2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
লিভার মানব দেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ - ক্ষতিকারক পদার্থ থেকে দেহের শুদ্ধি এবং পুষ্টির সঠিক শোষণ উভয়ই তার কাজের উপর নির্ভর করে। হতে লিভারের স্বাস্থ্যের উন্নতি করুন ভারসাম্যযুক্ত ডায়েটে আটকে থাকা এবং কৃত্রিম সংযোজনযুক্ত খাবার, পাশাপাশি ভারী এবং চর্বিযুক্ত খাবারগুলি এড়ানো খুব গুরুত্বপূর্ণ।
কিছু খারাপ অভ্যাস যেমন অ্যালকোহল এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক পদার্থের ব্যবহার বন্ধ করাও গুরুত্বপূর্ণ। লিভারের ব্যাধি প্রতিরোধ ও পরিচালনার জন্য নির্দিষ্ট কিছু গুল্মের ব্যবহারেরও পরামর্শ দেওয়া হয়। এমনকি যকৃতের জন্য ওষুধগুলি যা ডাক্তারদের দ্বারা নির্ধারিত হয় সেগুলি বেশিরভাগ অংশের ভেষজের জন্য।
যা সবচেয়ে বিখ্যাত কলিজা সমর্থন করার জন্য গুল্মগুলি?
সাদা কাঁটা
বিভিন্ন লিভারের রোগ প্রতিরোধ ও চিকিত্সার জন্য দুধের থিসল অন্যতম সেরা প্রাকৃতিক প্রতিকার। এটি লিভার এবং পিত্তথলি পরিষ্কার করতে সাহায্য করার জন্য দেখানো হয়েছে এবং এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি গুণ রয়েছে যা এই অঙ্গগুলির চিকিত্সায় দরকারী। নিয়মিত সেবন শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণে অবদান রাখে, একটি "প্রতিরক্ষামূলক বাধা" তৈরি করে যা ফ্রি র্যাডিক্যালস, অ্যালকোহল, ছত্রাক এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক ট্রেস উপাদানগুলির প্রভাবকে বাধা দেয়।
এটি ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা থেকেও রক্ষা করে। এটি সংবহনতন্ত্রের রোগগুলির বিরুদ্ধে একটি দুর্দান্ত প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা। তবে, ডোজ অতিক্রম করা উচিত নয়, যা আপনার ডাক্তারের সাথে সর্বোত্তমভাবে সম্মত।
আর্টিকোক
আর্টিকোকে সক্রিয় উপাদান রয়েছে যা কেবল লিভারকে রক্ষা করে না এবং ক্ষতিগ্রস্থ কোষগুলি মেরামত করে না, হজম এবং দেহ পরিষ্কার করার প্রক্রিয়াগুলিতে অবদান রাখে। আর্টিকোকসগুলি প্রায়শই ছত্রাকের ছত্রাক, এলার্জি প্রতিক্রিয়া এবং রক্তের পিএইচ নিয়ন্ত্রণ করতে ব্যবহার করা হয়। আপনি যদি এটি নিয়মিত ব্যবহার করেন তবে আপনি হেপাটাইটিস, কিডনির ব্যর্থতা এবং উচ্চ রক্তের কোলেস্টেরলের বিকাশ রোধ করতে পারেন। এর বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, আর্টিকোক পিত্তথলিতে পিত্তর উত্পাদন নিয়ন্ত্রণ করে এবং এটি পরিষ্কার করে, পাথর গঠনে বাধা দেয়। আপনি বিভিন্ন উপায়ে আর্টিকোকস সেবন করতে পারেন: একটি কাটা তৈরি করুন, একটি সালাদ বা উদ্ভিজ্জ ককটেল যুক্ত করুন।
ফুল রুট
ড্যান্ডেলিয়ন শিকড়গুলি একটি অত্যন্ত শক্তিশালী ওষুধ যা দেহের ডিটক্সিফিকেশন প্রক্রিয়াগুলিকে উদ্দীপিত করে। এর ব্যবহার লিভারের টিস্যুগুলিতে তরল জমে যাওয়া এবং তাদের প্রদাহ রোধ করার জন্য সুপারিশ করা হয়। ড্যান্ডেলিয়ন রুট পিত্ত উত্পাদন বৃদ্ধি করে এবং টক্সিন নির্মূল করতে সহায়তা করে। এর ফলে পরিপাক প্রক্রিয়া সহজ হয়। এছাড়াও, এই গাছটি শরীরকে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে ভিটামিন এ, সি এবং ডি সরবরাহ করে পাশাপাশি ক্যালসিয়াম এবং আয়রনের মতো খনিজ সরবরাহ করে।
