2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
লাল মাংসে খুব উচ্চ মাত্রায় আয়রন থাকে, এ কারণেই এটি রক্তাল্পতা এবং খনিজ ঘাটতির জন্য সুপারিশ করা হয়। তবে বিজ্ঞানীরা সন্দেহ প্রকাশ করেছেন যে উচ্চ মাত্রার আয়রন কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।
এখন অবধি, সাধারণ মতামতটি ছিল যে লাল মাংসের উপকারিতা এতে প্রচুর পরিমাণে ক্রিয়েটিনের মধ্যে থাকে in অসুবিধাগুলি তাদের থাকা চর্বিগুলির গুণমান দ্বারা নির্ধারিত হয়েছিল।
লাল মাংসে স্যাচুরেটেড ফ্যাটগুলি প্রাধান্য পায় যা রক্তে "খারাপ" কোলেস্টেরল বাড়ায়। এগুলি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমেও সমস্যা তৈরি করতে পারে।
তবে এটি স্পষ্ট যে আয়রন অন্ত্রে একটি ত্রুটিযুক্ত জিনের মাধ্যমে রোগের প্রক্রিয়া বিকাশে অবদান রাখে, যা সাধারণত রোগটির বিরোধিতা করে। এই প্যাটার্নটি পরিষ্কার করে অন্ত্রের লোহাটিকে কেবল শুদ্ধ করে এই ত্রুটিযুক্ত জিন দ্বারা ক্ষতিগ্রস্থ লোকদের চিকিত্সার নতুন পদ্ধতি প্রকাশ করতে পারে।
গবেষণায় দেখা গেছে যে আয়রনের মাত্রা ছাড়াও, কোলন ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিরা এপিসি জিন দ্বারা আক্রান্ত হয়।
এটি ক্ষতিগ্রস্থ হয়ে গেলে, আয়রন গ্রহণের ফলে কোলন ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি 2 থেকে 3 গুণ বেড়ে যায়। বিপরীতে, যখন এপিসি স্বাভাবিকভাবে কাজ করে, তখন শরীরে ট্রেস উপাদানটির উচ্চ ঘনত্ব ক্ষতিকারক নয়।
বিজ্ঞানীরা এখনও ক্ষতিগ্রস্থ জিন এবং পেটের ক্যান্সারের মধ্যে সংযোগটি ব্যাখ্যা করতে পারেননি। তবে আসল বিষয়টি হ'ল রোগের 10 টির মধ্যে 8 টিতে এটি নিবন্ধিত হয়েছে। এটি জোর দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ যে কোনও ক্ষতিগ্রস্থ জিন ছাড়া, এমনকি সর্বোচ্চ আয়রনের মাত্রাও কেবল ক্যান্সার সৃষ্টি করতে পারে না।
তবে, এপিসি জিন যখন কাজ করে না তখন অন্ত্রের কোষগুলিতে লোহা জমা হয়। এটি একটি "কী" জেনেটিক ক্যান্সারকে সক্রিয় করে যা মারাত্মক কোষগুলির অনিয়ন্ত্রিত বিস্তারকে উদ্দীপিত করে।
লাল মাংসে আরও একটি উপাদান রয়েছে যা এই ধরণের ক্যান্সারের প্রচারে ভূমিকা রাখে। এটি উপাদান হেম, যা লাল মাংসের রঙ দেয়। ধারণা করা হয় যে এটি কোলনের আস্তরণের ক্ষতি করতে পারে।
এছাড়াও, এটি বেকিংয়ের সময় কার্সিনোজেনিক যৌগিক উত্পাদন করতে দেখানো হয়েছে। ধূমপান থেকে ধোঁয়া থেকে মাংস ভাজা করার প্রক্রিয়াগুলিতে ক্যান্সারের জন্য দায়ী কার্সিনোজেনগুলিও জমে এবং সক্রিয় করে।
প্রস্তাবিত:
দিনে 3 কাপ কফি ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করে
একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে দিনে 3 কাপ কফি লিভার ক্যান্সারের ঝুঁকি 50% হ্রাস করতে পারে। সর্বশেষ গবেষণার লেখকের মতে, মিলানের মারিও নেগ্রি ইনস্টিটিউট ফর ফার্মাকোলজিকাল রিসার্চের ডাঃ কার্লো লা ভেকিয়া, গবেষণাগুলি নিশ্চিত করেছেন যে কফি মানুষের স্বাস্থ্যের উপর খুব ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। সবচেয়ে সাধারণ ধরণের লিভার ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে কফি একটি নিশ্চিত সহায়ক হতে পারে - হেপাটোসেলুলার কার্সিনোমা। গবেষকরা ১৯৯ 1996 থেকে সেপ্টেম্বর ২০১২ এর মধ্যে প্রকাশিত নিবন্ধগু
