2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
গ্রীষ্মের সুবিধাগুলি থাকা সত্ত্বেও আমরা অস্বীকার করতে পারি না যে এই মরসুমে তার ঘাটতি রয়েছে। এর মধ্যে একটি বিরক্তিকর মশা যারা আমাদের অবকাশকে সত্যিকারের নরকে পরিণত করে। এগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য, ল্যাভেন্ডার, রোজমেরি, ageষি, রসুন বা কমলা ইত্যাদির মতো হরেক রকমের রেপেলেন্টস বা সহজ সরঞ্জামগুলিতে স্টক আপ করা দরকার।
20 আগস্ট পালিত হয় বিশ্ব মশা দিবস সুতরাং আসুন আমরা কীভাবে এই চটকদার পোকামাকড় দূরে রাখতে পারি সে সম্পর্কে আরও কিছু কথা বলি।
প্রায়শই আমরা হাতে কোনও মশার ছত্রাক না পড়ে এবং তারপরে আমরা হাল ছেড়ে দিতে চলেছি। সৌভাগ্যক্রমে, মার্কিন গবেষকরা অসাধারণ কিছু আবিষ্কার করেছেন যা মশার কামড়কে অতীতের একটি জিনিস রাখবে এবং আপনাকে আর কখনও বিরক্ত করবে না।
আমেরিকান বিজ্ঞানীরা সর্বাধিক কার্যকর প্রাকৃতিক এক খুঁজে পেয়েছেন রক্তাক্ত মশা বিরুদ্ধে বিপদ, এবং কিছু অন্যান্য বিরক্তিকর পোকামাকড় হ'ল টমেটো - এমন একটি খাদ্য পণ্য যা প্রতি বুলগেরিয়ান পরিবারের উপস্থিত।
যেমনটি আমরা জানি, টমেটো সুস্বাদু এবং খুব দরকারী। তবে এখন এগুলিকে আপনার প্রতিদিনের মেনুতে অন্তর্ভুক্ত করার জন্য আপনার কাছে আরও একটি ভাল কারণ রয়েছে।
গবেষকরা যারা রসালো শাকসবজি অধ্যয়ন করেছেন তাদের মতে, যদি কোনও ব্যক্তি নিয়মিত টমেটো সেবন করেন, তবে তার দেহ একটি নির্দিষ্ট গন্ধ নির্গত করতে শুরু করবে যা উড়ন্ত সাপ পছন্দ করবে না, পশ্চিমা প্রকাশনা অনুসারে। এজন্য বিশেষজ্ঞরা গ্রীষ্মের মাসে যতটা সম্ভব টমেটো খাওয়ার পরামর্শ দেন।
অন্যান্য বিজ্ঞানীদের মতে মশার হাত থেকে রক্ষা করে শুধুমাত্র টমেটো খাওয়া নয়, নিজেও টমেটো উদ্ভিদ। তাদের মতে, এটি সংস্কৃতির ঘ্রাণ যা মশার বাগান থেকে দূরে সরিয়ে দেয়।
বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করেন যে যে সমস্ত প্রাকৃতিক উপায়ে এই ছোট্ট গালগুলি থেকে মুক্তি পেতে চান, তাদের টেরেস এবং উইন্ডোতে টমেটো গুল্মের পাত্রগুলি রাখুন। এমনকি দইয়ের বালতিও, যেখানে টমেটো চারা জন্মেছে, একটি ভাল কাজ করবে।
আপনি যদি আপনার বাড়িতে টমেটো গাছপালা জন্মাতে না চান তবে আপনি আবার মশার সমস্যার সমাধান পেতে পারেন। একই গাছপালা থেকে কোথাও বড় পাতা নেওয়া এবং আপনার বাড়ির সমস্যা ক্ষেত্রগুলির / বিশেষত উইন্ডোজ এবং দরজা / এর আশেপাশে রাখাই যথেষ্ট place
প্রস্তাবিত:
এই কারণেই আপনি পেটের মেদ থেকে মুক্তি পেতে পারেন না
আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে কিছু লোক কেন পেটের মেদ থেকে মুক্তি পেতে এতটা কঠিন মনে করে? এবং সম্ভবত আপনি তাদের একজন এবং নিয়মিত অনুশীলন এবং প্রশিক্ষণ সত্ত্বেও আপনার কোমর হ্রাস পায় না। বা এমনকি বাড়ছে কেননা অতিরিক্ত পাউন্ড কেবলমাত্র এই অঞ্চলে জমে আছে?
