2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
ননি (মরিন্ডা সিটিফোলিয়া) একটি উদ্ভিদ যা প্রশান্ত মহাসাগরীয় দ্বীপে বৃদ্ধি পায় grows সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, বুলগেরিয়ায় এর ব্যতিক্রমী এবং অনির্বচনীয় দরকারী গুণাবলীর কারণে এর জনপ্রিয়তা ক্রমাগত বাড়ছে।
এটি একটি চিরসবুজ গাছ যা উচ্চতা 8 মিটার পৌঁছায়। গাছটি দক্ষিণ প্রশান্ত মহাসাগরীয় অঞ্চলে পাওয়া যায়। এর ফলগুলি আলুর আকার।
এটি 2000 বছরেরও বেশি সময় ধরে পরিচিত একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট। প্রতিরোধ ব্যবস্থা রক্ষা করার ব্যতিক্রমী দক্ষতার কারণে কেউ কেউ এটিকে ফলের রানী এবং একটি প্রাচীন অ্যাসপিরিন বলে call এটিতে দুর্দান্ত ইমিউনোস্টিমুলেটিং এবং কার্ডিওটোনিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। হজম সিস্টেম এবং স্মৃতিশক্তি সমর্থন করে।
ননি ইনসুলিন এবং চিনির স্তরকে স্বাভাবিক করে তোলে এবং সর্বোত্তম রক্তচাপও বজায় রাখে। বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সারের বিরুদ্ধে রক্ষা করে কারণ এতে পদার্থ ড্যামনাক্যান্থাল রয়েছে। ফলের মধ্যে 18 টি বিভিন্ন অ্যামিনো অ্যাসিড এবং এনজাইম রয়েছে যা শরীরের প্রতিদিনের চাহিদা পূরণ করে।
নুনি নিষ্কর্ষে ভিটামিন এ এবং সি, ভিটামিন বি 3 এবং খনিজগুলি আয়রন, পটাসিয়াম, সোডিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ এবং ম্যাগনেসিয়াম রয়েছে contains ভিটামিন এবং খনিজগুলি একসাথে শরীরকে সমস্ত ধরণের রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে এবং তাদের বিরুদ্ধে শরীরের একটি আদর্শ সুরক্ষাও বটে।
এই উদ্ভিদে থাকা পদার্থগুলি সেলুলার প্রক্রিয়াগুলিকে স্বাভাবিক করে এবং কোষগুলির পুনর্জন্মের ক্ষমতা বাড়ায়। উদাহরণস্বরূপ, প্রক্সেরোনিন এবং জেরোনিন এন্ডোরফিনগুলির মুক্তি বৃদ্ধি করে যা ব্যথা দমন করে এবং সাধারণ অবস্থার উন্নতি করে।
ননি সমস্ত ধরণের ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়াগুলির সাথে লড়াই করার জন্য শরীরের ক্ষমতা বাড়ায় যা শীতের মাসগুলিতে এটি অত্যন্ত মূল্যবান করে তোলে। এই উদ্ভিদটি ইমিউন সিস্টেমের সুরক্ষক এবং অ্যান্টি-অ্যালার্জিক ক্রিয়া করে।
উদ্ভিদটি বিভিন্ন রোগ যেমন আর্থ্রাইটিস, সিস্ট, স্ট্রোক, মাসিকের সমস্যা, বন্ধ্যাত্ব, টিউমার, স্নায়ুতন্ত্রের সমস্যা, ওজন নিয়ন্ত্রণ, হেপাটাইটিস, হাঁপানি, সাইনোসাইটিস, কাশি, ব্রঙ্কাইটিস, কিডনির সমস্যা, হার্টের সমস্যা, ক্যান্সার, উচ্চ রক্তের মতো বিভিন্ন রোগে ব্যবহার করা যেতে পারে চাপ এবং আরও অনেক।
প্রস্তাবিত:
লেমনগ্রাস চা - উপকারিতা এবং প্রয়োগ
