2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
বিখ্যাত বুলগেরিয়ান ভাববাদী বাবা ভঙ্গা চিকিত্সা এবং পুষ্টি সহ সকল বিষয়ে লোকদের পরামর্শ দিয়েছেন। তার দক্ষতা দিয়ে, তিনি কয়েক হাজার লোককে সুস্থ করেছেন, তাদের প্রত্যেককে কী নিয়ম অনুসরণ করতে হবে তা জানিয়ে দিয়েছেন।
আমাদের প্রতিদিনের জীবনের জন্য এখানে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ সুপারিশ রয়েছে:
আরও সরানো এবং কাজ। অলসতা এমন একটি রোগ যা নৈতিক ও শারীরিকভাবে উভয়ই ক্ষতি করে। বিশুদ্ধতা চাষ করতে হবে। শারীরিক বা আধ্যাত্মিক দূষণ, creationশ্বরের সৃষ্টির বিপরীত, যা সর্বদা খাঁটি এবং সুন্দর উভয়ই থাকে।
উপহার হিসাবে ছেঁড়া ফুলগুলি দেবেন না - এইভাবে আপনি লোকদের জন্য দুঃখ আনেন, কারণ ছেঁড়া ফুল ছোট বাচ্চার মতো কাঁদে।
কম সার ও রাসায়নিক ব্যবহার করুন। খাদ্য বিষাক্ত এবং প্রকৃতি ইতিমধ্যে দমবন্ধ করছে।
পৃথিবী গুল্ম দিয়ে শুরু হয়েছিল এবং তাদের সাথে শেষ হবে। তবে তারা কেবল মানুষকে নিরাময় করে। তাই প্রত্যেককে তাদের ভেষজগুলি দিয়ে চিকিত্সা করা যায়।
কীভাবে নিজেকে নিরাময় করবেন তা বুঝতে, প্রকৃতির ভাষা পড়ুন - এর মাধ্যমে Godশ্বর কথা বলেন speaks সব কিছুই সেখানে লেখা আছে।
Inesষধগুলি দরজা বন্ধ করে দেয় যার মাধ্যমে প্রকৃতি গুল্মগুলির মাধ্যমে প্রবেশ করতে পারে। অসুস্থ শরীর নিরাময় করা যায় - প্রতিটি ব্যথার জন্য একটি herষধি রয়েছে।
আমাদের মাতাকে - পৃথিবীকে সম্মান করুন এবং সুরক্ষা দিন। এটি আমাদের খাওয়ায় এবং সহ্য করে তবে কখনও কখনও এটি উত্থিত হয় এবং শাস্তি দেয়। এবং তিনি খুব কঠোর শাস্তি দিতে পারেন।
ফুল জীবন্ত প্রাণী। এগুলি শক্তি বিকিরণ করে এবং শক্তি দেয়। কোনও ঘরে ফুল কীভাবে বৃদ্ধি পায় তা থেকে আপনি বলতে পারবেন যে এর মধ্যে ভালবাসা এবং সাদৃশ্য রয়েছে কিনা।
পৃথিবী জীবিত জীব, তাই রাগ করবেন না। আরও দীর্ঘতর বাঁচার জন্য, তার ভাষা এবং এর আইনগুলি অধ্যয়ন করুন এবং সেগুলি মানুন। আপনি যদি সাবধান হন তবে এটি আপনাকে অনেক কিছু দেবে। যদি আপনি রাগান্বিত হন তবে তিনি আপনাকে শাস্তি দেবেন কারণ তিনি আপনার চেয়ে শক্তিশালী।
আপনি নিজেই পৃথিবীকে বিষ দিন এবং আপনার বংশকে বিষ দিয়ে খাওয়ান। তারপরে আপনি এসে অভিযোগ করেন, "ওহ, কয়জন ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়েছে, কত নতুন রোগ ছড়িয়ে পড়েছে" "সাহায্য করুন, ভ্যাঞ্জ! "তাড়াতাড়ি বুঝতে হবে, অন্যথায় আপনি ক্ষতিগ্রস্থ হবে।
