2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
তরমুজে জল রয়েছে যা এটির মোট ওজনের 92%। এটির মাধ্যমে এটি তৃষ্ণাকে ভালভাবে নিভে যায়। জল গ্লুকোজে আবদ্ধ এবং খুব দ্রুত অন্ত্রগুলিতে শোষিত হয়।
পটাসিয়ামের জন্য ধন্যবাদ, এটি একটি দৃ strong় মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে এবং দ্রুত তরল এবং অপ্রয়োজনীয় বর্জ্য পণ্যগুলি সরিয়ে দেয়। এটি কিডনি, পিত্ত, লিভার এবং মূত্রনালীর যথাযথ কার্যকারিতা বজায় রাখে, তাই তরমুজের রস পান করা তাদের বিভিন্ন রোগ থেকে রক্ষা করে।
তরমুজের সেলুলোজ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে ভাল প্রভাব ফেলে এবং কোষ্ঠকাঠিন্যে সহায়তা করে। এটি হৃদরোগ, লিভার এবং পিত্ত প্রদাহ এবং উচ্চ রক্তচাপে উপকারী বলে মনে করা হয়। এটি বিশ্বের বিভিন্ন স্থানে একটি প্রিয় ফল।
এতে প্রচুর ভিটামিন এবং অন্যান্য দরকারী পদার্থ রয়েছে - ফাইবার, ভিটামিন এ, সি, আয়রন, বিটা ক্যারোটিন, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম। এতে কোনও কোলেস্টেরল বা ফ্যাট থাকে না। ফলের বীজগুলিও খুব দরকারী কারণ এগুলি প্রোটিন সমৃদ্ধ এবং উদ্ভিজ্জ তেল এগুলি থেকে নেওয়া হয়। এর চিনি তুলনামূলকভাবে কম এবং ক্যালোরি কম।
ফলিক অ্যাসিড এবং আয়রন প্রচুর পরিমাণে ফল রক্তস্বল্পতার জন্য ভাল প্রতিকার করে। এটি ডায়াবেটিস রোগীদের দ্বারা সহজেই গ্রাস করা হয় কারণ এর সুক্রোজ খুব কম। তরমুজ খাওয়ার ফলে অন্ত্রগুলি পরিষ্কার হয় এবং রক্ত থেকে কোলেস্টেরল দূর হয়। এটা বিশ্বাস করা হয় যে তরমুজের ভিটামিনগুলি বয়স্কদের এথেরোস্ক্লেরোসিস থেকে রক্ষা করে।
ভিটামিন সি এবং এ পানিতে দ্রবণীয় এবং শরীরকে খুব ভাল প্রভাবিত করে। এগুলি স্বাস্থ্যকর হাড়, রক্তনালী, মাড়ি বজায় রাখে, শ্বাস নালীর এবং কোষকে ক্ষতি থেকে রক্ষা করে। প্রায়শই তরমুজ বিভিন্ন ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত থাকে কারণ এটি তৃপ্তির অনুভূতি বজায় রাখে।
প্রস্তাবিত:
ব্লুবেরি এবং স্ট্রবেরি বিভিন্ন রোগের বিরুদ্ধে সহায়তা করে
এর মধ্যে আবার আমরা কীভাবে প্রকৃতি আপনাকে রক্ষা করতে এবং কিছু দীর্ঘস্থায়ী রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে সেদিকে মনোযোগ দেব। ছোট ছোট পাথরের ফল যেমন ব্লুবেরি, ক্র্যানবেরি, স্ট্রবেরি, রাস্পবেরি এবং অন্যান্য ফাইটোনিট্রিয়েন্ট সমৃদ্ধ যা ক্যান্সার, ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, আলসার এবং এমনকি কোলেস্টেরলের মাত্রাকে স্থিতিশীল করার মতো মারাত্মক রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে শক্তিশালী। এই ফলগুলি কাঁচা, তাজা এবং খাওয়ার জন্য গুরুত্বপূর্ণ নয়, যেমন প্রক্রিয়াজাতকরণের পরে ফল বা রস থেকে ফল তৈরির বিকল্
