2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
ভাজা এবং চর্বিযুক্ত খাবারের অত্যধিক গ্রহণ থেকে আমাদের স্বাস্থ্যের ও ওজনের ক্ষতি কী কী তা আমাদেরকে খুব কমই আবার প্রয়োজন।
এবং যদিও সময়ে সময়ে আমাদের প্রত্যেকের অভাবের কারণে পায়ে হ্যামবার্গার খেতে ঝোঁক, সম্ভবত নিম্নলিখিত তথ্যগুলি আপনাকে আপেলকে পছন্দ করবে।
আমাদের ওজন এবং আমাদের এন্ডোক্রাইন সিস্টেমে এই ফ্যাটযুক্ত পণ্যগুলির ক্ষতিকারক প্রভাব ছাড়াও বেশ কয়েকটি গবেষণাগুলি এগুলি প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশু উভয়ই হাঁপানির লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করার সাথে যুক্ত করেছে।
সাম্প্রতিক একটি আন্তর্জাতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে শৈশবকালে ডায়েট এবং হাঁপানি এবং অ্যালার্জি হওয়ার ঝুঁকিগুলির মধ্যে প্রত্যক্ষ যোগসূত্র রয়েছে।
পুষ্টিবিদদের একটি দল 8 থেকে 12 বছর বয়সী 50,000 এরও বেশি বাচ্চাদের জন্য অনেকগুলি ডেটা (মেডিকেল রেকর্ডস, ডায়েট, আবাসের জায়গা, বংশগত কারণগুলি সহ) বিশ্লেষণ করেছে।
বিশেষজ্ঞদের সাধারণীকরণ বিশ্লেষণগুলি প্রমাণ করেছে যে বাচ্চাদের স্বাস্থ্য এবং বিকাশের মূল চাবিকাঠি পুষ্টি - এবং গুণগত দিক থেকে পরিমাণগতভাবে এতটা নয়।
যেসব শিশু উচ্চ-ক্যালরিযুক্ত ফ্যাটযুক্ত খাবার গ্রহণ করেছেন তাদের স্বাস্থ্যকর ডায়েট মেনে চলা তাদের বন্ধুদের চেয়ে হাঁপানি বা অন্যান্য শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যার ঝুঁকি বেশি থাকে।
এমনকি যদি আপনি আপনার শিশুকে কেবল সপ্তাহে তিনবার নোনতা ভাজা এবং একটি চিটচিটে বার্গার খেতে দেন তবে এটি তার যৌবনে হাঁপানির সম্ভাবনা প্রায় 42% বৃদ্ধি করবে।
পরিসংখ্যান নিরলস এবং দেখায় যে তেলপ্রেমীরা জীবনের পরবর্তী পর্যায়ে এমনকি অ্যালার্জি হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছে।
এই সত্যটির বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা হ'ল বার্গার এবং ফ্রাইয়ের অনুরাগীদের শরীরে নিম্ন স্তরের নিউট্রোফিল থাকে।
এই বিশেষ শ্বেত রক্ত কোষ নিউট্রোফিলগুলি শরীরে বিভিন্ন প্রদাহজনক প্রক্রিয়া শুরু করতে এবং লড়াইয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
প্রস্তাবিত:
হাঁপানির জন্য লোক প্রতিকার
হাঁপানি শ্বাসকষ্টের সাথে জড়িত কেবল অত্যন্ত অপ্রীতিকর পরিস্থিতিই নয়, এটি মারাত্মকও হতে পারে। একই সময়ে, সর্বশেষ তথ্যগুলি দেখায় যে বুলগেরিয়ায় হাঁপানিতে আক্রান্ত 500,000 এরও কম লোক নেই। অবশ্যই, আপনি যদি তাদের মধ্যে অন্যতম হন তবে আপনার বিশেষ কেসের জন্য কোন ওষুধগুলি উপযুক্ত তা সম্পর্কে আপনার ব্যক্তিগত চিকিত্সককে অবহিত করা বাধ্যতামূলক। প্রাচীন কাল থেকেই অবশ্য কিছু খাঁটি ছিল been লোক প্রতিকার এবং কার্যকর যে প্রমাণিত পদ্ধতি হাঁপানিতে । এখানে তারা.