সেলুলাইট থেকে মুক্তি পেতে চাইলে এই খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন
সেলুলাইট মহিলাদের মধ্যে সবচেয়ে অপ্রীতিকর উদ্বেগগুলির মধ্যে একটি - আপনি ক্রমাগত নিরীক্ষণ করেন যে কোথায় এবং কোথায় এটি আপনি যা খান তা দেখেন যাতে এটি প্রদর্শিত না হয়, আপনি এমন পোশাক পরেন যাতে এটি দৃশ্যমান না হয়, এমনকি যদি এটি সর্বদা আরামদায়ক না হয়, আপনি অবাক হন আপনার সঙ্গী এটি লক্ষ্য করে … আসলে, সেলুলাইট হ'ল জমা ফ্যাট এবং তরল দ্বারা সৃষ্ট এবং এটি ত্বকের একটি ছোট ছিদ্র। সবচেয়ে বেশি ক্ষতিগ্রস্থরা হলেন উরু এবং নিতম্ব। আমরা বলেছিলাম যে এর কারণ হ'ল নির্দিষ্ট উপাদানগুলির সঞ
হার্ট অ্যাটাক থেকে রক্ষা পেতে সাউরক্র্যাট খান
হার্ট অ্যাটাকের কারণে বিশ্বের প্রথম স্থান বুলগেরিয়া। বিপজ্জনক জীবন-হুমকিসহ রোগটি প্রায়শই অস্বাস্থ্যকর ডায়েটের সাথে যুক্ত থাকে। সুতরাং, বিশেষজ্ঞদের সুপারিশ পরামর্শ অন্তর্ভুক্ত: - ফাইবার সমৃদ্ধ কম ফ্যাটযুক্ত খাবারের উপর নির্ভর করা; - রক্তচাপকে সফলভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে লবণ গ্রহণ সীমাবদ্ধ করতে বা এটি মেনু থেকে সম্পূর্ণ বাদ দিতে exc কোলেস্টেরল বৃদ্ধি এড়াতে ডায়েট থেকে স্যাচুরেটেড ফ্যাট পণ্যগুলি অপসারণ করার জন্য আরও একটি সাধারণ টিপ। এই সাধারণ সুপারিশ ছাড়াও পুষ্টিবিদরা
গ্রীষ্মে বেশিবার টমেটো খান, ক্যান্সার থেকে রক্ষা করুন
গ্রীষ্মের মাসগুলিতে আপনার কমপক্ষে একবারে টমেটো খাওয়া উচিত, কারণ লাল শাকগুলি আপনাকে ত্বকের ক্যান্সার থেকে রক্ষা করতে পারে, একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে। গরমে আমাদের ত্বকে মেলানোমা হওয়ার ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি থাকে। তবে আমেরিকান বিজ্ঞানীদের এক সমীক্ষা অনুসারে, দিনে এক বা দুটি টমেটো খেলে ত্বকের ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা 50% কমে যাবে। এটি ল্যাবরেটরি ইঁদুরগুলি নিয়ে একাধিক পরীক্ষার মাধ্যমে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল। ৩৫ সপ্তাহ ধরে প্রতিদিন একটি করে টমেটো খেয়ে এবং পরে অতিবেগুনী আলোতে প
শসাগুলির তিক্ততা থেকে মুক্তি পেতে এই 3 চতুর উপায়টি দেখুন
গ্রীষ্ম শশার মৌসুম। তারেটারে, সালাদে, কোনও পূর্ব প্রস্তুতি ছাড়াই, সকলেই সুস্বাদু এবং সরস শাক পছন্দ করে। যাইহোক, আমরা একটি কামড় এবং একটি অপ্রীতিকর তিক্ত স্বাদ অনুভব যখন একটি অপ্রীতিকর মুহুর্ত আছে। এটি অবশ্যই আপনার ক্ষুধা নষ্ট করতে পারে এবং গ্রীষ্মকালীন শাকসবজি প্রস্তুতের জন্য করা প্রচেষ্টাকে নষ্ট করে দিতে পারে। শসা একটি উচ্চ স্বাস্থ্যসম্মত খাবার যা ঝুচিনি পরিবারের অন্তর্ভুক্ত, এতে উচ্চ জলের পরিমাণ এবং প্রচুর খনিজ, ভিটামিন এবং ইলেক্ট্রোলাইট রয়েছে। এটি গ্রীষ্মের গরমের দিনে