ফাস্ট ফুড চেইনের সুবিধা এবং অসুবিধা

2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27

৮০ টি দেশে ১৩,০০০ এরও বেশি ম্যাকডোনাল্ডের রেস্তোঁরা এবং ৮,০০০ এরও বেশি কেএফসি দ্রুত খাবারের প্রচারের জন্য কাজ করছে। যে ব্যক্তি দেরীতে কাজ করে এবং ব্যস্ত, তার জন্য প্রস্তুত খাবারের চেয়ে ভাল আর কিছু নেই। যারা ফাস্টফুডের বিরোধিতা করেন তারা এর সাথে যুক্ত স্বাস্থ্য সমস্যার দিকে ইঙ্গিত করেন। এই খাবারগুলির সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি নিয়ে বিতর্ক সত্ত্বেও, শিল্পটি সমৃদ্ধ হচ্ছে। ফাস্ট ফুডের চেইনগুলি থেকে খাবারটি ভাল না খারাপ?

ফাস্টফুড চেইনের উপকারিতা

এই জাতীয় খাবারের সর্বাধিক সুস্পষ্ট সুবিধা হ'ল তারা সময় সাশ্রয় করে। আজকের দ্রুতগতির জীবনযাত্রায় রেডিমেড খাবার পরিবেশন করার চেয়ে ভাল আর কিছু নেই। কোনও হার্ড দিনের পরিশ্রমের শেষে শেফরা তাজা খাবারের উপকারের প্রশংসা করেন না কেন, আমরা যখন ক্লান্ত ও ক্ষুধার্ত হয়ে ঘরে ফিরে যাই, প্রভু প্রেরিত হিসাবে পিজ্জা বা বার্গার আসে।

কিছু রান্না করতে সময় লাগার পাশাপাশি আমাদের প্রয়োজনীয় উপাদানগুলি কেনার জন্য আমাদের দোকানেও হাঁটতে হবে। শাকসবজি ধোয়া এবং খোসা ছাড়ানোর সময় এবং প্রচেষ্টা যুক্ত করুন।

সময়ের পাশাপাশি অর্থ সাশ্রয় করাও গুরুত্বপূর্ণ। যদি কোনও ব্যক্তি একা থাকেন তবে নিজের তৈরি করার চেয়ে স্টোর থেকে তৈরি খাবার কেনা সস্তা। ফ্রেঞ্চ ফ্রাই এবং বার্গারের মতো কিছু খাবার সত্যই অনেক সস্তা aper

ফাস্টফুড চেইনগুলির খাদ্য আমাদের স্বাস্থ্য সম্পর্কে উদ্বেগজনক প্রশ্ন উত্থাপন করে। তবে, আপনি যদি সাবধান হন তবে আপনি এই রেস্তোঁরাগুলির মেনুগুলিতে স্বাস্থ্যকর বিকল্পগুলি খুঁজে পেতে এবং চয়ন করতে পারেন। সালাদগুলি একটি ভাল পছন্দ, এবং বেকারি পণ্যগুলি অর্ডার করার সময় তাদের পুরো রুটি থেকে তৈরি করার জন্য বলুন। চর্বিযুক্ত অর্ডার করুন, চর্বিযুক্ত মাংস নয় এবং ফিজি পানীয়গুলির পরিবর্তে ফলের রস, স্বল্প-ক্যালোরিযুক্ত দুধ এবং ডায়েট সোডা চাইবেন। আর তৃষ্ণা নিবারণের জন্য এক গ্লাস জলের চেয়ে ভাল আর কী?

ফাস্ট ফুড চেইন থেকে খাবারের অসুবিধা

ফাস্ট ফুড চেইন থেকে খাবারের সবচেয়ে বড় অসুবিধা হ'ল তারা আমাদের স্বাস্থ্যের উপর ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে effect এটি একটি সুপরিচিত সত্য যে খাবারের জন্য প্রস্তুত খাবার বাড়ির রান্না করা খাবারগুলির চেয়ে বেশি ক্ষতিকারক কারণ এগুলিতে লবণ, ফ্যাট এবং ক্যালোরি বেশি থাকে। মার্কিন জনসংখ্যার অতিরিক্ত ওজনের ক্ষেত্রে ফাস্টফুড চেইনগুলি প্রধান অবদান রাখে।

এটি বিশেষত বাচ্চাদের ক্ষেত্রে সত্য। গৃহীত બેઠাবাক জীবনযাত্রার পরিপ্রেক্ষিতে, আমরা এই খাবারগুলির সাথে অতিরিক্ত পরিমাণে চর্বি এবং ক্যালোরি খাই তা সম্পূর্ণরূপে ব্যবহার হয় না। ফলাফলটি হ'ল এগুলি আমাদের শরীরে ফ্যাট জমা হওয়ার হিসাবে জমা হয় যা কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজের মতো ব্যাধি সৃষ্টি করে।

ওজন বাড়ার সাথে অন্যান্য সমস্যা যেমন উচ্চ রক্তচাপ এবং জয়েন্ট ডিজিজের মতো আসে। সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ফাস্টফুড রেস্তোঁরাগুলির কাছাকাছি বাস করা লোকদের দূরত্বে বসবাসকারীদের তুলনায় হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি 13% বেড়েছে।

এই প্রতিষ্ঠানের লোক সংখ্যা যত বেশি, বিলগুলি তত বেশি। আউটলেট চেইনে খাওয়া কেবলমাত্র একজন ব্যক্তির পক্ষে অর্থনৈতিক। আপনি যদি সপ্তাহে একবার এই জাতীয় প্রতিষ্ঠানগুলি পরিদর্শন করেন তবে কিছুই হবে না, তবে ঘন ঘন অবশ্যই দেখার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

এটি বিশ্বাস করা হয় যে ফাস্ট ফুড চেইনে খাওয়া পরিবারের সাথে কম সময় ব্যয় করে। ঘরে রান্না করা খাবারের আরামদায়ক এবং পুরো পরিবারটি যখন টেবিলের চারপাশে সারি করে থাকে তখন হারিয়ে যায়।

ফাস্টফুড চেইন আধুনিক সময়ের একটি আবিষ্কার an প্রস্তুত খাবার, যা কেবলমাত্র গরম করা হয় এবং দ্রুত পরিবেশন করা হয়, কঠোর দিনের পরিশ্রমের পরে ফ্ল্যাশের মতো। অন্য সব কিছুর মতো, তবে এর উভয় পক্ষেই দু'পক্ষ রয়েছে।

ফাস্টফুডের কিছু সুবিধা গণ্য করার অর্থ এই নয় যে আমরা এর ক্ষতির বিষয়টি অস্বীকার করি।এই খাবারগুলি অর্ডার করার সময় এবং তাদের একটি সক্রিয় জীবনযাত্রার সাথে সংযুক্ত করার সময় ভাল পছন্দগুলি করা নিশ্চিতভাবে ক্ষতিকারক স্বাস্থ্যের প্রভাবগুলি হ্রাস করতে পারে।