2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
মূত্রনালী (পোষাক) ত্বকের একটি ভাস্কুলার প্রতিক্রিয়া যা এপিডার্মিসকে প্রভাবিত করে এবং এর সাথে ফুসকুড়ি, দাগ এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে তীব্র চুলকানি হয়। ব্যক্তিগত ঘা কয়েক ঘন্টার মধ্যে ক্ষতচিহ্ন ছাড়াই নিরাময় করে।
ছত্রাকের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে স্ব-সীমাবদ্ধ এবং স্বল্পকালীন, ফুসকুড়ি খুব কমই কয়েক দিনের বেশি স্থায়ী হয় তবে প্রতি সপ্তাহে এটি পুনরুক্ত হতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী ছত্রাককে tic সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে পুনরাবৃত্ত এপিসোডগুলির সাথে ছত্রাক হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়।
বেশিরভাগ ত্বকের অবস্থার মতো, আমাদের খাওয়া খাবারের দ্বারা ছত্রাকের সরাসরি ক্ষতি হয়। চিকিত্সার দিক থেকে পৃথক হলেও এটি অন্যান্য অনেক অন্যান্য ত্বকের অবস্থার সাথে বিভ্রান্ত হতে পারে, যার মধ্যে একই রকম লক্ষণ এবং চুলকানি ফুসকুড়ি হতে পারে, যার মধ্যে অ্যাটোপিক ডার্মাটাইটিস (একজিমা), যোগাযোগের ডার্মাটাইটিস, পোকার কামড়, এরিথেমা মাল্টিফর্ম এবং আরও অনেক কিছু রয়েছে।
ওষুধ এবং খাবারের প্রতি অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়াগুলি প্রায়শই মৌচাকের কারণ হতে পারে তবে স্ট্রেস এবং ভাইরাল সংক্রমণও এই অবস্থাতে ভূমিকা রাখতে পারে। যদিও ডায়েট আর্কিটারিয়া নিরাময় করতে পারে না, কিছু নির্দিষ্ট খাবার খেলে এই প্রকোপগুলির তীব্রতা এবং ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করতে পারে।
ভিটামিন বি 5 সমৃদ্ধ খাবারগুলি
ভিটামিন বি 5 বা প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড এবং ভিটামিন বি কমপ্লেক্স স্ট্রেস উপশম করতে তাদের ভূমিকা জন্য পরিচিত। এই ভিটামিনগুলি সেরোটোনিন উত্পাদন করতে সহায়তা করে, নিউরোট্রান্সমিটার এবং রাসায়নিক যা মেজাজ নিয়ন্ত্রণ করে এবং উদ্বেগ এবং স্ট্রেস পরিচালনা করতে সহায়তা করে।
ভিটামিন বি 5 সমৃদ্ধ খাবারগুলি যুক্ত করা স্ট্রেস হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে, যার প্রতিক্রিয়াতে আপনার শরীর স্ট্রেস-সম্পর্কিত ছত্রাকের কেন্দ্রিয়ের ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করতে পারে। পুরো শস্য, পাস্তা, গম, রুটি, হ্যাজনেল্ট, ছোলা, ডিম, মাশরুম এবং রাই ভিটামিন বি 5 এর সমৃদ্ধ উত্স।
পার্সলে
পার্সলে প্রায়শই স্যুপ, স্টিউস এবং মাংসের খাবারের জন্য সাইড ডিশ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এটি ছত্রাকের প্রাদুর্ভাব হ্রাস করতেও সহায়তা করতে পারে। এটি হিস্টামিনের উত্পাদনকে দমন করে, যা এমন রাসায়নিকগুলি যা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে এবং যা ছত্রাকের উপস্থিতির সাথে সরাসরি যুক্ত রয়েছে। স্যুপ, পেস্ট্রি, পাস্তা, সস এবং মেরিনেডে তাজা পার্সলে স্প্রিগ যুক্ত করুন।
ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার
আপনার ডায়েটে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার যুক্ত করা আপনার দেহে শ্বেত রক্ত কোষের উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাটির কার্যকারিতা উন্নত করতে সহায়তা করে।
এটি শরীরকে ভাইরাল কোষ এবং ব্যাকটিরিয়া, যেমন ক্যান্ডিডা অ্যালবিকানস এবং হেপাটাইটিস বি কে মারতে সাহায্য করতে পারে যা মূত্রনালীতে অবদান রাখতে পারে। ভিটামিন সি পুনরুদ্ধারকে গতি दिन এবং ভবিষ্যতের প্রকোপগুলি রোধ করতে সহায়তা করতে পারে। আপনার ডায়েটে নিম্নলিখিত খাবারগুলি যুক্ত করুন: ব্ল্যাকবেরি, চেরি, অ্যাস্পারাগাস, বাঙ্গি, অ্যাভোকাডোস, আঙ্গুরের ফল, পেঁপে এবং কমলা আপনার ভিটামিন সি গ্রহণের পরিমাণ বাড়ানোর জন্য।
ভিটামিন ই সমৃদ্ধ খাবার
ভিটামিন সি এর মতো, ভিটামিন ই ইমিউন ফাংশন বাড়িয়ে তুলতে পারে, আপনার শরীরের ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে যা ছত্রাকের কারণ হতে পারে। ভিটামিন ই আপনার ত্বকের রক্ত সঞ্চালনও উন্নত করতে পারে।