জৈব খাবার ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করে না
জৈবিক খাবার খাওয়া মহিলাদের মধ্যে ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করে না, একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে। এই গবেষণাটি যুক্তরাজ্যে পরিচালিত হয়েছিল এবং গবেষকদের মতে, যেসব মহিলারা জৈবিক ফল এবং শাকসব্জীগুলিতে বেশি মনোযোগ দিয়েছেন তাদের সকলের মতোই ঝুঁকি রয়েছে। বিশেষজ্ঞরা এমনকি সন্দেহ করেন যে বিশেষ খাবার খাওয়া ক্যান্সারের ঝুঁকি নিয়ে আসতে পারে। বেশিরভাগ লোকেরা যারা বেশি জৈব খাবার কেনেন তারা স্বাস্থ্যকর খাওয়া শুরু করতে চান বলে এটি করেন। জৈবপ্রযুক্তি ব্যবহার করে উত্পাদিত ফল এবং সবজি
ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে লাল পেঁয়াজের 4 স্বাস্থ্য উপকারিতা
ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস, ছত্রাক এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগের সাথে সম্পর্কিত রোগগুলির চিকিত্সার জন্য পেঁয়াজের ব্যবহার বহু শতাব্দী আগে রেকর্ড করা মিশরীয় নিরাময় পদ্ধতির সাথে সম্পর্কিত। তবে লাল পেঁয়াজগুলি বিশেষ মনোযোগের দাবি রাখে কারণ এগুলি পুষ্টির অন্যতম সেরা উত্স ক্যান্সারে লড়াইকারী পদার্থ .
লাল মাংস স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়?
একটি নতুন সমীক্ষায় দেখা গেছে, গরুর মাংসের স্টিকে বেশি মুরগির বাছাই করা মহিলাদের স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে। বছরের পর বছর ধরে, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা এটি খুঁজে পেয়েছে লাল মাংস একটি সম্ভাব্য কার্সিনোজেন , এবং সাম্প্রতিক ডেটা পরামর্শ দেয় যে স্তন্য ক্যান্সার এই পণ্যগুলির ব্যবহারের সাথে সবচেয়ে বেশি যুক্ত। এর অর্থ কেবল গরুর মাংসই নয়, গো-মাংস, শুয়োরের মাংস এবং ভেড়াও রয়েছে। গবেষণায় দাবি করা হয়নি যে সর্বাধিক সাধারণ ক্যান্সার লাল মাংস দ্বারা হয় বা মুরগি এটি প
নিরামিষাশীদের হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কম থাকলেও স্ট্রোকের ঝুঁকি বেশি থাকে
যে খাদ্যগুলি পশুর পণ্য গ্রহণ করে না সেগুলি খুব জনপ্রিয়। কারণগুলি ভিন্ন। কিছু কেবল মাংস পছন্দ করেন না, তাই তারা এটি পুরোপুরি ছেড়ে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন। আবার কেউ কেউ বিশ্বাস করেন যে প্রাণীদের নৈতিক চিকিত্সা সর্বজনীন। অন্যরা জানায় যে প্রাণীর পণ্যগুলি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক। একটি যুক্তি - মাংস, মাখন, পনির এবং ডিমের মধ্যে থাকা কোলেস্টেরল আমাদের হৃদয়ের পক্ষে খারাপ। অক্সফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা আবিষ্কার করেছেন যে নিরামিষাশী এবং and veganism তারা আসলে কম লু