পুদিনা
পুদিনা পিত্তের স্বাভাবিক কাজকর্মে সহায়তা করে। এতে থাকা প্রয়োজনীয় তেলগুলি চর্বিগুলির শোষণকে নিশ্চিত করে এবং পুষ্টির শোষণকে উন্নত করে। ভিটামিন এবং খনিজগুলি ক্ষতিকারক পদার্থগুলি নির্মূল করতে এবং লিভারের ক্ষতি প্রতিরোধে সহায়তা করে। ডিকোশন, লেবু জল বা ককটেল আকারে পুদিনা ব্যবহার করুন।
চিকরি
বিজ্ঞানীরা আবিষ্কার করেছেন যে চিকোরিতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যকৃতকে রক্ষা করুন বাহ্যিক কারণগুলির নেতিবাচক প্রভাব থেকে। অন্যান্য গবেষণায় দেখা গেছে যে চিকোরি লিভারের টিস্যুতে কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইড হ্রাস করে, লিপিড প্রোফাইল উন্নত করে।
হেপাটোপ্রোটেকটিভ ক্রিয়াটি রজন এবং তেতো প্রয়োজনীয় তেল সরবরাহ করে যা গাছের মূল এবং ফুলের অংশ are তারা প্রতিরোধ ব্যবস্থাটির প্রতিরক্ষামূলক কাজগুলিকে শক্তিশালী করে, কোষের দেয়ালগুলিকে শক্তিশালী করে। ইনুলিন, রেজিনের সাথে একত্রিত হয়ে পিত্তর প্রবাহকে উত্তেজিত করে, এর গঠনকে স্বাভাবিক করে তোলে। চিকোরি চা নিয়মিত সেবন করা পিত্তথলির এক দুর্দান্ত প্রতিরোধ।চিকোরি বিষাক্ত পদার্থগুলি নিষ্কাশনের মাধ্যমে জমে জমে যাওয়া রোধ করে, প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়, রক্তনালীগুলিকে শক্তিশালী করে, পিত্তে বালু সরিয়ে দেয় এবং সামগ্রিক হজমে উন্নতি করে।
শিপকা
রোশশিপ পিত্ত গঠনে অবদান রাখে, তাই এটি পারে যকৃতকে শুদ্ধ করুন দক্ষ এবং নিরাপদ এটি লিভার এবং পিত্তথলিতে প্রদাহ দূর করতে সহায়তা করে, টক্সিন নির্মূল করতে সহায়তা করে। ডিকোশনের সাহায্যে আপনি ক্ষতিগ্রস্থ কোষগুলিও মেরামত করতে পারেন এবং লিভারের রোগে প্রদাহ থেকে মুক্তি দিতে পারেন।
বারডক
বার্ডক রুটের লিভারের কোষগুলি পুনরুদ্ধার করার একটি অবিশ্বাস্য ক্ষমতা রয়েছে, যা এর নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য এবং প্রয়োগ ব্যাখ্যা করে। এটি সরবরাহ থেকে পণ্যগুলি সরিয়ে দেয় এবং সিস্টেমের ফিল্টারিং কার্যগুলিকে বাড়িয়ে তোলে। একই সময়ে, পিত্তের বহিরাগত প্রবাহ উন্নত হয়, লিভারের বোঝা হ্রাস পায়। এটি হেপাটাইটিস, সিরোসিস ইত্যাদির জন্য ব্যবহৃত হয় এটি শরীরে জল-লবণ বিপাককেও স্বাভাবিক করে তোলে।
ভেষজগুলি রোগ প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণে ভাল সহায়ক হতে পারে। যখন রোগটি ইতিমধ্যে উপস্থিত থাকে, তখন আপনার পরিকল্পনাকে একজন ডাক্তারের সাথে সমন্বয় করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। আপনি herষধিগুলি ব্যবহার শুরু করার আগে এর contraindication এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে জানুন!
