2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
এটি বিশ্বজুড়ে অনেক রান্নার মধ্যে একটি সাধারণ উপাদান রসুন । হাজার হাজার বছর ধরে ব্যবহৃত, এটি সবার স্বাস্থ্যের সুবিধার জন্য পরিচিত।
এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে থাকাকালীন তারা ১৯ এপ্রিল উদযাপন করে রসুনের দিন এবং রসুন গ্রহণের সম্ভাব্য ক্ষতির বিষয়ে চিন্তা করবেন না, তবে আমরা এই বিষয়ে মনোযোগ দেব। রসুন যেমন দরকারী তেমনি একটি জিনিস মনে রাখবেন।
তবে প্রতিটি মুদ্রার যেমন দুটি মুখ থাকে তেমনি রসুনের অন্ধকার দিকও রয়েছে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে সমৃদ্ধ হলেও গবেষণায় দেখা গেছে যে অতিরিক্ত পরিমাণে সেবন করলে রসুন লিভারের বিষাক্ত হতে পারে।
পেনসিলভেনিয়া বিশ্ববিদ্যালয় কর্তৃক প্রকাশিত একটি প্রতিবেদনে অনুরূপ অনুসন্ধান লিপিবদ্ধ রয়েছে - রসুন যদিও কার্যত অ-বিষাক্ত, বেশি পরিমাণে গ্রহণ করলে লিভারের ক্ষতি হতে পারে। জাতীয় ক্যান্সার ইনস্টিটিউট কর্তৃক প্রকাশিত প্রতিবেদন অনুসারে, খালি পেটে রসুনের তাজা বাল্ব সেবন করলে বমি বমি ভাব, বমিভাব এবং অম্বল হতে পারে।
হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুল কর্তৃক প্রকাশিত প্রতিবেদন অনুসারে রসুন হ'ল সেই খাবারগুলির মধ্যে একটি যা গ্যাস্ট্রোফিজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজের কারণ হতে পারে। খালি পেটে রসুন খাওয়া পেটে ডায়রিয়া বা গ্যাসের কারণও হতে পারে।
এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এটি ভাল রসুন খাওয়া বন্ধ করুন পরিকল্পিত শল্য চিকিত্সার কমপক্ষে দুই সপ্তাহ আগে থেকে রক্তক্ষরণ দীর্ঘায়িত হতে পারে এবং রক্তচাপের মাত্রায় হস্তক্ষেপ হতে পারে। আপনার যদি ইতিমধ্যে উচ্চ রক্তচাপের জন্য চিকিত্সা করা হয় তবে এটি আপনার পক্ষে সঠিক খাবার নাও হতে পারে।
কারণ রসুনের রক্ত-হ্রাস করার বৈশিষ্ট্য রয়েছে, এটি গ্রহণ করা একটি খারাপ ধারণা হতে পারে। যদিও সুবিধায় পূর্ণ, রসুনের সাথে দীর্ঘায়িত যোগাযোগের ফলে ত্বকের জ্বালা হতে পারে। একটি গবেষণায় দাবি করা হয়েছে যে রসুনের অ্যালাইইন লিজ নামে একটি এনজাইম জ্বালা হওয়ার কারণ হতে পারে।
এটা জানা গেছিল যে রসুন অতিরিক্ত খাওয়া হাইফাইমা নামক একটি অবস্থার সৃষ্টি করতে পারে যা আইরিস এবং কর্নিয়ার মধ্যবর্তী স্থানে রক্তপাতকে বোঝায়। রসুনের বৃহত ডোজ গ্রহণ হাইফাইমার কারণ বা খারাপ করে, যা দৃষ্টিশক্তি হ্রাস করতে পারে।
রসুন, বিশেষত কাঁচা নেওয়ার সময় মাইগ্রেন হতে পারে। যদিও এটি সরাসরি মাথা ব্যথার কারণ নয়, এটি এর জন্য দায়ী প্রক্রিয়াটিকে সক্রিয় করে।
গর্ভাবস্থায় বা স্তন্যদানের সময় প্রচুর পরিমাণে রসুন গ্রহণ শিশুর জন্মের কারণ হতে পারে, যা কিছু সময়ে অযাচিত হতে পারে।
এই সমস্ত নেতিবাচক প্রভাব ছাড়াও, রসুনের সাথে ওভারডোজ পেশী ব্যথা এবং ক্ষুধা হ্রাস করতে পারে, কিডনি হায়টোমাস (কিডনিতে রক্তের জমাট বাঁধা ফোলা), মুখের রাসায়নিক জ্বলন এবং প্রাণঘাতী অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া হতে পারে।
এবং আপনি যদি রসুন খাওয়ার সময় নিজের ক্ষতি না করে তা নিশ্চিত করতে চান তবে এই পরামর্শগুলি দেখুন:
- রসুন স্যুপ;
- রসুন রুটি;
- রসুন সস;
প্রস্তাবিত:
আপনি যদি মাইক্রোওয়েভে প্রায়শই রান্না করেন তবে এটি পড়ুন
