2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
প্রায় সবাই গ্রীষ্মের সূচনার অপেক্ষায় থাকে, এটি কেবল সমুদ্রের ছুটিতে জড়িত থাকার কারণে নয়, কারণ আমাদের প্রিয় ফলগুলি বাজারে উপস্থিত হওয়ার কারণ এটি। প্রাক্তনটির চেহারাটি বিশেষত তরুণ এবং বৃদ্ধ দ্বারা আগ্রহী তরমুজ.
এই সুস্বাদু ফলটি একা এবং অন্যান্য অনেক পণ্য সংশ্লেষ উভয়েরই উপযোগী, সবচেয়ে আকর্ষণীয় এবং উত্তেজনাপূর্ণ সালাদ।
সে কারণেই আমরা আপনাকে তরমুজ সালাদগুলির জন্য 3 টি আশ্চর্যজনক রেসিপি সরবরাহ করি:
তরমুজ এবং নীল পনির সহ ফলের সালাদ
প্রয়োজনীয় পণ্য: 1 তরমুজ, কয়েকটি বড় কালো আঙ্গুর, নীল পনির 80 গ্রাম, সাদা ওয়াইন 30 মিলি, তাজা পুদিনা কয়েকটি পাতা
প্রস্তুতির পদ্ধতি: তরমুজ ধুয়ে ফেলা হয়, অর্ধেক প্রস্থে কাটা হয় এবং একটি অংশ একটি বাটিতে ব্যবহার করা হয়, চামচ দিয়ে বীজ সরিয়ে ফেলা হয়। অন্য অংশটি খোসা ছাড়িয়ে বড় টুকরো টুকরো করা হয়। আঙুরের সাথে একটি পাত্রে andালা এবং ওয়াইন pourালুন। 30 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন চিজটি কিউবগুলিতে কাটুন, ফলের সাথে যুক্ত করুন এবং সাবধানে মেশান। অর্ধেক তরমুজ দিয়ে আলংকারিক পাত্রে স্থানান্তর করুন এবং পুদিনা দিয়ে সাজানো পরিবেশন করুন।
মশলাদার তরমুজের সালাদ
প্রয়োজনীয় পণ্য: 150 গ্রাম খোসা ছাড়ানো এবং কাটা তরমুজ, 150 গ্রাম খোসা ছাড়ানো এবং কাটা তরমুজ, 150 গ্রাম বড় কালো আঙ্গুর, 4 চামচ লেবুর রস, 1 চিমটি গরম লাল মরিচ, কয়েকটি টাটকা পুদিনা পাতা
প্রস্তুতির পদ্ধতি: একটি পাত্রে, সমস্ত ফল মিশ্রিত করুন এবং মিশ্রিত লেবুর রস এবং গরম গোলমরিচ.ালুন। মশলা শুষে নেওয়া এবং ফলগুলি পুদিনা পাতা দিয়ে সাজানো না হওয়া পর্যন্ত প্রায় 10-15 মিনিট অপেক্ষা করুন।
আখরোট লেটুসের একটি পালঙ্কে তরমুজের কামড়
প্রয়োজনীয় পণ্য: 1/2 তরমুজ, 200 গ্রাম গ্রাউন্ড আখরোট, কয়েকটি লেটুস পাতা, 150 গ্রাম স্ট্রেইন্ড দই, 1 চামচ। মধু, পুদিনা পাতা।
প্রস্তুতির পদ্ধতি: খোঁচা তরমুজ কে আরও বড় টুকরো করে কেটে আখরোটে রোল করুন roll লেটুস পাতা ধুয়ে প্লেটের নীচে coverেকে রাখুন যার উপর আপনি সালাদ পরিবেশন করবেন। স্ট্রেইন্ড দুধকে একটি ছোট পাত্রে andালুন এবং গলে যাওয়া তবে শীতল মধুটি মাঝখানে রাখুন। পুদিনা পাতা দিয়ে সাজিয়ে নিন। বাটি মালভূমির মাঝখানে রাখুন এবং তার চারপাশে তরমুজের আখরোটের কামড়ের ব্যবস্থা করুন
প্রস্তাবিত:
সালাদ সরিষা - নতুন সালাদ আপনার চেষ্টা করা উচিত
মশলাদার খাবারপ্রেমীরা সাধারণত স্যালাড বা মরিচ ব্যবহার করে তাদের সালাদগুলি তাদের পছন্দ মতো করে তোলে। লেটুস সরিষা বাঁধাকপি পরিবারের একটি উদ্ভিদ, যাকে প্রায়শই লেটুস সরিষা বলা হয়। এর স্বাদ শক্তিশালী এবং মশলাদার, তাই এটি কেবল সালাদগুলিতেই নিখুঁত স্বাদ নয়, এটি ক্ষুধাও বাড়ায়। এটি ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদানগুলিতে সমৃদ্ধ যা মানবদেহের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। অবশ্যই উপরে বর্ণিত কারণগুলির জন্য, বেশি বেশি লোক এটিকে সাধারণত সবুজ সালাদগুলির স্বাদ হিসাবে পছন্দ করে যা আমরা সবাই অভ্যস্
