2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
আজ, ফরাসি ফ্রাই বাচ্চাদের পছন্দের খাবার এবং কেবল তাদেরই নয়। আপনি এটি আশ্চর্যজনক মনে করতে পারেন যে 19 শতকের গোড়ার দিকে আলুগুলি অনেক দেশে এখনও কম জানা ছিল।
অনেক জায়গায় এগুলিকে এক ধরণের ভেষজ হিসাবে বিবেচনা করা হয় তবে এটি কীসের জন্য ব্যবহৃত হয় তা সঠিকভাবে জানা যায় না। মানুষের মধ্যে এটি কখনও ঘটেনি যে আলুগুলিকে সুস্বাদু করতে গরম-চিকিত্সা করা উচিত।
সুস্বাদু হওয়ার পাশাপাশি আলুও খুব উপকারী। আপনি যদি অম্বল, বমি বমি ভাব, বা দীর্ঘস্থায়ী মাথাব্যথার সমস্যায় ভুগছেন তবে তাজা সঙ্কুচিত আলুর রস পান করুন। দিনে 3 বার আধা কাপ চা পান করুন।
প্রথম ডোজ খালি পেটে নেওয়া হয়, দ্বিতীয় - মধ্যাহ্নভোজের আধ ঘন্টা আগে এবং তৃতীয়টি - শোবার আগে এক ঘন্টা আগে। দুই সপ্তাহের চিকিত্সার পরে, 6 দিনের জন্য বিরতি নিন এবং তারপরে দু'সপ্তাহ ধরে আবার রস পুনরাবৃত্তি করুন, কেবলমাত্র অর্ধেক ডোজ পান করা।
যদি আলুর রসটি সতেজ স্কেজেড গাজর এবং সেলারি রস মিশ্রিত করা হয় তবে এটি টক্সিনের শরীর পরিষ্কার করার জন্য একটি আদর্শ উপায়। এই রসের দিনে চার টেবিল চামচ স্নায়বিক অসুস্থতায় সহায়তা করে।
ফোলা হাত বা পায়ের জন্য একটি আলুর খোসা ছাড়ান, এটি একটি ছাঁচে টুকরো টুকরো করে কাটা ফোলা ফোলা ফোড়ন দিয়ে মুষ্টি মুষ্টি রাখুন এবং এটি একটি ব্যান্ডেজ দিয়ে মুড়িয়ে দিন। 20 মিনিটের পরে, কমপ্রেস সরান।
আপনার যদি উচ্চ রক্তচাপ থাকে তবে প্রায়শই খোসা ছাড়াই বেক করা আলু খান। ফরাসি পুষ্টিবিদরা বলছেন যে আলুগুলি আপনাকে মোটা করে তোলে এটি একটি মিথ। আসলে, এটি ক্যালোরি তেল দ্বারা ভরাট, যা সুস্বাদু শিকড় প্রস্তুত করতে ব্যবহৃত হয়।
কিছু পুষ্টিবিদরা প্রচুর পরিমাণে মাড়ের জন্য আলুর সমালোচনা করেন তবে এটি হজমে সহায়তা করে। আলুতে স্টার্চ ভিটামিন বি এর সংশ্লেষণকে উদ্দীপিত করে এবং এর প্রভাবে বিপাকটি সক্রিয় হয়।
এই প্রক্রিয়াটির ফলাফল রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করা।
প্রস্তাবিত:
ভেষজ এবং ভেষজ চা যে ক্ষুধা দমন করে
নিম্নলিখিত নিবন্ধে আপনি ভেষজ চা এবং বিভিন্ন ধরণের herষধি এবং মশলা যা ক্ষুধা দমন করে সে সম্পর্কে শিখবেন। এইগুলো: 1. গ্রিন টি - একটি দুর্দান্ত অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, ভিটামিন সি এর সমৃদ্ধ উত্স, যা শরীরের বিপাককে ত্বরান্বিত করে। 2. দারুচিনি - একটি দুর্দান্ত সুবাস আছে। এটি চিনির পরিবর্তে ভেষজ চায়ে যুক্ত করা যেতে পারে। দুর্দান্ত উদ্ভিদ যা ফ্যাট পোড়াতে ত্বরান্বিত করে। ৩.
