শিশুর প্রথম পিউরি - কখন, কিভাবে এবং কী?

2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27

বাচ্চাকে খাওয়ানো এটি চাষের ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ, যেমন এটি ছোট মানুষটি প্রাপ্তবয়স্কদের খাদ্যাভাসে প্রবেশ করে। এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে এই প্রথম পদক্ষেপটি শক্ত খাবারগুলিতে একটি সহজ সংক্রমণের পথ প্রশস্ত করতে সফল।

প্রত্যেক মা প্রথম প্রশ্নটিই করেন কখন বাচ্চাকে খাওয়ানো শুরু করবেন । এটি একটি পৃথক প্রক্রিয়া যা সন্তানের অবস্থার উপর নির্ভর করে তবে এখনও জন্মের চতুর্থ থেকে ষষ্ঠ মাসের মধ্যে সময়টি গাইড হিসাবে নেওয়া হয়। এটি বিশ্বাস করা হয় যে এই সময়ের মধ্যে, বুকের দুধ নবজাতকের সমস্ত চাহিদা পূরণ করে এবং সম্পূর্ণরূপে সুস্থ এবং উন্নত শিশুদের অতিরিক্ত পুষ্টির প্রয়োজন নেই।

খাওয়ানোর সময় চয়ন করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল শিশুর প্রতিক্রিয়াগুলি পর্যবেক্ষণ করা এবং এলার্জি, শ্বাসকষ্ট, মা গর্ভাবস্থায় যে খাবারগুলি খাওয়া, ওজন হ্রাস, রিকেটস এবং অন্যদের মতো প্রতিক্রিয়ার মতো সম্ভাব্য সমস্যাগুলি বিবেচনা করা।

শিশুর প্রথম পিউরি

শুরু করার জন্য পিউরির ধরণের পছন্দটি আবার কঠোরভাবে স্বতন্ত্র। এটি সাফল্য হতে পারে কারণ এটি মিষ্টি স্বাদযুক্ত এবং যদি বাচ্চার সমস্যা হয় তবে অন্ত্রের গতিবিধি নিয়ন্ত্রণ করে।

সমস্যার অভাবে, উদ্ভিজ্জ পুরি ভাল pre এর অনেকগুলি সুবিধা রয়েছে।

- উপযুক্ত পণ্যগুলির পছন্দ আরও বেশি - জুচ্চিনি, আলু, গাজর, সবুজ মটর এবং অন্যান্য;

- শাকসবজি একবার মেশানো সংরক্ষণ করা সহজ। এটি ছড়িয়ে আলু সম্পর্কে বিশেষত সত্য এবং এটি ছোট ব্যক্তির ডায়েটের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ;

- সবজিগুলিতে সেলুলোজ থাকে এবং এটি কোষ্ঠকাঠিন্যের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে;

- শাকসবজিতে ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদানগুলির সমৃদ্ধতা সকলের কাছে জানা যায়;

- এগুলিতে প্রচুর পরিমাণে চিনি থাকে না, এবং এটি স্বাদের অভ্যাসগুলির জন্য দরকারী, যা পুষ্টি দিয়ে তৈরি শুরু করে।

বিদ্যুৎ সরবরাহ শুরু করার উপযুক্ত সময়

শিশু বিশেষজ্ঞরা সময় দেওয়ার পরামর্শ দেন শিশুর প্রথম পুরি দিয়ে খাওয়ানো সাবধানে চয়ন। শিশুর সুস্বাস্থ্য, প্রফুল্ল হওয়া উচিত এবং টিকা দেওয়ার ও খাওয়ানোর সময়টি এক সপ্তাহের মতো হতে হবে।

লাঞ্চের আগে, খাঁটি দেওয়া ভাল এবং শিশুর প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে কিছু পরিসংখ্যান রাখা ভাল।

প্রথম পরিমাণে পিউরি কোন পরিমাণে দেওয়া হয়?

প্রথম পিউরি, এবং প্রতিটি নতুন পণ্য যা ডায়েটে প্রবর্তিত হয়, তা ছোট ডোজ দিয়ে শুরু হয় - 5 থেকে 10 গ্রাম বা এটি একটি চামচ। যদি কোনও অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া না ঘটে, গিলে ফেলা বা মলের সমস্যা দেখা যায় না, পরিমাণ ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়, 1-2 সপ্তাহের মধ্যে এক খাবারের জন্য প্রস্তাবিত ডোজ পৌঁছে।

মেনুতে নতুন পণ্যগুলির পরিচিতি প্রতি 4-5 দিনের মধ্যে হওয়া উচিত। খাওয়ার সময়, তাদের যে কোনও একটিতেও অ্যালার্জিজনিত প্রতিক্রিয়ার জন্য নজরদারি করা সহজ করার জন্য কেবলমাত্র একটি উদ্ভিজ্জের খাঁটি বেছে নেওয়া ভাল।

সপ্তম মাসের পরে, আপনি মাংসের পিউরিতে স্যুইচ করতে পারেন, যা শাকসব্জির সাথে একত্রিত হতে পারে।

স্যুপ তৈরির জন্য উদ্ভিজ্জ পিউরিগুলি ঝোল দিয়ে দ্রবীভূত করা যায়। এইভাবে, শিশুটি দুধের সাথে একটি খাওয়ানোর পরিবর্তে মসৃণভাবে একটি সম্পূর্ণ ডায়েটে স্যুইচ করে।