আমরা সবাই লেমনগ্রাসের কথা শুনেছি। তবে এটি কীসের জন্য দরকারী, এটি কীসের জন্য ব্যবহৃত হয়, কীভাবে আমরা এর থেকে সমস্ত দরকারী পদার্থ এবং বৈশিষ্ট্য পেতে পারি, আমরা আপনাকে এই নিবন্ধে বলব। লেমনগ্রাস এটি মশলা হিসাবেও বলা যেতে পারে কারণ এটি খুব সুস্বাদু। এটিকে একটি ভেষজ, পাশাপাশি একটি প্রসাধনী পণ্যও বলা যেতে পারে। আপনি একটি পাত্রে লেমনগ্রাস লাগাতে পারেন। এই জাতীয় herষধিটি দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়া এবং ভারত থেকে উদ্ভূত। লেমনগ্রাসের একটি উচ্চারিত, দৃ strong় সুগন্ধযুক্ত এবং মিষ্টি এবং
দিনে রসুনের একটি লবঙ্গ খাওয়ার 8 টি উপকারিতা
তারা কি রসুন লবঙ্গ এর সুবিধা তোমার শরীরের জন্য? আপনি সন্দেহ ছাড়াই বলতে পারেন যে নিরাময়ের চিকিত্সার ক্ষেত্রে রসুন একটি বহুল ব্যবহৃত উপাদান ingredients কয়েক শতাব্দী ধরে পরিচিত, তবে আজও সমস্ত সংস্কৃতিতে, রসুন রান্নায় ব্যবহৃত মশলার চেয়ে বেশি। সালফার যৌগ এবং ফাইটোনিউট্রিয়েন্টস রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য রসুনকে প্রাচীন কাল থেকেই পরিচিত করে তুলেছে। এজন্যই রসুন কেবল ভ্যাম্পায়ারই নয়, কোনও মহামারী বা রোগকেও হটিয়ে দেবে বলে বিশ্বাস করা হয়। আপনি কি সুবিধা পেতে পারেন
চেরির উপকারিতা
গ্রীষ্মটি হ'ল seasonতু যখন আপনি চেরিগুলিকে অতিরিক্ত পাউন্ডকে বিদায় জানাতে পারেন। পাস্তা মিষ্টান্ন, ডোনাটস, মাফিনগুলি জামের সাথে এবং ঘন প্যানকেকগুলি চেরির সাথে প্রতিস্থাপন করুন এবং ফল দেরিতে হবে না। চেরি স্বাস্থ্যের জন্য খুব ভাল এর সংমিশ্রণকে ধন্যবাদ - জল, প্রোটিন, শর্করা, অসম্পৃক্ত ফ্যাটি এবং জৈব অ্যাসিড, ডায়েটি ফাইবার। আরও চেরি থাকে অনেকগুলি ভিটামিন - এ, বি 1, বি 2, সি, ই, পিপি পাশাপাশি গুরুত্বপূর্ণ ট্রেস উপাদান, আয়রন, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, সোডিয
কাঁচা আলুর আশ্চর্যজনক উপকারিতা
প্রেম নেই এমন প্রায় কেউই নেই আলু । আমরা এগুলিকে ভাজা, বেকড, সিদ্ধ এবং প্রায় সব কিছুর সাথে একত্রে খাই। অধিকন্তু, মূলের শাকসব্জীগুলিতে অনেকগুলি দরকারী পদার্থ থাকে যা আমাদের সুস্থ রাখতে সহায়তা করে। আলু যে সমস্ত রন্ধনসম্পর্কীয় সুযোগগুলি সরবরাহ করে তার পটভূমির বিপরীতে, খুব কম লোকই জানেন যে এমনকি কাঁচা অবস্থায় আমাদের জন্য তাদের অবিশ্বাস্য সুবিধা রয়েছে। অবশ্যই, এটি কাঁচা থাকা অবস্থায় সেগুলি গ্রহণ করার প্রশ্ন নয়, তবে ত্বকের যত্নের কার্যকর উপায় হিসাবে তাদের ব্যবহারের। আ
লেবুর রসের অলৌকিক উপকারিতা
যদি আপনি ভাবতে থাকেন যে তেজস্ক্রিয় ত্বক, চকচকে চুল এবং সাদা দাঁত রাখার জন্য কসমেটিক পদ্ধতিটি কীভাবে গ্রহণ করা যায় তবে আপনি কীভাবে সাশ্রয় করবেন তা অবাক করে দেবেন। অপ্রয়োজনীয় তহবিল স্প্রে করা প্রয়োজন হয় না, কারণ আপনি কেবল সহায়তার সাহায্যে এটি অর্জন করতে পারেন লেবুর রস .