বারবারিন - ডায়াবেটিসের বিরুদ্ধে এবং ওজন হ্রাসের জন্য অলৌকিক পরিপূরক

2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27

বার্বারিন নামক যৌগটি একটি কার্যকর প্রাকৃতিক পরিপূরক যা বিদ্যমান। এটির অনেকগুলি স্বাস্থ্য উপকার রয়েছে এবং আণবিক স্তরে আপনার শরীরকে প্রভাবিত করে Ber বারবারিন রক্তে শর্করাকে হ্রাস করে, ওজন হ্রাস করে এবং হার্টের কার্যকারিতা উন্নত করে। এটি এমন কয়েকটি পরিপূরকের মধ্যে একটি যা ফার্মাসিউটিক্যালসের হিসাবে কার্যকর হিসাবে দেখানো হয়েছে one

আমরা আপনাকে বার্বারিন এবং এর স্বাস্থ্যগত পরিণতির একটি বিশদ বিবরণ দিচ্ছি।

বারবারিন কী?

নাপিত একটি জৈব কার্যকরী যৌগ যা বার্বারিস নামে একদল ঝোপঝাড় সহ বেশ কয়েকটি বিভিন্ন উদ্ভিদ থেকে বের করা যেতে পারে। প্রযুক্তিগতভাবে, এটি ক্ষারীয় মিশ্রণের একটি শ্রেণীর অন্তর্গত। এটির একটি হলুদ বর্ণ রয়েছে এবং এটি প্রায়শই পেইন্ট হিসাবে ব্যবহৃত হয়। বার্বারিনের Chineseতিহ্যবাহী চীনা medicineষধে ব্যবহারের দীর্ঘ ইতিহাস রয়েছে, যেখানে এটি বিভিন্ন অসুস্থতার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।

বারবারিন কীভাবে কাজ করে?

বারবারিন শত শত বিভিন্ন গবেষণায় পরীক্ষা করা হয়েছে। এটি বিভিন্ন বিভিন্ন জৈবিক সিস্টেমে শক্তিশালী প্রভাব দেখানো হয়েছে। একবার আপনি বারবারিন গ্রহণ করার পরে, এটি শরীরের দ্বারা নেওয়া হয় এবং রক্তে পরিবহন করা হয়। এটি তখন দেহের কোষগুলিতে চলে যায়। ঘরগুলির অভ্যন্তরে, এটি বেশ কয়েকটি পৃথক "আণবিক লক্ষ্যগুলি" এ আবদ্ধ হয় এবং এর কার্যকারিতা পরিবর্তন করে। এটি ওষুধের ওষুধগুলি কীভাবে কাজ করে তার সমান।

তবে বারবেরিনের অন্যতম প্রধান কাজ হ'ল এএমপি-অ্যাক্টিভেটেড প্রোটিন কিনেস (এএমপিকে) নামক কোষের ভিতরে একটি এনজাইম সক্রিয়করণ। এই এনজাইমটিকে কখনও কখনও "বিপাকীয় সুইচ" বলা হয় It এটি মস্তিষ্ক, পেশী, কিডনি, হার্ট এবং লিভার সহ বিভিন্ন অঙ্গের কোষে পাওয়া যায় এবং বিপাক নিয়ন্ত্রণে প্রধান ভূমিকা পালন করে। এটি রক্তে শর্করার মাত্রায় একটি উল্লেখযোগ্য হ্রাস বাড়ে।

টাইপ 2 ডায়াবেটিস একটি মারাত্মক রোগ যা সাম্প্রতিক দশকগুলিতে সাধারণভাবে দেখা যায় এবং প্রতি বছর লক্ষ লক্ষ মানুষের মৃত্যু ঘটে। এটি ইনসুলিন প্রতিরোধের বা ইনসুলিনের অভাবজনিত এলিভেটেড ব্লাড সুগার (গ্লুকোজ) স্তর দ্বারা চিহ্নিত। সময়ের সাথে সাথে উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা শরীরের টিস্যু এবং অঙ্গগুলির ক্ষতি করতে পারে, যার ফলে বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দেয় এবং আয়ু কমিয়ে আনা যায়।

অনেক গবেষণায় দেখা গেছে যে বার্বারিন টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে রক্তে শর্করার পরিমাণ উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে।আসলে, এর কার্যকারিতা জনপ্রিয় ডায়াবেটিস ড্রাগ ড্রাগ মেটফর্মিন (গ্লুকোফেজ) এর সাথে তুলনীয়। বারবারিন রক্তে শর্করার মাত্রা হ্রাস করে ইনসুলিন হরমোন হ্রাস করে ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস করে। গ্লাইকোলাইসিস বাড়ায়, কোষের অভ্যন্তরে শর্করাকে শরীরকে ভেঙে দিতে সহায়তা করে।

বারবারিন যকৃতে চিনির উত্পাদন হ্রাস করে; অন্ত্রের মধ্যে কার্বোহাইড্রেটগুলির ভাঙ্গনকে ধীর করে দেয়; অন্ত্রে উপকারী ব্যাকটিরিয়া সংখ্যা বৃদ্ধি করে।

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ১১6 জন রোগীর গবেষণায়, এক গ্রাম বার্বেরিন রোজ রক্তচাপকে ২০% কমিয়েছে,.0.০ থেকে ৫. mm মিমোল / এল (126 থেকে 101 মিলিগ্রাম / ডিএল) বা ডায়াবেটিস থেকে স্বাভাবিক স্তরে।

