2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
অ্যালকোহল বিভিন্ন মানুষকে আলাদাভাবে প্রভাবিত করে। এটি বয়স, শরীরের সাধারণ অবস্থা, পেটের বিষয়বস্তু এবং ওষুধের ব্যবহারের উপর নির্ভর করে।
আমাদের দেহ অ্যালকোহলকে একটি বিষ হিসাবে গ্রহণ করে এবং প্রতিটি জীব যেমন এটির বিরুদ্ধে লড়াই শুরু করে, এনজাইম অ্যালকোহল ডিহাইড্রোজেনেস তৈরি করে, যার প্রধান সরবরাহকারী লিভার।
অ্যালকোহল আপনার পেটের আস্তরণে পৌঁছালে সক্রিয়ভাবে এনজাইম কাজ শুরু করে। এই এনজাইমের উত্পাদন প্রতিটি ব্যক্তির জন্য পৃথক, এটি লিঙ্গ, জিনগত প্রবণতা এবং বয়সের উপর নির্ভর করে।
পুরুষদের মধ্যে, এই এনজাইম বেশি পরিমাণে উত্পাদিত হয়, তাই তারা মহিলাদের চেয়ে ধীরে ধীরে মাতাল হয়। বয়সের সাথে সাথে এই ক্ষমতা হ্রাস পায়। অ্যালকোহল অনুধাবন জিনের উপর নির্ভর করে।
জেনেটিক প্রবণতার কারণে এশিয়ানরা অ্যালকোহলকে ভালভাবে সহ্য করে না এবং মাতাল হয়। এটি নির্দিষ্ট কিছু জিনের পরিবর্তনের কারণে ঘটে।
যদি আপনার পিতামাতারা অ্যালকোহল সহ্য না করেন তবে একই অপেক্ষায় রয়েছে। এটি বিশ্বাস করা হয় যে খাবারে পূর্ণ পেট অ্যালকোহলকে শোষণ করে। আসলে, খাদ্য অ্যালকোহল যুদ্ধে সহায়তা করে।
তবে এটি শোষণের কারণে নয়, তবে এটি সত্য যে পেট এবং ছোট অন্ত্রের মধ্যে ভালভ বন্ধ হয়ে যায় - শরীর জানে যে খাবারটি ভালভাবে প্রক্রিয়া করা উচিত।
সুতরাং, এনজাইমের অ্যালকোহলের সাথে লড়াই করার দীর্ঘ সময় রয়েছে। আপনি যদি খালি পেটে এক গ্লাস অ্যালকোহল পান করেন তবে অ্যালকোহল পেটের উপর দিয়ে অনড় হয়ে যায় এবং ছোট অন্ত্রে প্রবেশ করে।
অ্যালকোহল এবং গ্রাসকারী অ্যাসপিরিন মিশ্রিত করা উচিত নয়। যারা শক্তিশালী পানীয়ের আগে এক বা দুটি অ্যাসপিরিন পান করেছিলেন তাদের রক্তে অ্যালকোহলের মাত্রা তাদের ওষুধ যারা পান করেন না তাদের চেয়ে বেশি।
এটি জানা যায় যে যদি পরিমিতভাবে খাওয়া হয় তবে অ্যালকোহল দেহে ভাল কাজ করে। এটি বেশিরভাগ ওয়াইনে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির কারণে ঘটে।
প্রস্তাবিত:
এভাবেই বিভিন্ন খাবার আমাদের মানসিক অবস্থাকে প্রভাবিত করে
এমন খাবার রয়েছে যা আমাদের আরও ভাল অনুভব করতে সহায়তা করতে পারে। আমরা যারা খুব ভালোবাসি তাদের মধ্যে রয়েছে তবে তাদের পরে আমরা সন্তুষ্ট হওয়ার চেয়ে অপরাধী বোধ করি। এটি কারণ কিছু পণ্য স্নায়ুতন্ত্র এবং মানুষের মানসিকতা প্রভাবিত করার ক্ষমতা আছে। এখানে বিভিন্ন খাবার কীভাবে মানসিকতায় প্রভাব ফেলে :
আঙ্গুর আমাদের উষ্ণ করে, প্রশান্ত করে এবং আমাদের সুন্দর করে তোলে