কমলার রস - এটি হিসাবে সুস্বাদু হিসাবে এটি বিপজ্জনক
কমলার শরবত এটি যথাযথভাবে বলা যেতে পারে যে এটি বিশ্বের সর্বাধিক প্রিয় এবং খাওয়া রস। অনেক লোকের ক্ষেত্রে, "সদ্য এক গ্লাস তাজা রস" উল্লেখ করার পরে মনে আসে এমন প্রথম সমিতিটি হ'ল সতেজতা কমলার শরবত . প্রাকৃতিক রস উত্পাদনকারী সংস্থাগুলির বেশিরভাগ বিজ্ঞাপন মুখের জন্য ব্যবহৃত হয় কমলা পানীয় যদিও তারা প্রচুর পরিমাণে ফলের রস উত্পাদন করে। তবে এটি কি নিরাপদ?
আমরা কয়েক শতাব্দী ধরে তিরমিসু খাচ্ছি
ইটালিয়ানরা বোটুশা - তিরামিসু - থেকে সবচেয়ে বিখ্যাত মিষ্টান্ন তৈরির বিষয়ে যে কিংবদন্তীগুলি বলেন, সেগুলি অনেক, তবে বেশিরভাগ ভূমধ্যসাগরীয় বাসিন্দাদের মতে, সেগুলির মধ্যে একটি সত্য। সপ্তদশ শতাব্দীতে, তাসকানির গ্র্যান্ড ডিউক, কসিমো দে 'মেডিসি তৃতীয়, সিয়ানা সফর করেছিলেন। প্রত্যেকেই জানত যে তিনি মিষ্টির এক মহান প্রেমিক এবং তাঁর সম্মানে এই দুর্দান্ত মিষ্টি তৈরি করা হয়েছিল। ডিউকটি তিরামি সু উদ্বিগ্ন, যার অর্থ "
খাবারের আগে দুই গ্লাস পানি ডায়েটে সহায়তা করে
আমেরিকান বিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে ওজন হ্রাস করতে চাইলে আপনার ওজন হ্রাস বড়িগুলিতে ক্র্যামের দরকার নেই। পরবর্তী খাবারের আগে কেবল জল পান করা যথেষ্ট। প্রভাব অর্জনের জন্য প্রয়োজনীয় পরিমাণটি প্রতিটি খাবারের আগে দুই গ্লাস জল। প্রথম নজরে, এটি তুলনামূলকভাবে সহজ - কেবল খাওয়ার আগে পান করুন এবং ওজন হ্রাস করুন। তবে কিছু বিশদ রয়েছে যার দিকে নজর দেওয়া দরকার। বিজ্ঞানীদের পরীক্ষায় মোটা ও সাধারণভাবে ডায়েটে থাকা লোকদের জড়িত। পুরুষরা দিনে প্রায় 1,500 ক্যালোরি গ্রহণ করে এবং মহিলারা
স্বাস্থ্যকর হিসাবে বিবেচিত কিন্তু নয় এমন 9 টি খাবার
সারাক্ষণ স্বাস্থ্যকর খাওয়া প্রায় অসম্ভব তবে আমাদের দেহগুলি এমন খাবার সরবরাহ করার চেষ্টা করা ভাল যা তাদের উপকার করবে। এই চিন্তাভাবনার লাইনে, তবে এটি জেনে রাখা ভাল স্বাস্থ্যকর হিসাবে বিবেচিত কিন্তু না হয় যে খাবার । এমনকি আপনি যখন চাইবেন এগুলি খেতে পারেন এমনটি ভাবলেও, আবার চিন্তা করুন। এখানে তারা ক্ষতিকারক খাবার দরকারী হিসাবে ছদ্মবেশযুক্ত .