ব্যবহৃত পণ্যগুলির তাপমাত্রা মাইক্রোওয়েভের রান্নার সময়ের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এবং যৌক্তিকভাবে - হিমায়িত পণ্যগুলি ঘরের তাপমাত্রার তুলনায় বেশি সময় নেয়। পণ্যগুলির ঘনত্বও রন্ধনসম্পর্কীয় প্রক্রিয়াজাতকরণকে প্রভাবিত করে। আপনার মাইক্রোওয়েভে ঘন, কাঁচা পণ্যগুলির দীর্ঘতর গরম করার প্রয়োজন। রেসিপি বাস্তবায়নে পণ্যগুলির সংমিশ্রণ গুরুত্বপূর্ণ। উচ্চতর শর্করা এবং চর্বিগুলির জন্য স্বল্প তাপ চিকিত্সার প্রয়োজন কারণ তারা উচ্চ-জলের পণ্যগুলির তুলনায় মাইক্রোওয়েভ শক্তি দ্রুত গ্রহণ করে।
যদি আপনি মাংস দিয়ে নিজেকে স্টাফ করেন তবে আপনি আপনার দৃষ্টিশক্তি নষ্ট করবেন
খাওয়া লাল মাংস এক সমীক্ষায় দেখা গেছে যে সপ্তাহে দশ বা তার বেশি বার দৃষ্টি হ্রাস হওয়ার ঝুঁকি বাড়তে পারে। অতিরিক্ত মাংসের মাংস খাওয়ার ফলে বয়সের সাথে চোখের সমস্যা হতে পারে। ম্যাকুলার অবক্ষয় 50 বা তার বেশি বয়সের লোকদের মধ্যে গুরুতর দৃষ্টিশক্তি হ্রাসের একটি প্রধান কারণ। ভিজ্যুয়াল ফিল্ডের (ম্যাকুলা) কেন্দ্রে দৃষ্টি হারাতে পরিচালিত হওয়া পরিস্থিতি বা তথাকথিত ঝুঁকির কারণগুলি হ'ল বয়স, পারিবারিক ইতিহাস এবং ধূমপান। দ্বিতীয়টি হ'ল একমাত্র পরিচিত ঝুঁকির কারণ যা আপনি আসলে
যদি আপনি কোকা কোলার সাথে এটি অতিরিক্ত পরিমাণে করেন তবে এটি আপনার শরীরে ঘটবে
কোকা-কোলা এবং পেপসির মতো ফিজি পানীয় পান করার পরিণতিগুলি প্রায়শই বহু বছর ধরেই আলোচনা করা হয়েছিল, তবে আমেরিকান জর্জ প্রিয়র তার শরীরকে প্রদর্শন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন যে যদি আপনি এটি অতিরিক্ত মাত্রায় গ্রহণ করেন তবে আপনার কী ঘটতে পারে। লোকটি 10 টি জগ পান করেছিল কোক বিভিন্ন প্রজাতিতে এবং তার ওজন বেশ কয়েকবার পরিমাপ করে - পরীক্ষার আগে, পরীক্ষার সময় এবং শেষে। কোকা-কোলা ওভারডোজ এক মাস স্থায়ী হয়েছিল। আমেরিকান বলেছেন যে তিনি এই পরীক্ষার বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিয়েছেন কারণ,
আপনি যদি নিউটেলা চকোলেট পছন্দ করেন তবে আপনি স্বপ্নের কাজের জন্য সাইন আপ করতে পারেন
যে সংস্থাটি জনপ্রিয় তরল চকোলেট তৈরি করে নুটেলা , বেশিরভাগ মানুষের জন্য স্বপ্নের চাকরীর অফার করার জন্য প্রখর স্বাদযুক্ত 60 জন ব্যক্তির সন্ধান করছে - চকোলেট স্বাদগ্রহণ ইতালীয় সংস্থা ফেরেরো ঘোষণা করেছেন যে তিনি মিষ্টান্ন তৈরির জন্য দৃ strong় সংবেদনশীল লোকদের সন্ধান করছেন এবং আপনি যদি এমন দলের অংশ হতে চান যা নুতেলার জন্য নিখুঁত রেসিপিটিকে সমর্থন করবে, তবে এখনই কোম্পানির ওয়েবসাইটে শূন্যপদের জন্য আবেদনের সময় এসেছে। Tas০ টি টেস্টারের দায়িত্ব হ'ল বিভিন্ন পণ্য পরীক্ষা করা,
যদি আপনি আখরোট বাদ দিয়ে মধু খাওয়া শুরু করেন তবে আপনার শরীরে এটি ঘটবে
আমরা মধু এবং আখরোটের উপকারিতা সম্পর্কে অনেক কিছু শুনেছি তবে কেবলমাত্র আপনি যদি এই 2 টি উপাদান একত্রিত করেন তবে আপনি বিভিন্ন রোগের জন্য মারাত্মক মিশ্রণ পেতে পারেন। মধু এর দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলি উন্নত করে আখরোট । ফলস্বরূপ, এই দুটি পণ্য অনেক শারীরিক সিস্টেমের কাজকর্মের উপর একটি উপকারী প্রভাব ফেলে। এই সংমিশ্রণটি তাদের জন্য সুপারিশ করা হয় যারা দুর্দান্ত শারীরিক, মানসিক এবং মানসিক চাপ অনুভব করেন কারণ:
