ডালিম থেকে কোনও কিছুই আবর্জনার জন্য নয়

2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27

একটি কিংবদন্তি রয়েছে যে বিশ্বের সমস্ত রাজার মুকুটগুলির একটি সাধারণ পূর্বপুরুষ রয়েছে - এটি ডালিম ফলের উপরের অংশ। সম্ভবত সে কারণেই ডালিম সারা বিশ্ব জুড়ে রাজকীয় ফল হিসাবে পরিচিত।

উচ্চ অ্যাসিডিটির সাথে যে কেউ আলসার বা গ্যাস্ট্রাইটিসে ভোগেন না তাদের সুস্থ থাকার জন্য নিয়মিত ডালিম খেতে হবে। আপনি যদি ধূমপায়ী হন তবে ডালিম উচ্চ মাত্রায় ভিটামিন সি এর কারণে আপনার কাছে মূল্যবান is

শিক্ষার্থীরা এটি থেকে উপকৃত হয় - লাল ফলগুলি তাদের প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি 1 দিয়ে দেয়। এই ভিটামিন স্মৃতি এবং মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করে, স্নায়ুতন্ত্রকে মানসিক চাপ মোকাবেলায় সহায়তা করে।

অ্যাথলিটদের নিয়মিত ডালিমও খাওয়া উচিত, কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি 6 রয়েছে, যা পেশীগুলিকে স্প্রেস এবং ওভারলোডের কারণে ব্যথার হাত থেকে রক্ষা করে।

ভিটামিন বি 6 ম্যাগনেসিয়ামকে আরও ভালভাবে শোষণ করতে সহায়তা করে যা ত্রাণ পেশীগুলির জন্য প্রয়োজন। আপনি যদি কোনও অফিসে কাজ করেন এবং দীর্ঘ সময় ধরে কম্পিউটারের সামনে থাকেন তবে আপনার ভিটামিন পিপি লাগবে।

এটি যতক্ষণ সম্ভব আপনার দৃষ্টি স্বাভাবিকভাবে বজায় রাখে। স্বাভাবিকভাবেই, আপনি এটি ডালিমের মধ্যে দেখতে পাবেন। লাল মটরশুটিতে নিকোটিনিক অ্যাসিড রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়ায়।

গায়করাও ডালিমের সাথে আনুষঙ্গিক হতে পারে, কারণ এটি ভয়েসকে আরও দৃ stronger় এবং মনোরম করে। এই ফলটি এতটাই নিখুঁত যে এর কোনও অংশই আবর্জনায় যেতে পারে না।

ডালিমের ছাল সুন্দর চুলের জন্য একটি ডিকোশন তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়। দুটি ডালিমের রাইন্ডগুলি ছোট ছোট টুকরো টুকরো করে কেটে এক লিটার ফুটন্ত জলে ভরে তিন মিনিটের জন্য চুলায় রেখে দিন। ঠান্ডা, স্ট্রেন এবং ধোয়া পরে চুল ধুয়ে।

মটরশুটিগুলির মধ্যে সাদা পার্টিশনগুলি শুকনো এবং চায়ে যুক্ত করা হয়। তারা স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করে এবং আপনাকে অনিদ্রা থেকে বাঁচায়। এই পানীয়টি শোবার আগে বিশেষত কার্যকর।

ডালিমের বীজ, খাওয়ার আগে খাওয়া হয়, ক্ষুধা বাড়ায়। এছাড়াও, তারা পেটকে স্বাভাবিক করে তোলে এবং মহিলাদের মেনোপজাসাল সমস্যাগুলি মোকাবেলায় সহায়তা করে।