫০ কিলোগ্রাম। জাম্বুলাত জন্মগ্রহণ করেছিলেন 3 কেজি এবং 50 সেন্টিমিটার দীর্ঘ। তিনি 1 বছর বয়সে, ছোট রাশিয়ান ইতিমধ্যে 15 কেজি ওজনের ছিল। তাঁর দ্বিতীয় জন্মদিন পর্যন্ত তিনি আরও অনেক কিছু অর্জন করেছিলেন। তিন বছর বয়সে জাম্বুলাত ৫-৯৯ বছর বয়সী এবং সাত - ১১৫ বছর বয়সে ৫০ কিলো আঁকিয়েছিল
ডিমগুলি গ্রহের সবচেয়ে দরকারী খাদ্য কেন Reasons কারণে
ডিম একটি পুষ্টিকর এবং পুষ্টিকর সমৃদ্ধ খাবার যা প্রায়শই একটি "প্রাকৃতিক মাল্টিভিটামিন" হিসাবে পরিচিত। এগুলিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং মস্তিষ্কের জন্য দরকারী উপাদান রয়েছে, যার অভাব অনেকের পক্ষেই সাধারণ। আপনার প্রতিদিনের মেনুতে সেগুলি অন্তর্ভুক্ত করার জন্য আমরা আপনাকে 6 টি কারণ দিই। 1.
