আমাদের ৮০ শতাংশেরও বেশিের এক বা একাধিক খাবারে অসহিষ্ণুতা রয়েছে

ভিডিও: আমাদের ৮০ শতাংশেরও বেশিের এক বা একাধিক খাবারে অসহিষ্ণুতা রয়েছে

ভিডিও: আমাদের ৮০ শতাংশেরও বেশিের এক বা একাধিক খাবারে অসহিষ্ণুতা রয়েছে
ভিডিও: আমার কার্ব সাইক্লিং কৌশল - কার্ব সাইক্লিং ব্যাখ্যা করা হয়েছে 2024, নভেম্বর
আমাদের ৮০ শতাংশেরও বেশিের এক বা একাধিক খাবারে অসহিষ্ণুতা রয়েছে
আমাদের ৮০ শতাংশেরও বেশিের এক বা একাধিক খাবারে অসহিষ্ণুতা রয়েছে
Anonim

কিছু খাবারের জন্মগত বা অর্জিত অসহিষ্ণুতা দেহে বিপাকীয় ব্যাধির একটি প্রধান কারণ যা ওজন এবং অনেক দীর্ঘস্থায়ী রোগের দিকে পরিচালিত করে। খাবারের অসহিষ্ণুতা প্রায়শই খাবারের অ্যালার্জিতে বিভ্রান্ত হয়।

খাদ্য অসহিষ্ণুতা সাধারণ খাবারের অ্যালার্জির চেয়ে মানব স্বাস্থ্যের অনেক বেশি ক্ষতি করে। প্রতিটি তৃতীয় ব্যক্তির নির্দিষ্ট পণ্যগুলির প্রতি অসহিষ্ণুতা থাকে। এর মধ্যে কয়েকটি হ'ল দুধ এবং দুগ্ধজাত পণ্য, সিরিয়াল (গম, রাই, বার্লি), মটর, মাশরুম, স্ট্রবেরি এবং আরও অনেক কিছু।

সমীক্ষা অনুসারে, জনসংখ্যার ৮০% এক বা একাধিক পণ্যের প্রতি অসহিষ্ণুতা রয়েছে। ইদানীং সর্বাধিক সাধারণ খাদ্য অসহিষ্ণুতা হ'ল আঠা, যা উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত রোগ সিলিয়াক রোগের কারণে হয়। এই রোগটি হ'ল অন্ত্রের আস্তরণের প্রদাহ inflammation

নিজের জীবন জুড়ে, কেউ প্রায় 100 টন খাবার খায়। তাদের প্রত্যেকের একটি অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া হতে পারে। আপনার ভাল স্বাস্থ্যের জন্য এত গুরুত্বপূর্ণ যে পণ্যগুলিতে আপনি অসহিষ্ণুতা থেকে ভুগছেন সে বিষয়ে সতর্ক হন।

শাকসবজি, ফলমূল, সিরিয়াল, দুধ এবং দুগ্ধজাত খাবারগুলির ভিটামিন এবং খনিজগুলির উচ্চ সামগ্রীর কারণে একটি বিশেষ পুষ্টির মান রয়েছে। কিছু খাবারের জন্মগত বা অর্জিত অসহিষ্ণুতা শরীরের বিপাকীয় ব্যাধিগুলির একটি বড় কারণ হতে পারে, যার ফলে ওজন ও অনেক দীর্ঘস্থায়ী রোগ হয় to

আজকাল, নির্দিষ্ট কিছু পণ্যের প্রতি আপনার অসহিষ্ণুতা আছে কিনা তা নির্ধারণের জন্য পরীক্ষাগার পরীক্ষাগুলি অনেক জায়গায় দেওয়া হয়। পরীক্ষাগুলি রক্ত পরীক্ষা এবং আপনি অসহিষ্ণু এমন পণ্য গ্রহণের পরে করা হয়।

প্রস্তাবিত: