2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
মেরিনেট করা রান্নার একটি খুব সাধারণ অঙ্গ এবং প্রতিটি রান্নাঘরে এক বা অন্য রূপে উপস্থিত থাকে। আমাদের দেশে এটি হোম ক্যানিংয়ের ক্ষেত্রে আমাদের viর্ষণীয় কার্যকলাপের কারণে দুর্দান্ত অভিজ্ঞতার ফলস্বরূপ।
অতীতে মেরিনেট করা মূলত মাছের জন্য ব্যবহৃত হত এবং একে জল মেরিনা বলা হত - সমুদ্রের জল। আজ, সামুদ্রিক খাদ্য ছাড়াও মেরিনেডগুলি মূলত মাংস এবং শক্ত সবজির জন্য ব্যবহৃত হয়।
আজকাল, মেরিনেটিং কেবল খাদ্য সংরক্ষণের জন্য, এটিকে নরম করার জন্য এবং অতিরিক্ত স্বাদে এটিকে সমৃদ্ধ করার জন্য একটি কৌশল থেকে বিকশিত হয়।
সাধারণ লবণের জল থেকে আজ মেরিনেড মূলত ভিনেগার বা লেবু, চর্বি, বিভিন্ন তাজা বা শুকনো মশলা এবং লবণের মিশ্রণে রূপান্তরিত হয়েছে, যার প্রত্যেকটির নিজস্ব ভূমিকা রয়েছে। ফ্যাট মশলার সুবাসের বাহক হলেও অ্যাসিডটি সতেজ স্বাদে অবদান রাখে এবং শক্ত শিরাগুলিকে নরম করে।
নির্বাচিত অ্যাসিডের প্রভাবের অধীনে (এসিটিক, সাইট্রিক অ্যাসিড বা অন্য কোনও অ্যাসিড), মাংসে আংশিক প্রোটিন হাইড্রোলাইসিস হয়।
এটি পলি এবং ডিপপটিডে ভেঙে যায় এবং পেটে, গ্যাস্ট্রিক এনজাইমের প্রভাবের অধীনে, এই প্রক্রিয়াটি অ্যামিনো অ্যাসিড গঠনের আগ পর্যন্ত অব্যাহত থাকে।
এটি মাংস হজম সহজ করে তোলে। এই মেরিনেডে, প্রতিটি ধরণের মাংস তিন দিন পর্যন্ত থাকতে পারে। মাংস যতক্ষণ না মেরিনেডে থাকে, স্বাদযুক্ত এবং আরও সুগন্ধযুক্ত এটি শেষ পর্যন্ত হবে in
শক্ত মাংসকে নরম করতে, দুধ-ভিত্তিক মেরিনেড ব্যবহার করা ভাল। এটি ভারতে একটি জনপ্রিয় কৌশল। সেখানে, ছাগল এবং মেষশাবকের মতো শক্ত মাংসগুলি আগেই দইয়ে ডুবিয়ে নরম হয়। মাত্র কয়েক ঘন্টার মধ্যে মাংস সুস্বাদু এবং কোমল হয়ে যায়।
আর এক ধরণের মেরিনেড তথাকথিত। এনজাইমেটিক তাদের জন্য প্রয়োজনীয় পণ্যগুলি হল ডুমুর, তরমুজ, পেঁপে, আদা এবং কিউই। এই ধরনের মেরিনেড বেশ আক্রমণাত্মক।
এটি পেশী তন্তু এবং তাদের সংযোগকারী কোলাজেনকে ভেঙে ফেলতে সহায়তা করে। যত্ন সহকারে অবশ্যই এটি গ্রহণ করা উচিত, যেহেতু মাংসের টুকরোটিকে একটি দুলিতে পরিণত করা সম্ভব। আবাসের সময় মাংস কতটা শক্ত তা নির্ভর করে তবে এটি সাধারণত দুই বা তিন ঘন্টা পর্যন্ত দেওয়া হয়।
মাংসের পণ্যগুলির মধ্যে, কেবল স্টেকগুলি প্যানে সামান্য তরল দিয়ে চুলায় সরস হয়ে যায়। এটি জল, বিয়ার, ওয়াইন ইত্যাদি হতে পারে বা sauerkraut দিয়ে আচ্ছাদিত।
গ্রিলড মাংস যে কোনও ক্ষেত্রে শুকনো হয় তবে প্রাক-মেরিনেট করা থাকলে তারা একটি দুর্দান্ত থালা হয়ে যাবে। বেকিংয়ের সময় এর ঘনত্ব বজায় রাখতে লেবুর রস দিয়ে ছিটিয়ে দিন। শেষে লবণ। জুসিস্টেটগুলি হ'ল [প্রেসার কুকারে]।
সব ধরণের মেরিনেড মাংসে স্বাদ দেয়। যাইহোক, তাদের সমস্ত এটি আরও ভঙ্গুর করে না। একটি ব্যতিক্রম খাঁটি লেবুর রস, পাশাপাশি দই বা ঘন কেফিরগুলিতে মেরিনেট করা।
প্রস্তাবিত:
ভাত - বিভিন্ন ধরণের, বিভিন্ন প্রস্তুতি
সাদা বা বাদামী, গোটা দানা, ব্লাঙ্কড, সংক্ষিপ্ত বা দীর্ঘ শস্যের সাথে… বাসমতী, আঠালো, হিমালয়ান, মিষ্টি… এবং আরও অনেক কিছু - এশিয়া থেকে, আফ্রিকা থেকে, ইউরোপ থেকে এবং আমাদের জমিতে জন্মে এমন একটি। চাল এতগুলি বিভিন্ন প্রকরণ এবং বৈচিত্রের মধ্যে রয়েছে যে কোনও ব্যক্তির তালিকা তৈরি করা, পড়তে এবং মনে রাখার পক্ষে খুব কমই সময় আসবে। সুতরাং এখানে কিছু ধরণের ধানের একটি সংক্ষিপ্ত নির্বাচন যা আপনার অবশ্যই চেষ্টা করা উচিত:
বিভিন্ন শাকসব্জি কতক্ষণ রান্না করে?