বিভিন্ন রস বিভিন্ন রোগে সহায়তা করে
নিঃসন্দেহে, ফল এবং শাকসব্জি থেকে সদ্য কাটা রস মানব শরীরের জন্য বিশেষত শীতের শেষে যখন শরীরের প্রাকৃতিক মজুদ শেষ হয়ে যায় তখন অত্যন্ত কার্যকর। এগুলি খনিজ, গ্লুকোজ এবং ফ্রুকটোজের একটি দুর্দান্ত উত্স। যদি আপনি এগুলি অন্ধকার এবং শীতল জায়গায় সংরক্ষণ করেন তবে আপনি তাদের মধ্যে প্রাকৃতিক পেকটিন সংরক্ষণ করেছেন। এটি দেহে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করতে এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কার্যকারিতা উন্নত করতে সহায়তা করে। যদিও সমস্ত সঙ্কুচিত রস কার্যকর, তবে এটি লক্ষ করা
তরমুজের রস হ্যাংওভারে সহায়তা করে
একটি হ্যাংওভারের বিরুদ্ধে আমাদের কাছে অনেকগুলি প্রতিকার জানা যায় - কিছু লোক বাঁধাকপি স্যুপ সরবরাহ করে, আবার কেউ কেউ বলে যে "ওয়েজ - ওয়েজ কিলস" এর নীতির ভিত্তিতে বিয়ার পান করা ভাল। উইসকনসিনের মিলওয়াকির একটি বারও মারাত্মক এবং অপ্রীতিকর হ্যাংওভারের জন্য একটি নতুন নিরাময়ের প্রস্তাব দেয়। বারের মালিকদের ধারণা তাদের গ্রাহকদের একটি সম্পূর্ণ ভাজা মুরগি সরবরাহ করা, যা রক্তাক্ত মেরি দিয়ে একটি জারে ডুবানো হয়। এটি ডেইলি মেল দ্বারা রিপোর্ট করা হয়েছিল। এই রেসিপিটি প্
কোন রোগে রাজকীয় জেলি সাহায্য করে?
চেহারাতে, রয়েল জেলি একটি খুব ঘন সাদা সাদা তরল। এটির বৈশিষ্ট্যযুক্ত গন্ধ এবং খুব স্বাদযুক্ত স্বাদ রয়েছে। এটিতে প্রচুর পুষ্টি যেমন চর্বি, শর্করা, প্রোটিন এবং সমস্ত বি ভিটামিন রয়েছে। এছাড়াও, এর রচনায় সমস্ত অ্যামিনো অ্যাসিড পাওয়া যায়। এই উপাদানগুলির এই সিম্বিওসিসের জন্যই রয়েল জেলি তার জৈবিক এবং নিরাময়ের কার্যকলাপের .
দারুচিনি এবং লেবু দিয়ে অলৌকিকভাবে ডিটক্স পান করে
এটি কতটা কার্যকর তা আপনার কোনও ধারণা নেই দারুচিনি এবং লেবু পানীয় এটি পাওয়া গেছে যে এটি শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলি সরিয়ে দেয় যা তাড়াতাড়ি বা পরে জমে এবং যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুব ক্ষতিকারক। পানীয় কার্যকরভাবে বিপাককে গতি দেয়, রক্তচাপকে ভারসাম্য দেয়, চর্বি অপসারণ করে এবং ডায়াবেটিস থেকে রক্ষা করে। আপনি একটি ব্লেন্ডার 1 চা চামচ দারচিনি, 2 টেবিল চামচ তাজা লেবুর রস, 1 টেবিল চামচ মধু, 2 টেবিল-চামচ আপেল সিডার ভিনেগার, 360 মিলি জল মিশিয়ে দিতে পারেন। এই সকালে অলৌ