রান্না করা খাবার ডাবল চিবুকের জন্য দায়ী
চিবুকের কাজ এবং গঠন সম্পর্কে অনেক অনুমান রয়েছে। কয়েক বছর ধরে এটি বিবর্তনীয় নৃতত্ত্বের ক্ষেত্রে উত্তপ্ত বিতর্কের বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। অনেক বিজ্ঞানী বিশ্বাস করেন যে এর কোনও কার্যকারিতা নেই এবং এটি মানব জিনগত এবং বিবর্তনীয় বিকাশের একটি উদ্ভট ফলাফল result আর একটি বিস্তৃত ধারণা হ'ল একটি উচ্চারিত চিবুক ভাল জিন এবং টেস্টোস্টেরনের প্রতীক। ছোট চিবুকগুলি দুর্বলতার সাথে যুক্ত, এবং বড় - শক্তি এবং পুরুষত্বের সাথে। অন্যান্য খুব জনপ্রিয় হাইপোথিসগুলি পরামর্শ দেয় যে চিবুকগুলি ব
বাচ্চাদের আগ্রাসনের জন্য মুরগির পা দায়ী
ব্রিটিশ সংবাদপত্র মিরর-এ প্রকাশিত এক নতুন সমীক্ষায় দেখা গেছে, অস্থিহীন মুরগির ব্যবহার শিশুদের অস্থিহীন মাংস খাওয়ার চেয়ে বেশি আক্রমণাত্মক করে তুলতে পারে। গবেষণাটি 6 বা 10 বছরের মধ্যে 12 বছর বয়সী 12 বাচ্চার সহায়তায় পরিচালিত হয়েছিল। পুষ্টিবিদরা বুঝতে চেয়েছিলেন কীভাবে খাবার আচরণে প্রভাব ফেলে। গবেষণার ফলাফল আগ্রাসন সম্পর্কে বিশেষজ্ঞের তত্ত্বকে নিশ্চিত করেছে। বিজ্ঞানীরা পরামর্শ দিয়েছেন যে মুরগির পা হিসাবে বড় আকারের খাবারগুলি ছোট ছোট টুকরো খাবারের সাথে প্রতিস্থাপিত কর
বাচ্চাদের জন্য কীভাবে বাচ্চাদের আইসক্রিম তৈরি করা যায়
গ্রীষ্মে, সবাই আইসক্রিম খেতে পছন্দ করে, বিশেষত ছোট্টগুলি। আর বাড়িতে তৈরি আইসক্রিমের চেয়ে ভাল আর স্বাস্থ্যকর আর কী হতে পারে। বাচ্চাদের আইসক্রিমগুলি বাচ্চাদের দৃষ্টি আকর্ষণ করতে রঙিন হওয়া উচিত এবং সুস্বাদু, বিভিন্ন দরকারী ফল দিয়ে সজ্জিত। এগুলি কীভাবে প্রস্তুত করবেন তা এখানে:
বাচ্চাদের বোতল বাচ্চাদের জন্য বিপজ্জনক
মায়েরা তাদের বাচ্চাদের খাওয়ান এমন প্লাস্টিকের বোতলগুলিতে বিসফেনল থাকে। আধুনিক অনুমোদনমূলক অধ্যয়ন সতর্ক করে দিয়েছে যে রাসায়নিকগুলি ক্যান্সারের ঝুঁকি নিয়েছে। বিসফেনল এ প্লেকার্বোনেট নামে পরিচিত এক ধরণের প্লাস্টিকের উত্পাদনে ব্যবহৃত হয়। এই প্লাস্টিক থেকে অনেকগুলি পণ্য তৈরি করা হয়, যেমন খনিজ জলের বোতল, খাদ্য শিল্পে প্যাকেজিং, যেমন ক্যানগুলিতে প্লাস্টিকের আবরণ, তবে এমন কিছু শিশুর বোতল যা শিশুদের খাওয়ানো হয়। অ্যাক্টিভ কনজিউমারস গ্রাহক সংস্থা দ্বারা উদ্ধৃত সাম্প্রতিক