ফুল ছিঁড়বেন না - এগুলির প্রত্যেকটি সূর্য বা স্নানের মতো। তাদের প্রশংসা করে আপনি সূর্য থেকে বা স্নানের পরে যেমন মুক্তি পান। আপনি তাদের ভাঙ্গার সময়, তারা কান্নাকাটি।
রোগ থেকে ভয় পাবেন না। বিশ্বাস রাখুন - এবং স্বাস্থ্যকর, যদি বিশ্বাস না থাকে তবে মারা যাবে।
স্রোতের উপর দাঁড়াবেন না, আর্দ্রতার উপরে দাঁড়াবেন না, ঠান্ডা জল পান করবেন না। বেশিরভাগ রোগ সর্দি, আর্দ্রতার কারণে হয়।
হ্যাঁ, ওষুধটি বিস্ময়ের কাজ করে। কিন্তু Godশ্বরও অলৌকিক কাজ করেন।
হতাশাই ভীতিজনক। এটি সবচেয়ে খারাপ রোগ এবং এর জন্য কোনও রাজা নেই - এটি ভিতরে থেকে দূরে খায়।
দুই ধরণের রোগ রয়েছে। কিছু প্রফেসরশিপ, আবার কেউ - দাদির সাথে চিকিত্সা করা হয়। চিকিত্সার জন্য সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হ'ল ডায়াগনোসিসটি জানা।
যারা নার্ভাস, যাঁরা এ সম্পর্কে ভয় পান, তাঁরা অসুস্থ নন। তাদের মন অসুস্থ। আপনি ভয়ে বাঁচেন না - তাদের পরীক্ষা করা যাক, স্নায়ু বিশেষজ্ঞের কাছে যান, তাদের স্নান করতে যান এবং এটি শেষ হতে দিন।
প্রায়শই বেরি এবং গাছপালা থেকে চা পান করুন - এগুলি পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যের উত্স। সপ্তাহে কমপক্ষে একবারে সিদ্ধ গম খান। আপনার শরীরকে পরিষ্কার করতে এবং আপনাকে শক্তি দিতে প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন।
কেন আপনি ধূমপান করবেন? যদি এটি সুন্দর হয় তবে পুরুষ ও মহিলা উভয়েরই মাথায় চিমনি লাগত। তামাক থেকে মুক্তি পান, দীর্ঘকালীন এবং রোগ ছাড়াই বেঁচে থাকুন।
মেঝেতে এবং মাটির কাছে ঘুমোবেন না। নিম্ন প্রফুল্লতা আছে এবং তারা আপনার উপর আচ্ছন্ন হতে পারে।
প্রস্তাবিত:
ডায়রিয়ার জন্য পুষ্টি এবং পুষ্টি
ডায়রিয়ার পরে, রোগী সাধারণত ক্লান্ত এবং পানিশূন্য বোধ করে। দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে, তার মেনুতে কিছু খাবার যুক্ত করে এবং অন্যকে অস্থায়ীভাবে বাদ দিয়ে ধীরে ধীরে খাওয়ানো শুরু করা উচিত। এ জাতীয় সমস্যার পরে থাকা ডায়েট পেটের ব্যাধিজনিত কারণের পাশাপাশি রোগীর বয়সের উপরও নির্ভর করে। সাধারণভাবে, প্রথম 1-2 দিনের মধ্যে প্রাপ্তবয়স্ক রোগীদের ক্ষেত্রে হালকা বাড়ির তৈরি ব্রোথগুলিকে শরীরকে বৈদ্যুতিন, প্রোটিন এবং পর্যাপ্ত তরল সরবরাহ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। কুপেশকি ফলের রস না খাওয়
মানব স্বাস্থ্যের জন্য পাঁচটি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি
