2025 লেখক: Jasmine Walkman | walkman@healthierculinary.com. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
যেহেতু সবাই জানে, তাজা দুধে অনেক দরকারী গুণ রয়েছে, এটি দারুচিনিতে প্রযোজ্য। তারা একত্রিত হলে কী ঘটেছিল তা কল্পনা করুন।
দুধ এবং দারচিনি আপনি একটি গ্লাস গরম পানীয় গ্রহণ করার সময় আত্মার স্বাচ্ছন্দ্য বয়ে আনতে পারে এমন সুরেলা সমন্বয়। তবে এটি জেনে রাখা ভাল যে তাদের ব্যবহার অনেক সমস্যার জন্য সুপারিশ করা হয়।
দারুচিনি দিয়ে গরম দুধ পান করার কারণ
- ক্যান্সারে আক্রান্ত একটি উপকারী প্রভাব আছে। মাতাল দারুচিনি দিয়ে গরম দুধের গ্লাস ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি অবরুদ্ধ করে। বিশেষত লিউকেমিয়ায় সাহায্য করে;
- দারুচিনি দুধ হাড়ের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে;
- রক্তচাপকে স্বাভাবিক করে তোলে;
- রক্ত সঞ্চালনকে উত্তেজিত করে;
- অনিদ্রায় সাহায্য করে। এক কাপ গরম চা শোবার আগে দারুচিনি দিয়ে টাটকা দুধ অনিদ্রায় সাহায্য করবে।
- অনাক্রম্যতা উন্নত করে;
- গলা এবং কাশি ব্যথা সঙ্গে;
- দারুচিনিযুক্ত দুধের পরিশোধক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এর ব্যবহার শরীরকে জমে থাকা বিষ থেকে মুক্তি দেয়;
- জয়েন্টে ব্যথা উপশম করে;
পরিমাণ মাত্রাতিরিক্ত না আপনি স্নানের সময় টাটকা দুধ পান করেন । এক চা কাপ দুধে দারুচিনি যথেষ্ট। আপনি মধু রাখার কারণে যদি আপনি বেশি পান করেন এবং আপনার স্বাদটি পছন্দ করেন তবে আপনার পেটে ভারী লাগতে পারে এবং ঘুমাতে পারছেন না।
প্রস্তাবিত:
চেরি খাওয়ার বেশ কয়েকটি কারণ
সেটি বাদে চেরি আমাদের সকলের কাছে অত্যন্ত সুস্বাদু এবং প্রিয়, তারা এবং খুবই উপকারী । চেরি মরসুমে, এই সুস্বাদু লাল ফলগুলি খাওয়ার সুযোগটি মিস করবেন না, কারণ আপনি কেবল আপনার স্বাস্থ্যের জন্য বোনাস পাবেন। এখানে কিছু প্রয়োজনীয় জিনিস রয়েছে চেরি খাওয়ার কারণ :
তাজা রসুন খাওয়ার বেশ কয়েকটি কারণ
রসুন আপনার পক্ষে প্রথম তারিখে ভাল ধারণা তৈরি করা কঠিন করে তুলতে পারে, তবে আপনাকে আশ্বাস দেওয়ার জন্য আপনি আপনার প্রেমের ব্যর্থতা অনুভব করবেন, কারণ মশলাদার শাকসব্জী খেয়ে আপনি সরাসরি প্রকৃতি থেকে স্বাস্থ্যের বিশাল ডোজ পান। রসিকতা বাদ দিন, রসুন সম্ভবত সবজি সবচেয়ে স্বাস্থ্য উপকারিতা সহ সবজি vegetable এটির সাহায্যে আমরা পেটের ব্যথা থেকে জ্বালাপোড়া পর্যন্ত - সর্দি-কাশি থেকে শুরু করে সমস্ত কিছুতে চিকিত্সা করতে পারি। বেশিরভাগ লোক বিশ্বাস করেন যে পাকা হয়ে গেলে রসুনের সর্বাধিক ন
লাল বাঁধাকপি খাওয়ার বেশ কয়েকটি কারণ
বাঁধাকপির সুবিধাগুলি এত বেশি যে এগুলির সমস্ত তালিকাবদ্ধ করা কঠিন, তবে এখানে কিছু আকর্ষণীয় তথ্য রয়েছে: লাল বাঁধাকপি ফ্ল্যাভোনয়েডস, শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির একটি ভাল উত্স যা শরীরকে মারাত্মক ক্যান্সার থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে। ফ্লাভোনয়েডস কোলেস্টেরলকে জারণ থেকে রক্ষা করে রক্তনালীগুলিকে শিথিল করতে সহায়তা করে। জারণের সময়, কোলেস্টেরল ধমনীতে আটকে থাকে এবং এগুলিকে আটকে দেয়। ফ্ল্যাভোনয়েডগুলি ধমনীগুলি পরিষ্কার করতে সহায়তা করে, "
মাংস খাওয়ার বেশ কয়েকটি কারণ
ডায়েটের যুগে, এই প্রশ্নটি ক্রমবর্ধমানভাবে উত্থাপিত হয় যে তাদের মাংসের খাবার অন্তর্ভুক্ত করা উচিত বা বাদ দেওয়া উচিত এবং এটি দরকারী বা, বিপরীতভাবে, আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক। যদিও এটি প্রমাণিত হয়েছে যে নিরামিষাশী এবং নিরামিষাশীরা কিছু মৌলিক ডায়েটরি বিধি অনুসরণ করে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে পারে, তবুও বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে মাংস যতক্ষণ ব্যবহার করা হয় না ততক্ষণ পর্যন্ত এটি একটি স্বাস্থ্যকর খাবার। সে কারণেই, তাদের মতে, এটি তাই:
তরমুজের রস পান করার বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ
ফল এবং উদ্ভিজ্জ রস তুলনায় ভিটামিন পাওয়ার জন্য এর চেয়ে ভাল এবং স্বাদযুক্ত আর কোনও উপায় নেই। স্টোরগুলিতে বিক্রি হওয়া সন্দেহজনক পদার্থ সম্পর্কে নয়, দরকারী ফল এবং শাকসব্জী থেকে আমরা আপনার দ্বারা তৈরির বিষয়ে কথা বলছি। আপনি ফার্মেসীগুলিতে গ্রহণ করেন এমন রাসায়নিক পরিপূরকগুলি ভুলে যান। সুস্বাদু তাজা এর প্রভাব অনেক বেশি শক্তিশালী। সবচেয়ে ভাল ফল যার সাহায্যে আপনি দরকারী পদার্থের সমৃদ্ধ সেট পেতে পারেন তা হ'ল তরমুজ। সুস্বাদু ফলের জুস ক্যালোরিতে কম থাকে, আপনার মিষ্টির প্রতি তৃ