আপনাকে পুরো শক্তিতে জাগিয়ে তুলবে এমন রেসিপি
সুস্বাস্থ্যের রেসিপি দীর্ঘকাল ধরে পরিচিত ছিল। এটি প্রাকৃতিক মধু এবং গোলাপী হিমালয় লবণের মিশ্রণ, যা প্রতি রাতে বিছানার আগে জিহ্বার নীচে রাখা হয়। হিমালয় নুন পৃথিবীতে একটি স্ফটিক প্রাকৃতিক এবং খাঁটি নুন। এটি খনিজ এবং শক্তি সমৃদ্ধ। এটি হিমালয়ের পাদদেশে 250 মিলিয়ন বছরেরও বেশি সময় ধরে বিদ্যমান ছিল। এটিতে 84 ধরণের খনিজ এবং উপাদান রয়েছে যা মানবদেহে থাকা উপাদানগুলির সাথে একই অনুপাতের হয়। এই লবণ খুব বিশেষ, এটি শরীরকে ক্ষারিত করতে এবং আরও বিভিন্ন সাফল্যের সাথে বিভিন্ন রো
এমন রেসিপি যা আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলবে
আমরা যখন অসুস্থ হয়ে পড়ি তখন কী খাওয়া উচিত তা আমরা সকলেই জানি তবে রোগ প্রতিরোধের জন্য কী খাবেন তা কি আপনি জানেন? এটি সত্য যে কোনও ব্যক্তি বা খাবার গ্যারান্টি দিতে পারে না যে আপনি এই বছর সর্দি বা ফ্লু ধরবেন না, তবে কিছু খাবার খাওয়া আপনার অনাক্রম্যতা বৃদ্ধির মাধ্যমে বিরক্ত হওয়ার সম্ভাবনাগুলিকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করবে। রোগ উপসাগর রাখতে, নিম্নলিখিত রেসিপি ব্যবহার করে দেখুন:
তরমুজের সাথে পাঁচটি অপ্রত্যাশিত সমন্বয়
টমেটোর চেয়ে তরমুজে 50 থেকে 100 গুণ বেশি লাইকোপিন থাকে। আপনারা জানেন যে লাইকোপেন একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং টমেটো, তরমুজ এবং অন্যান্য শাকসবজি এবং ফলগুলিতে লাল রঙ দেয়। সুস্বাদু তরমুজ এমন একটি ফলের মধ্যে যা গ্রীষ্মের মাসে আমাদের সাফল্যের সাথে সবচেয়ে সাশ্রয় করে। স্বাস্থ্যকর খাওয়া তরমুজকে অন্যান্য পণ্যের সাথে মেশাতে অস্বীকার করে। এমন লোকেরা আছেন যারা মিষ্টি এবং নোনতাগুলির মধ্যে অস্বাভাবিক সংমিশ্রণগুলি পছন্দ করেন। সম্প্রতি, এ জাতীয় অনেক রেসিপি রান্নায় পাওয়
যে খাবারটি আপনাকে কফির চেয়ে সফলতার সাথে জাগিয়ে তুলবে? কে এটা দেখুন
জনগনের জন্য ঘুম থেকে জাগা সকালের সাথে এক কাপ গরম সুগন্ধযুক্ত কফির ধারণার সাথে সম্পর্কিত। এটি কেবল শরীরে তীব্র গরমের জন্য, অদ্বিতীয় প্রিয় সুবাসের জন্য অ্যাসোসিয়েশনের সাথে নিদ্রাহীন চেতনাতে কাজ করে না, সকালের পানীয়ের সাথে উত্সাহের সুপরিচিত অনুভূতিও জাগায়। যদি আমাদের নিদ্রা লাগে এবং আমাদের শরীরকে সক্রিয় মোডে আনতে অসুবিধা হয় তবে আমরা তাত্ক্ষণিকভাবে এক কাপ কফির জন্য পৌঁছে যাই। কফির মতো সফলতার সাথে আমাদের জাগিয়ে তুলবে এমন কিছু আছে কিনা তা নিয়ে কেউই ভাবেন না। বেশিরভাগ