প্রাচীনকাল থেকেই আঙ্গুর একটি প্রিয় ফল ছিল এটি কোনও কাকতালীয় ঘটনা নয়। এর সুবিধা অনেক। আঙ্গুর শরীরের প্রতিটি অঙ্গকে প্রভাবিত করে। যারা মিটমাট করার সিদ্ধান্ত নেন তারা প্রায়শই এটিকে উপেক্ষা করেন, ভেবেছিলেন যে এটির মিষ্টতার কারণে এটি ক্ষতিকারক, তবে এটি একটি ভুল। এটি পাওয়া গেছে যে আঙ্গুর ডায়েটিংয়ের জন্য ভাল পছন্দ। খাওয়ার আগে যদি খাওয়া হয় তবে এতে থাকা জৈব অ্যাসিডগুলি প্রোটিন এবং চর্বিগুলির দ্রুত শোষণে ভূমিকা রাখে। উচ্চ ফাইবার সামগ্রী - প্রায় 20%, জমে থাকা টক্সিনের
শুকনো ফল এবং এগুলি কীভাবে আমাদের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে সে সম্পর্কে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য
শুকনো ফল, যা অনেকগুলি নিরর্থক হয় না, এটি একটি আসল ধন যা ভুলে যাওয়া উচিত নয়, বিশেষত যখন তাজা মৌসুমী ফলের বিভিন্ন ধরণের না থাকে। মুসেলি বা কোনও সিরিয়ালের সাথে যুক্ত, তারা শক্তির মূল্যবান উত্স। শুকনো ফলগুলি ক্যালোরিতে যথেষ্ট পরিমাণে থাকে তবে মানবদেহে তাদের প্রচুর উপকারের কারণে তাদের গ্রহণ, যদিও সীমিত পরিমাণে, ডায়াবেটিস রোগীদের জন্যও অনুমোদিত। তাদের পক্ষে প্রতিদিন 20 গ্রামের বেশি এবং সপ্তাহে মাত্র 2-3 বার না খাওয়াই ভাল। এগুলি একা বা সিরিয়াল বা বাদাম দিয়ে খাওয়া যেতে পা
জলের কেন নিরাময়ের ক্ষমতা রয়েছে এবং কীভাবে এটি আমাদের প্রভাবিত করে?
প্রাচীন কাল থেকে, জল medicষধি উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়। এটি চৈনিক চিকিত্সার একটি গুরুত্বপূর্ণ স্থান দখল করে - চিনিগুলি শরীরের বিরক্তিকর সাদৃশ্য ফিরিয়ে আনতে জল ব্যবহার করে। মিশরে তারা এমন বিশেষ মন্দির তৈরি করেছিল যেখানে লোকেরা গোসল করত, পান করত এবং পদ্ধতি ছিল। আজ, সকলেই জানেন যে এটি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনের ভিত্তি পানি .
খাদ্য কি আমাদের মস্তিস্ককে প্রভাবিত করে?
সাধারণ জ্ঞান আমাদের বলে যে আমরা যখন খাই তখন আমরা আমাদের মস্তিস্ককেও একইভাবে খাওয়াই। কিন্তু আমাদের প্লেটে যা রয়েছে তা কি আমাদের চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে? আমরা সকলেই শুনেছি যে চকোলেট মেজাজ উন্নত করে, খাঁটি কার্বোহাইড্রেট প্রশমিত করে এবং মাছ আমাদের স্মার্ট করে তোলে। কিছু নিউরোট্রান্সমিটার - জৈবিকভাবে সক্রিয় রাসায়নিক, যার মাধ্যমে নিউরনের মধ্যে বৈদ্যুতিক প্রেরণ সংক্রমণ ঘটে তা আমাদের মস্তিষ্ক এবং আমাদের অবস্থাকে প্রভাবিত করে। উদাহরণস্বরূপ, উচ্চ মাত্