আমরা সকলেই জানি যে পর্যাপ্ত ভিটামিন, খনিজ, প্রোটিন, চর্বি এবং শর্করা পাওয়া আমাদের স্বাস্থ্যকর, স্থিতিস্থাপক এবং সুখী করে তোলে। সুপরিচিত ভিটামিন এ, ভিটামিন বি-কমপ্লেক্স, সি, ডি, ই পাশাপাশি খনিজ জিংক, সেলেনিয়াম ইত্যাদি with আরও অনেক ভিটামিন রয়েছে যা মানব দেহের সঠিক বিকাশের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ। এগুলি হ'ল বিভিন্ন অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, অ্যামিনো অ্যাসিড এবং খনিজগুলি। কোরেসেটিন একটি প্রাকৃতিক বায়োফ্লাভোনয়েড (এক ধরণের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট) যা শরীরকে ভিটামিন সি শোষণে সহায়ত
স্বন এবং স্বাস্থ্যের জন্য তাজা কিউই এবং কলা
আপনি যদি ফল পছন্দ করেন তবে তাজা কলা এবং কিউইস অবশ্যই আপনার স্বাদ প্রত্যাশা পূরণ করবে। আপনার স্বন বাড়ানোর পাশাপাশি, পানীয়টি অবশ্যই পুরো শরীরের জন্য উপকারী প্রভাব ফেলবে। কলাতে উল্লেখযোগ্য সংখ্যক রোগ ও শর্ত কাটিয়ে ওঠা বা হতাশা, পোস্টমেনস্ট্রাল সিনড্রোম, রক্তাল্পতা, কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধে ভাল গুণাবলী প্রমাণিত হয়েছে। তদ্ব্যতীত, সুস্বাদু ফলটি স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করার সময় রক্তচাপ, অম্বল, এবং নিয়ন্ত্রণের সফলভাবে কপি করে। দক্ষিণী ফলগুলি সাধারণ কার্বোহাইড্রেটে সমৃদ্ধ যা দে
পুষ্টি মনোরোগ কেন মানসিক স্বাস্থ্যের ভবিষ্যত
প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুলির অভাব উদ্বেগ এবং হতাশায়, দ্বিপথের ডিসঅর্ডার, সিজোফ্রেনিয়াতে ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের দুর্বল মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য অবদান রাখে। পুষ্টিকর মনোরোগ বিশেষজ্ঞ মানসিক ব্যাধিগুলির জন্য একীভূত বা বিকল্প চিকিত্সার অংশ হিসাবে এই প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহের জন্য খাবার এবং পরিপূরক ব্যবহারের দিকে মনোনিবেশ করে এমন ক্রমবর্ধমান শৃঙ্খলা। তবে এই শর্তগুলির জন্য ডায়েটরি পদ্ধতির প্রাথমিক চিকিত্সা দ্বারা ব্যাপকভাবে গৃহীত হয় না। এন্টিডিপ্রেসেন্টসের ব্যবহার সাম্প্
নিরামিষ স্বাস্থ্যের জন্য 7 টি দ্রুত টিপস
এই টিপসগুলির বেশিরভাগই সত্যই নয়, সকলের জন্য প্রযোজ্য নিরামিষাশী । এগুলি তুচ্ছ মনে হতে পারে তবে এগুলি চেষ্টা করা হয়েছে এবং সত্য এবং আপনি আপনার স্বাস্থ্য এবং শক্তির মাত্রার পার্থক্যটি লক্ষ্য করবেন। টিপ 1: সপ্তাহে কমপক্ষে 3 বার গা dark় সবুজ শাকসব্জী খান ব্রকলি, পালং শাক, ক্যাল এবং এর মতো - এই খাদ্য জায়ান্টগুলি ক্যালসিয়াম এবং আয়রনের মতো ভিটামিনে পূর্ণ। আপনি কি পালং ঘৃণা করেন?