শাকসব্জি থেকে প্রস্তুত খাবার শরীরের পুষ্টি মেটাতে পারে। ভিটামিন, খনিজ, উদ্ভিজ্জ এবং দুধের চর্বি, কার্বোহাইড্রেট এবং তাজা শাকসব্জিতে থাকা প্রোটিনগুলি সঠিক পুষ্টির গ্যারান্টি। এগুলির মধ্যে রঞ্জক, সুগন্ধযুক্ত এবং স্বাদযুক্ত পদার্থ ক্ষুধা জাগায় এবং হজম এবং খাবারের সংমিশ্রণকে সমর্থন করে। শাকসব্জি রান্না, বেকড, ভাজা বা স্টিউ করা যায়। দরকারী সামগ্রীটি রাখা ভাল keep রান্না করা শাকসবজি .
বিভিন্ন ধরণের অ্যালকোহল কতক্ষণ ভেঙে যায় তা এখানে
অ্যালকোহলটি আমাদের রক্তে ভেঙে যেতে কত সময় নেয় তা অনেকগুলি কারণের উপর নির্ভর করে। আপনি সম্প্রতি খেয়েছেন এবং কী খেয়েছেন তা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি কেবল সালাদ বা ফল খান তবে অ্যালকোহল আপনাকে খুব দ্রুত ধরে ফেলবে যদি আপনি সালাদ, মূলত মিষ্টি খেয়ে থাকেন। এছাড়াও, একই পরিমাণে অ্যালকোহল পুরুষ এবং মহিলাদেরকে আলাদাভাবে প্রভাবিত করে। একজন ব্যক্তির ওজন কতটা ওজন তাও গুরুত্বপূর্ণ, কারণ উদাহরণস্বরূপ 100 গ্রাম জিন 50 মিলিয়ন ওজনের এবং 150 কেজি ওজনের একজনের উপর পৃথক প্রভাব ফেলবে। সাধার
বিভিন্ন রস বিভিন্ন রোগে সহায়তা করে
নিঃসন্দেহে, ফল এবং শাকসব্জি থেকে সদ্য কাটা রস মানব শরীরের জন্য বিশেষত শীতের শেষে যখন শরীরের প্রাকৃতিক মজুদ শেষ হয়ে যায় তখন অত্যন্ত কার্যকর। এগুলি খনিজ, গ্লুকোজ এবং ফ্রুকটোজের একটি দুর্দান্ত উত্স। যদি আপনি এগুলি অন্ধকার এবং শীতল জায়গায় সংরক্ষণ করেন তবে আপনি তাদের মধ্যে প্রাকৃতিক পেকটিন সংরক্ষণ করেছেন। এটি দেহে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করতে এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কার্যকারিতা উন্নত করতে সহায়তা করে। যদিও সমস্ত সঙ্কুচিত রস কার্যকর, তবে এটি লক্ষ করা
বিভিন্ন ধরণের মাংস সম্পর্কে সত্য এবং এটি সবচেয়ে কার্যকর
মাংস এবং মাংসের পণ্যগুলি আমাদের টেবিলে একটি উল্লেখযোগ্য জায়গা দখল করে। মাংসের প্রোটিনগুলিতে একটি উচ্চ জৈবিক মান রয়েছে, কারণ এগুলি মানবদেহের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত অ্যামিনো অ্যাসিড ধারণ করে। এগুলিতে এমন প্রোটিন রয়েছে যা আমাদের দেহের জন্য প্রয়োজনীয়, কারণ এগুলি সমস্ত কোষ, এনজাইম, অ্যান্টিবডি এবং বেশিরভাগ মানব হরমোনগুলির প্রধান কাঠামোগত উপাদান। ছোট বেলা থেকেই, শৈশব এবং কৈশোরে, তবে প্রবীণদের পাশাপাশি গর্ভাবস্থায় মহিলাদের জন্যও প্রোটিন প্রয়োজন সমস্ত বয়সের জন্য। বিভিন