ভিটামিন ই এর সঞ্চালন বাড়ানো আপনার ভিটামিন, খনিজ, অক্সিজেন এবং চর্বিগুলির প্রাপ্যতা বাড়িয়ে তুলতে পারে যা আপনার ত্বককে স্বাস্থ্যকর এবং সেলুলার পুষ্ট করা দরকার। ঠান্ডা চাপযুক্ত জলপাই তেল, সামুদ্রিক শিং, ডিম, বাঁধাকপি, পালংশাক, কুমড়োর বীজ এবং বাদাম ভিটামিন ই এর সমৃদ্ধ উত্স are
প্রস্তাবিত:
স্বাস্থ্যকর এবং সুন্দর ত্বকের জন্য দরকারী খাবার
সমস্যাযুক্ত শুষ্ক ত্বক, ব্রণ, চুলকান এবং শুষ্কতার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য লোকেরা নিয়মিত ব্যয়বহুল প্রসাধনীগুলিতে প্রচুর অর্থ ব্যয় করে। আমাদের মধ্যে অনেকে সস্তা উপায়ে, স্বাস্থ্যকর খাবারের উপর নির্ভর করতে পারে। বেশিরভাগ স্বাস্থ্যকর খাবার ত্বকের সমস্যা মোকাবেলায় বিস্তৃত বিকল্প সরবরাহ করে। আমরা আপনাকে বেশ কয়েকটি পণ্য এবং খাবার সরবরাহ করি যা ত্বকের সমস্যার সাথে লড়াই করতে সহায়তা করতে পারে। গ্রিন টি - এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে সমৃদ্ধ যা প্রদাহ হ্রাস করে এবং কোষের ঝিল
আমাদের বাচ্চাদের জন্য সবচেয়ে দরকারী পাঁচটি খাবার
এই অনন্য র্যাঙ্কিংয়ে আমরা আপনাকে সবচেয়ে দরকারী পাঁচটি খাবারের সাথে পরিচয় করিয়ে দেব যা অবশ্যই প্রতিটি সন্তানের মেনুতে উপস্থিত থাকতে হবে। আমাদের তালিকার প্রথমটি হল অ্যাভোকাডো। এতে ভিটামিন ই, ওলিক অ্যাসিড, ফলিক অ্যাসিড, লুটিন, মনস্যাচুরেটেড ফ্যাট এবং গ্লুটাথাইন রয়েছে যা শরীরকে ক্যান্সার, মস্তিষ্ক, চোখের রোগ এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগ থেকে রক্ষা করে। এতে অসম্পৃক্ত চর্বি কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়। অন্যান্য ফলের তুলনায়, আউকাদোতে প্রোটিনের সর্বাধিক পরিমাণ রয়েছে যা বাচ্চাদের
গ্যাস্ট্রাইটিসের জন্য দরকারী খাবার
গ্যাস্ট্রাইটিস হ'ল পেটের আস্তরণের প্রদাহ। এটি অ্যালকোহল, ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগ এবং অ্যাসপিরিনের মতো দীর্ঘস্থায়ী পেটের জ্বালা ব্যবহারের ফলে ঘটে। এই রোগের অন্যান্য কারণগুলি হ'ল হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরি জীবাণু, হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিডের অত্যধিক নিঃসরণ, অটোইমিউন রোগ এবং কিছু ক্ষয়কারী পদার্থের ব্যবহার যেমন কিছু বিষ হতে পারে। এমন কিছু খাবার রয়েছে যা এই রোগের লক্ষণগুলি চিকিত্সা ও উপশম করতে পারে। সহজে হজমযোগ্য খাবার আপনার যদি গ্যাস্ট্রাইটিস হয় তবে আপনার
রসুন এবং হাইড্রাস্টিস ছত্রাকের সাহায্য করে
খুব কমই এমন কোনও ব্যক্তি আছেন যাঁর জীবনে কমপক্ষে একবারে ছত্রাকের সংক্রমণে ভুগেনি। এই ধরণের সংক্রমণের কারণগুলি বিভিন্ন হতে পারে: ওষুধ গ্রহণ (বিশেষত কর্টিকোস্টেরয়েডস, হরমোনীয় ওষুধ এবং অ্যান্টিবায়োটিকগুলি, যা প্রায়শই প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়াগুলির সাথে একত্রে উপকারীদের ধ্বংস করে দেয়), রোগ (অ্যালার্জি, যৌনরোগ, ডায়াবেটিস), অনাক্রম্যতা হ্রাস, অযোগ্য খাদ্য গ্রহণ, আঁটসাঁট পোশাক পরা ইত্যাদি একবার উন্নত ছত্রাক সংক্রমণ এটি আবার সম্ভবত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে - বিশেষত যদি আপনি স
ছত্রাকের জন্য ডায়েটরি রেজিমেন্ট
দুটি ধরণের uricaria রয়েছে - স্নায়বহ মাটিতে স্ট্রেস দ্বারা সৃষ্ট এবং সংক্রমণের ফলে ঘটে। এই রোগটি ত্বকের একটি অপ্রীতিকর ফুসকুড়ি। এর উপস্থিতিটি ত্বকের লালচেভাব দ্বারা চিহ্নিত হয়, এর পরে আক্রান্ত স্থানের ফোলাভাব এবং চুলকানি দেখা যায়। এই রোগটি নির্দিষ্ট medicষধগুলি গ্রহণ করার পরে আসতে পারে যা শরীর প্রত্যাখ্যান করে, খাবার এমনকি একটি পোকার কামড়ও। ভাগ্যক্রমে, মূত্রাশয়টি চিকিত্সাযোগ্য, তবে নিরাময়ের প্রক্রিয়াতে রোগীর একটি বিশেষ খাদ্য গ্রহণ করা প্রয়োজন। বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ
