2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
সাধারণ লবণের চেয়ে হিমালয় লবণের সুবিধা হ'ল এটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক এবং বিষাক্ত মুক্ত। হিমালয় লবণ বিশুদ্ধ এবং আরও ভাল। এটি হিমালয়ের পাকিস্তানি অংশ থেকে তোলা হয়, যেখানে ক্ষতিকারক পদার্থের সাথে কোনও দূষণ হয় না।
সেখানে এটি সাদা সোনার হিসাবে পরিচিত, তবে এর নাম সত্ত্বেও হিমালয় বাসের ঘরটি আসলে গোলাপী। এটি পরমাণুগুলির কারণে যা এর স্ফটিক জালায় অন্তর্ভুক্ত এবং প্রকৃতির সবচেয়ে নিখুঁত রূপগুলির মধ্যে একটি। এটিতে প্রাকৃতিক খনিজ এবং উপাদান রয়েছে যা মানব দেহেও পাওয়া যায়।
হিমালয় নুন বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য উপকার নিয়ে আসে, এটি মানবদেহে পানির স্তর নিয়ন্ত্রণ করতে পরিচালনা করে যাতে এটি আরও ভালভাবে কাজ করতে পারে।
একটি খুব ভাল রক্তে শর্করার মাত্রা বজায় রাখে এবং বার্ধক্যজনিত বাইরের লক্ষণগুলিকে সীমাবদ্ধ করে। হাড়ের শক্তি বৃদ্ধি করে এবং পেশীগুলির স্প্যামস পাশাপাশি সাইনাসের সমস্যা হ্রাস করে।
বাত ও বাতজনিত ঝুঁকি যেমন হ্রাস করে তেমন কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকিও হ্রাস করে। গর্ভাবস্থায় এটি খুব দরকারী কারণ এটি অ্যামনিয়োটিক তরল গঠনের উন্নতি করে।
প্রস্তাবিত:
হিমালয় নুন
চিনির পরে লবণ সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত মশলা। একটি অলিখিত নিয়ম হিসাবে, বুলগেরিয়ান প্রতিদিন অনুমোদিত 3-5 মিলিগ্রামের চেয়ে 3 গুণ বেশি লবণ। লবণের অপব্যবহারের পরিণতি সত্যই খুব বিপজ্জনক হতে পারে। ভাগ্যক্রমে, এখানে লবণ রয়েছে যা কেবল শরীরের ক্ষতি করে না, তবে এটির সহায়তা করে। এটা হিমালয় নুন , প্রায়শই বলা হয় সাদা সোনার। এটি প্রকৃতির সত্যিকারের অলৌকিক ঘটনা, যাতে ৮৪ টিরও বেশি রাসায়নিক উপাদান রয়েছে। হিমালয় লবণের হিমালয়ের প্রায় নিখুঁত স্ফটিক কাঠামো রয়েছে। জনশ্রুতি অনুসারে,
হিমালয় নুন - সাদা সোনার
আমাদের সুপরিচিত টেবিল লবণ আমাদের দেহের প্রচুর ক্ষতি করে, মূলত এর সোডিয়াম সামগ্রীর কারণে। অতএব, ভাল বিকল্পগুলি সম্পর্কে সন্ধান করা ভাল। অন্যতম সেরা হিমালয় নুন। হিমালয়ের লবণের রঙ গোলাপী, তবে এটি সাদা লবণের পুরোপুরি প্রতিস্থাপন করে বলে প্রায়শই সাদা সোনার বলা হয়। এটি একটি প্রাকৃতিক ঘটনা, শরীরের জন্য অত্যন্ত দরকারী। এটি যতটা অবিশ্বাস্য তা হ'ল হিমালয় লবনের ফলে আমাদের দেহের ক্ষতি হয় না। এতে, সোডিয়াম 84 টি রাসায়নিক উপাদান দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়, যার প্রতিটি মানবদেহের জ
গোলাপী হিমালয় নুন: প্রকৃতির এক আশ্চর্যজনক উপহার
গোলাপী হিমালয়ান লবণ বিশ্বের বিশুদ্ধতম ধরণের লবণের একটি হিসাবে পরিচিত, এটির দামের মূল কারণ। এটি আসলে পাকিস্তানের পাঞ্জাব অঞ্চলে উত্পন্ন লবণ শিলা থেকে খনন করা হয়, এটি সাদা সোনার বলে। কল্পনাপ্রসূত খনিজ! কেন এটি দরকারী? আসল বিষয়টি হ'ল এটি একটি প্রাকৃতিক পদার্থ এবং এতে কোনও রাসায়নিক বা সংযোজন নেই। এতে 84৪ টি ট্রেস উপাদান রয়েছে, যেমন সালফেট, সোডিয়াম ক্লোরাইড এবং ম্যাগনেসিয়াম, সেইসাথে আয়নিক শক্তি যা পানির সাথে মিশ্রিত হলে মুক্তি পায়। এর গোলাপী রঙ আসলে এর খনিজগুলি যেমন
প্রুনগুলি পুনরুজ্জীবিত করে এবং শক্তিশালী করে
শুকনো ফলের উপকারিতা সবাই জানেন। আজ, কেবলমাত্র ক্রিসমাসের ছুটিতে প্রুনগুলি আমাদের টেবিলে অতিথি নয়, তবে সারা বছরই কেনা যায়। সব শুকনো ফলের মধ্যে প্রুনগুলি সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয়। Prunes সরস পেতে, তারা প্রথমে ফুটন্ত জলে ব্লাঞ্চ করা হয় এবং তারপরে বিশেষ স্টিম ড্রায়ারে শুকানো হয়। তাদের দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলি তাদের রচনা দ্বারা নির্ধারিত হয়। তাদের পেকটিন, চিনি, প্রোটিন, সেলুলোজ এবং জৈব অ্যাসিড রয়েছে। প্রুনে ভিটামিন বি 1 বি 2, সি, পিপি, প্রোভিটামিন এ সমৃদ্ধ রয়েছে এগুলি ছাড
দই খাওয়া - চাপ কমাতে এবং আমাদের পুনরুজ্জীবিত করে
বুলগেরিয়ান দইয়ের নিরাময়ের শক্তি সম্পর্কে ইতিমধ্যে প্রচুর আলোচনা হয়েছে এবং এর খ্যাতি আমাদের দেশের সীমানা অতিক্রম করেছে। যাইহোক, এখনও সঠিকভাবে এটি প্রমাণ করার জন্য অগনিত অধ্যয়ন রয়েছে এবং আধুনিক দই, যা আমাদের পিতামাতা, দাদা-দাদি খেয়েছে তার সাথে কিছুই করার নেই, সেই গুণগুলি রয়েছে যার জন্য এটি পরিচিত। সে কারণেই এখানে আমরা আপনাকে দেখাচ্ছি যে বুলগেরিয়ান দইয়ের জন্য সত্যই প্রমাণিত এবং এটি কেন খাওয়া কার্যকর: