2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
আমরা মধু এবং আখরোটের উপকারিতা সম্পর্কে অনেক কিছু শুনেছি তবে কেবলমাত্র আপনি যদি এই 2 টি উপাদান একত্রিত করেন তবে আপনি বিভিন্ন রোগের জন্য মারাত্মক মিশ্রণ পেতে পারেন।
মধু এর দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলি উন্নত করে আখরোট । ফলস্বরূপ, এই দুটি পণ্য অনেক শারীরিক সিস্টেমের কাজকর্মের উপর একটি উপকারী প্রভাব ফেলে।
এই সংমিশ্রণটি তাদের জন্য সুপারিশ করা হয় যারা দুর্দান্ত শারীরিক, মানসিক এবং মানসিক চাপ অনুভব করেন কারণ:
- এটি আপনাকে মাইগ্রেন এবং মাথাব্যথা থেকে মুক্তি দেয়;
- মধু এবং আখরোটের একটি মিশ্রণ - একটি হালকা রেচক জন্য একটি বিকল্প;
ছবি: স্টোয়ঙ্কা রুসেনোভা
- যক্ষা রোগীদের জন্য চূড়ান্ত উপকারী;
- এটি প্রসবের পরে মহিলাদের পুনরুদ্ধারের জন্য একটি আদর্শ হাতিয়ার;
- মধুযুক্ত আখরোটগুলি সাধারণভাবে মহিলাদের স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে - শ্রোণী অঙ্গগুলির রক্ত প্রবাহকে উন্নত করে, যৌন আকাঙ্ক্ষা বাড়ায়;
- একইভাবে এই মিশ্রণটি পুরুষদের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে;
- মধুর সাথে আখরোটকে ধন্যবাদ আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলবেন - বছরের শীতকালীন মিশ্রণটি শরীরের ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করুন;
- ঠান্ডা লাগার প্রাথমিক পর্যায়ে প্রতিরোধ বা চিকিত্সার জন্য ড্রাগ মিশ্রণটি ব্যবহার করুন;
- আখরোট এবং মধু রক্তাল্পতায় খুব ভাল সাহায্য করে - তামা, আয়রন, দস্তা এবং ম্যাঙ্গানিজের এই পণ্যগুলিতে তাদের উচ্চ সামগ্রীর কারণে;
- বিপাকটি স্বাভাবিক করতে মিশ্রণটি ব্যবহার করুন;
- আপনার বর্তমানে উচ্চতর মানসিক ঘনত্বের প্রয়োজন হলে এটি নিন;
- আখরোট ফুসকুড়িগুলির সময় ভালভাবে সহায়তা করুন, তাদের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিন;
মিশ্রণটি প্রস্তুত করার জন্য, পুরো এ্যাভিরি থেকে সরাসরি (তাই তারা তাদের দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলি হারাবেন না) পরিষ্কার আখরোট এবং প্রাকৃতিক মধু নিন। মধু এবং আখরোট বাদ মেশানোর জন্য, প্রয়োজনে ধাতব নয়, কাঠের বা সিলিকন চামচ ব্যবহার করুন।
কাঁচের জারে পুরো বাদাম সাজিয়ে নিন এবং তাদের উপরে মধু.ালুন। এই মিশ্রণটি কিছু সময়ের জন্য দাঁড়াতে হবে - 2 থেকে 4 সপ্তাহ পর্যন্ত, পছন্দমতো কাগজে coveredাকা একটি ফ্রিজে যাতে মধু শ্বাস নেয়।
এই মিশ্রণটি 1 চা-চামচ সকালে খালি পেটে এক মাস রাখুন, তারপর 3 মাস বিশ্রাম করুন।
মনে রাখবেন: আপনার যদি কোনও পণ্য, ডায়াবেটিস, হাঁপানি, কোলেলিথিয়াসিস (পিত্তথলির রোগ) এর সাথে অ্যালার্জি থাকে তবে এই চিকিত্সার মিশ্রণটি ছেড়ে দেওয়া চোলাইসিস্টাইটিস ভাল।
প্রস্তাবিত:
যদি আপনি মাংস দিয়ে নিজেকে স্টাফ করেন তবে আপনি আপনার দৃষ্টিশক্তি নষ্ট করবেন
খাওয়া লাল মাংস এক সমীক্ষায় দেখা গেছে যে সপ্তাহে দশ বা তার বেশি বার দৃষ্টি হ্রাস হওয়ার ঝুঁকি বাড়তে পারে। অতিরিক্ত মাংসের মাংস খাওয়ার ফলে বয়সের সাথে চোখের সমস্যা হতে পারে। ম্যাকুলার অবক্ষয় 50 বা তার বেশি বয়সের লোকদের মধ্যে গুরুতর দৃষ্টিশক্তি হ্রাসের একটি প্রধান কারণ। ভিজ্যুয়াল ফিল্ডের (ম্যাকুলা) কেন্দ্রে দৃষ্টি হারাতে পরিচালিত হওয়া পরিস্থিতি বা তথাকথিত ঝুঁকির কারণগুলি হ'ল বয়স, পারিবারিক ইতিহাস এবং ধূমপান। দ্বিতীয়টি হ'ল একমাত্র পরিচিত ঝুঁকির কারণ যা আপনি আসলে
যদি আপনি কোকা কোলার সাথে এটি অতিরিক্ত পরিমাণে করেন তবে এটি আপনার শরীরে ঘটবে
কোকা-কোলা এবং পেপসির মতো ফিজি পানীয় পান করার পরিণতিগুলি প্রায়শই বহু বছর ধরেই আলোচনা করা হয়েছিল, তবে আমেরিকান জর্জ প্রিয়র তার শরীরকে প্রদর্শন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন যে যদি আপনি এটি অতিরিক্ত মাত্রায় গ্রহণ করেন তবে আপনার কী ঘটতে পারে। লোকটি 10 টি জগ পান করেছিল কোক বিভিন্ন প্রজাতিতে এবং তার ওজন বেশ কয়েকবার পরিমাপ করে - পরীক্ষার আগে, পরীক্ষার সময় এবং শেষে। কোকা-কোলা ওভারডোজ এক মাস স্থায়ী হয়েছিল। আমেরিকান বলেছেন যে তিনি এই পরীক্ষার বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিয়েছেন কারণ,
আপনি যদি রুটি খাওয়া বন্ধ করেন তবে তা আপনার শরীরে হবে
অনাদিকাল থেকেই রুটি বুলগেরীয় টেবিলের প্রধান খাবার। বেঁচে থাকার জন্য অসীম বহু লোক জ্ঞান আছে। রুটি এটি আমাদের দেশে বরাবরই শ্রদ্ধার সাথে বিবেচিত হয়েছে তবে স্বাস্থ্যকর খাওয়ার আজকের ধারণাগুলি ক্রমবর্ধমান এটিকে মেনু থেকে বাদ দিচ্ছে। অনেকে স্বাস্থ্যকর খাওয়ার বিষয়ে বিশেষজ্ঞদের উপর আস্থা রেখেছিলেন তারা বেকারি পণ্য বাদ দেয় আপনার ডায়েট থেকে, কি ভাগ করে নেওয়া দেহে পরিবর্তন এসেছে তারা রুটি খাওয়া বন্ধ করার পরে। এর পরে প্রতিষ্ঠিত ইতিবাচক প্রভাবগুলির মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্ব
আপনি যদি রসুন সেবনের অতিরিক্ত ব্যবহার করেন তবে এটি আপনার জন্য অপেক্ষা করছে
এটি বিশ্বজুড়ে অনেক রান্নার মধ্যে একটি সাধারণ উপাদান রসুন । হাজার হাজার বছর ধরে ব্যবহৃত, এটি সবার স্বাস্থ্যের সুবিধার জন্য পরিচিত। এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে থাকাকালীন তারা ১৯ এপ্রিল উদযাপন করে রসুনের দিন এবং রসুন গ্রহণের সম্ভাব্য ক্ষতির বিষয়ে চিন্তা করবেন না, তবে আমরা এই বিষয়ে মনোযোগ দেব। রসুন যেমন দরকারী তেমনি একটি জিনিস মনে রাখবেন। তবে প্রতিটি মুদ্রার যেমন দুটি মুখ থাকে তেমনি রসুনের অন্ধকার দিকও রয়েছে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে সমৃদ্ধ হলেও গবেষণায় দেখা গেছে যে অত
আপনি যদি ওজন হ্রাস করতে চান তবে আপনার ডায়েটে আখরোট বাদ দিন
প্রতিদিনের 50 গ্রাম আখরোট বাদাম খাওয়ার সময় ক্ষুধার অনুভূতি নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য যথেষ্ট, যখন আপনি ডায়েটে থাকেন এবং পছন্দসই ওজন হারাবেন, ডেইলি মেইলের উদ্ধৃত একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে। আখরোট বাদাম খাওয়া ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ করে এবং তৃপ্তিতে সহায়তা করে, বোস্টনের বেথ ইস্রায়েল ডিকেন্স মেডিকেল সেন্টারের প্রধান ডা। অলিভিয়া ফার্ট বলেছেন। ডায়েটের সময় আখরোট খাওয়া মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপকে বাড়ায় এবং মানুষকে আরও সুশৃঙ্খল করে তোলে, বিজ্ঞানীরা বলে। এই কারণে, আমরা জাঙ্ক ফুড
