2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
আমরা সবাই টমেটো জানি, তবে হয়ত সবাই জানে না যে এটি বেলাদোনা পরিবারের একটি ফল। বিভিন্ন উপর নির্ভর করে টমেটো স্বাদ, আকার, আকৃতি এবং রঙের মধ্যে পৃথক হয়।
টমেটোতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, ভিটামিন, খনিজ এবং ফাইটোনিট্রিয়েন্ট থাকে। এগুলি ভিটামিন বি 6, সি এবং কে, বিটা ক্যারোটিন, বায়োটিন, নিয়াসিন, পটাসিয়াম, ফসফরাস, ক্যালসিয়াম, আয়রন, দস্তা এবং সেলেনিয়ামের পাশাপাশি অনেকগুলি জৈব অ্যাসিড যেমন সাইট্রিক এবং ম্যালিক অ্যাসিডের একটি দুর্দান্ত উত্স যা বৈশিষ্ট্যযুক্ত স্বাদ নির্ধারণ করে টমেটো অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, জৈব অ্যাসিড এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুলির উচ্চ সামগ্রীর কারণে, টমেটো স্বাস্থ্যের প্রকৃত অমৃত।
টমেটোতে থাকা আয়রন এবং ভিটামিন সি এর সম্মিলিত ক্রিয়া হিমোগ্লোবিন সংশ্লেষণে এবং নতুন লাল রক্তকণিকা গঠনে সহায়তা করে, ফলে বিভিন্ন ধরণের রক্তাল্পতা প্রতিরোধ বা চিকিত্সা করতে সহায়তা করে।
কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে টমেটোগুলির ত্বক এবং মাংসের লাইকোপিন কিছু ধরণের ক্যান্সার প্রতিরোধে ভূমিকা রাখতে পারে - ফুসফুস, প্রোস্টেট এবং কোলন ক্যান্সার।
লাইকোপেন প্রাথমিকভাবে এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্রিয়াকলাপ থেকে তার স্বাস্থ্য উপকারগুলি গ্রহণ করে যা বিটা ক্যারোটিনের চেয়েও বেশি।
সাম্প্রতিক গবেষণাগুলি দেখায় যে টমেটো ত্বকে থাকা অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এজেন্টের খুব শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি বিভিন্ন প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে খুব কার্যকর।
এতে ভিটামিন সি, ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস রয়েছে বলে টমেটো হাড় এবং দাঁতের স্বাস্থ্যের জন্য খুব ভাল।
টমেটো উচ্চমাত্রায় পটাসিয়ামের কারণে রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে হার্টের কার্যকারিতা উন্নত করে। এটি কোলেস্টেরলের জারণ রোধও করে, যা এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলক গঠনের প্রথম পদক্ষেপগুলির মধ্যে একটি।
টমেটোতে থাকা লাইকোপিন ক্ষতিকারক ইউভি রশ্মি থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য ত্বকের ক্ষমতা উন্নত করে। এটি ভিটামিন এ এবং সি সমৃদ্ধ হওয়ায় এটি ত্বকের বার্ধক্য হ্রাস এবং ত্বকের অপূর্ণতাগুলি দূর করে এটি দরকারী করে makes
টমেটোর লাল রসে পটাসিয়াম এবং ফসফরাসের উচ্চ উপাদান স্ট্রেস এবং ক্লান্তির লক্ষণগুলি মুক্ত করতে পাশাপাশি পেশীগুলির কুঁচক এবং বাধা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।
প্রস্তাবিত:
লিন্ডেন মধু - নিরাময় বৈশিষ্ট্য এবং উপকারিতা