প্রস্তাবিত:
চর্বিযুক্ত যকৃতের জন্য ডায়েট
ফ্যাটি লিভারের চিকিত্সার নাম হ্যাপাটিক স্টিওটোসিস। বিশেষত বিপজ্জনক অবস্থা। এই রোগে লিভারে প্রচুর পরিমাণে ফ্যাট জমা হয়। একটি ফ্যাটি লিভারের দীর্ঘকাল (কখনও কখনও কয়েক বছর ধরে) কোনও লক্ষণ থাকে না। এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এর দেরী সনাক্তকরণের দিকে নিয়ে যায়। এমনকি এটি সিরোসিসও হতে পারে। এটি এমন একটি নির্ণয় যেখানে অবিলম্বে চিকিত্সা শুরু করা উচিত। ওষুধের পাশাপাশি রোগীদের অবশ্যই একটি নির্দিষ্ট ডায়েট অনুসরণ করতে হবে। ফ্যাটি লিভার এটি নিজের মধ্যে কোনও রোগ নয়, তবে নির্দিষ্ট কা
কড মাছের যকৃতের তৈল
মাছের তেল অন্যতম জনপ্রিয় খাদ্য পরিপূরক, যা আশ্চর্যজনক বৈশিষ্ট্যযুক্ত একটি ব্যতিক্রমী medicষধি পণ্য হিসাবে বিবেচিত হয়। ফিশ অয়েল থাকে ফ্যাটি অ্যাসিডগুলির, ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড হিসাবে বেশি পরিচিত। এই ওমেগা 3 টি 2 প্রকারের - ইপিএ এবং ডিএইচএ। ডিএইচএ হ'ল ডোকোসেকেক্সেইনাইক অ্যাসিড, যা দেহে সংশ্লেষিত হতে পারে না, তবে সেরিব্রাল কর্টেক্স, শুক্রাণু গতিশীলতা এবং রেটিনার জন্য প্রয়োজনীয়। ইপিএ এর অর্থ হ'ল আইকোস্যাপেন্টেইনোইক অ্যাসিড যা রক্তের জমাট বাঁধা এবং প্রদাহ বিরোধী প্রক্
যকৃতের অত্যধিক গ্রহণ থেকে ক্ষতি
প্রচুর পরিমাণে লিভার সেবন করার অর্থ শরীরের ওভারলোড করা যা ভিটামিন এ এবং মধু দিয়ে দেওয়া হয় তার চেয়ে বেশি। এই ভিটামিন এবং খনিজগুলির অত্যধিক ব্যবহারের ফলে শরীরে টক্সিন জমে যেতে পারে। অনুমোদিত লিভারের বেশি গ্রহণ করলে রক্তের কোলেস্টেরল বৃদ্ধি পায়। এটি কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ, হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের কারণ হতে পারে। লিভারের ঘন ঘন গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ এতে খুব ভারী ধাতু রয়েছে এবং এটি দেহে তাদের জমা হওয়ার দিকে পরিচালিত করে। বিশেষত গর্ভবতী মহিলাদের অতিরিক্
হজমে ভাল করার জন্য গুল্ম
পেটের ফোলাভাব এবং ঘন ঘন পেট ফুলে যেতে পরামর্শ দিতে পারে বদহজম । এটি এমন একটি সমস্যা যা অবশ্যই আমাদের আত্ম-সম্মানকে হ্রাস করতে পারে না, বরং আমাদের জীবনযাত্রাকে আরও খারাপ করতে পারে। সুতরাং, যখন এই জাতীয় অভিযোগগুলি আমাদের আরও বেশি করে বিরক্ত করতে শুরু করে, তখন সেগুলি মোকাবেলার জন্য আমাদের উপায় খুঁজে নেওয়া দরকার। আদা চা তৈরি করে তাত্ক্ষণিকভাবে আপনার ফুলে যাওয়া পেটকে প্রশান্ত করার চেষ্টা করুন। একটি দুর্দান্ত মশলা হওয়া ছাড়াও এটি একটি অলৌকিক .
ইন্ডিয়ান গুল্ম ইন্ডিয়ান জিনসেং (অশ্বগন্ধা) হাড়ের জন্য সেরা ওষুধ
এটি খুব দরকারী bষধি বলা হয় অশ্বগন্ধা যাকে ইন্ডিয়ান জিনসেংও বলা হয়, এতে রয়েছে অনেক দরকারী পদার্থ। একে হাড়, পেশী এবং টিস্যুগুলির খাদ্যও বলা হয়। অশ্বগন্ধা প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করে, অস্থির ঘুমে মানুষকে সহায়তা করে এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকেও শক্তিশালী করে। হতাশায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা নিয়মিতভাবে বা প্রতি তিন মাসে তিনটি বিরতিতে এই গুল্মটি ব্যবহার করে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারেন। অশ্বগন্ধা এটি কার্ডিওভাসকুলার সমস্যা, পেটের আলসার, বাত, ডায়াবেটিসের জন্য