মধু মানুষের দ্বারা আবিষ্কৃত এবং ব্যবহৃত প্রথম প্রাকৃতিক পণ্যগুলির মধ্যে একটি। এটি একমাত্র প্রাকৃতিক উপহার যা আমরা খাওয়ার সম্পূর্ণ প্রস্তুত আকারে পাই in মৌমাছির দেহ থেকে প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিকের প্রভাব, শর্করার প্রকৃতি এবং এটিতে মৌমাছির পরাগ এবং রাজকীয় জেলি উপস্থিতির কারণে মধুতে শক্তিশালী থেরাপিউটিক গুণ রয়েছে। মধুর নিজস্ব ধরণের রয়েছে এবং তাদের প্রত্যেকের নির্দিষ্ট নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে। মধুর প্রকারগুলি রচনা, সুগন্ধ, স্বাদ এবং রঙেও পৃথক। হালকা প্রজাতি হজম করা সহ
কলা নিরাময় এবং উপকারী বৈশিষ্ট্য জন্য
আপনি কি সেই সময়টির কথা মনে করেন যখন নতুন বছরে আমরা দীর্ঘ, দীর্ঘ সারিতে দাঁড়িয়ে ছিলাম? কলা ? এবং কোন পরিবারে কিছু কেজি গ্রাম গ্রীষ্মমন্ডলীয় ফল রাখা হয়েছিল? এই সময় দীর্ঘ গেছে এবং কলা এখন প্রত্যেকের জন্য উপলব্ধ। তবে এটি তাদের প্রধান সুবিধা নয়। কলা শরীরে শক্তি জোগায় এবং এর পুষ্টি উপাদানগুলিতে নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা পেটের ক্যান্সারে লড়াই করতে সহায়তা করে। কলা সুষম ভিটামিন থাকে। তাদের মাংসে ভিটামিন ই এবং ভিটামিন সি সমৃদ্ধ থাকে একটি কলাতে ভিটামিন বি 6 এর প্রত
দই নিরাময় বৈশিষ্ট্য
দুধ এবং দুগ্ধজাতীয় পণ্যগুলি মানুষের বিকাশের জন্য অপরিহার্য, কারণ এতে অনেকগুলি গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন, প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট, অ্যামিনো অ্যাসিড, খনিজ লবণ এবং আরও অনেক কিছু রয়েছে। তা তাজা দুধ বা টক জাতীয় দুধ, বা দুগ্ধজাত পণ্য যেমন হলুদ পনির, কুটির পনির বা পনির ইত্যাদি, তাদের ব্যতিক্রমী পুষ্টিগুণ রয়েছে এবং এটি প্রতিদিন গ্রহণ করা উচিত। মানব দেহের বিকাশের জন্য বিশেষ গুরুত্বের বিষয়টি অবশ্য দই, কারণ এতে ল্যাকটোব্যাকেরিয়াম বুলগেরিকাম রয়েছে যা এর অন্যতম মূল্যবান গুণ। বুলগের
জিএমও টমেটো হৃদরোগ নিরাময় করে
ইউরোপীয় ইউনিয়নের অন্যতম দেশ বুলগেরিয়া হৃৎপিণ্ড এবং মস্তিষ্কের জাহাজের অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক আঘাতের কারণে সর্বাধিক মৃত্যুর সাথে। এমনকি আরও অপ্রীতিকর সত্যটি হ'ল অল্প বয়সীরা এই রোগে আক্রান্ত হচ্ছে। বিভিন্ন ওষুধ রয়েছে যা অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের মতো অবস্থার সাথে সহায়তা করতে পারে। তারা ধমনীর অভ্যন্তরের দেয়ালে জমে থাকা ফলকটি "
একটি দুর্দান্ত টমেটো গাছ প্রতিটি 14,000 টমেটো উত্পাদন করে
আসল অলৌকিক গাছ হ'ল হাইব্রিড অক্টোপাস ঘ , যা এক মৌসুমে প্রায় 1.5 টন ওজনের প্রায় 14,000 টমেটোকে জন্ম দিতে পারে। এটি কেবল তার উর্বরতার জন্যই নয়, এর আড়ম্বরপূর্ণ চেহারা জন্যও আশ্চর্যজনক। এটির উচ্চতা 4 মিটারেরও বেশি পৌঁছে যায় এবং এর মুকুট 40-50 বর্গমিটারের মধ্যে আকারে পৌঁছে যায়। অক্টোপাস 1 হাইড্রাইড বৃদ্ধি করার দুর্দান্ত ক্ষমতা দেখিয়েছে, তবে একটি সমৃদ্ধ ফসল উত্পাদন করার পাশাপাশি এটি বেশিরভাগ ফসলের ক্ষতিগ্রস্থ রোগগুলির সাথেও অবিশ্বাস্যভাবে প্রতিরোধী। এর মূল সিস্টেমটি