এটি হিমোগ্লোবিন এ 1 কে 12% কমায় এবং কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইডের মতো রক্তের লিপিডগুলিকে উন্নত করে।

একটি বৃহত স্কেল অনুযায়ী নাপিত মেটফর্মিন, গ্লিপিজাইড এবং রসসিগ্লিটজোন সহ ডায়াবেটিসের জন্য ওরাল ওষুধের মতো কার্যকর।

রক্তের চিনি কমাতে অন্যান্য ওষুধের সাথে ব্যবহার করার সময় এটির অতিরিক্ত প্রভাবও রয়েছে।

আপনি যদি অনলাইনে আলোচনার দিকে নজর দেন, আপনি দেখতে পাবেন যে উচ্চ রক্তে শর্করায় আক্রান্ত এমন অনেক লোক আছেন যারা কেবলমাত্র এই পরিপূরকটি গ্রহণ করে আক্ষরিকভাবে এটিকে স্বাভাবিক করেন।

বার্বারিন আপনাকে ওজন কমাতে সহায়তা করতে পারে

এখনও অবধি, দুটি গবেষণা শরীরের ওজনের উপর প্রভাবগুলি পরীক্ষা করেছে।

অতিরিক্ত ওজনের লোকদের মধ্যে 12-সপ্তাহের গবেষণায়, দিনে তিনবার গ্রহণ করা 500 মিলিগ্রাম বার্বারিন গড়ে প্রায় 5 পাউন্ড ওজন হ্রাস ঘটায়।অংশগ্রহণকারীরা তাদের শরীরের মেদ of.6% হারাও করেছেন।

বিপাকীয় সিন্ড্রোমে আক্রান্ত ৩ men জন পুরুষ ও মহিলাদের মধ্যে আরও একটি চিত্তাকর্ষক অধ্যয়ন পরিচালিত হয়েছিল। সমীক্ষাটি 3 মাস স্থায়ী হয়েছিল এবং অংশগ্রহণকারীরা দিনে 3 মিলিগ্রাম 3 বার নেন। অংশগ্রহণকারীরা মাত্র 3 মাসে তাদের দেহের ভর (বিএমআই) স্তরটি 31.5 থেকে 27.4 বা স্থূলত্ব থেকে ওজনে কমিয়েছে। তারা পেটের চর্বিও হারিয়েছে এবং অনেকগুলি স্বাস্থ্য চিহ্নিতকারীকে উন্নত করেছে।

গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে ওজন হ্রাস হ'ল ইনসুলিন, অ্যাডিপোনেক্টিন এবং লেপটিনের মতো ফ্যাট-নিয়ন্ত্রক হরমোনগুলির উন্নত ফাংশনের কারণে। বার্বারিন আণবিক স্তরে ফ্যাট কোষগুলির বৃদ্ধিও বাধা দেয়।

তবে বারবারিনের সাথে ওজন হ্রাসের প্রভাব সম্পর্কে আরও গবেষণা করা দরকার।

এটি কোলেস্টেরল কমায় এবং হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে।

হৃদরোগ বর্তমানে বিশ্বের অকাল মৃত্যুর সর্বাধিক সাধারণ কারণ।

রক্তে পরিমাপ করা যায় এমন অনেকগুলি কারণ হৃদরোগের ঝুঁকির সাথে যুক্ত।

11 টি সমীক্ষার একটি পর্যালোচনা দেখায়:

মোট কোলেস্টেরল 0.61 মিমি / এল (24 মিলিগ্রাম / ডিএল) কমাতে।

এলডিএল কোলেস্টেরল 0.65 মিমি / এল (25 মিলিগ্রাম / ডিএল) কমে যায়।

রক্ত ট্রাইগ্লিসারাইডগুলি 0, 50 মিমি / এল (44 মিলিগ্রাম / ডিএল) দ্বারা হ্রাস করা।

এইচডিএল কোলেস্টেরল 0.05 মিমি / এল (2 মিলিগ্রাম / ডিএল) বাড়ান।

এটি অ্যাপোলিপোপ্রোটিন বি 13-15% কমাতে দেখা গেছে, এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকির কারণ (19.20)।

মনে রাখবেন যে ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তে শর্করার এবং স্থূলত্ব হ'ল হৃদরোগের জন্য ঝুঁকির বড় কারণ, এগুলি সবই বার্বারিন পরিপূরক গ্রহণের মাধ্যমে উন্নত হয়।

এই সমস্ত ঝুঁকির উপর উপকারী প্রভাব দেওয়া, এটি প্রদর্শিত হয় যে বার্বারিন হৃদরোগের ঝুঁকিকে মারাত্মকভাবে হ্রাস করতে পারে।

বার্বারিনের অন্যান্য স্বাস্থ্য উপকারিতা

হতাশা: ইঁদুরের গবেষণায় দেখা গেছে যে বেরবেরিন হতাশার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে।

ক্যান্সার: অ্যানিম্যাল স্টাডিতে দেখা গেছে যে বেরবেরিন গ্রহণ বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সারের বৃদ্ধি এবং বিস্তার হ্রাস করতে পারে।

অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এজেন্ট হিসাবে: কিছু গবেষণায়, পরিপূরকটিতে একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব রয়েছে বলে প্রমাণিত হয়েছে।

সংক্রমণ: ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস, ছত্রাক এবং পরজীবী সহ ক্ষতিকারক অণুজীবের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে বারবারিনের ইতিবাচক প্রভাব প্রমাণিত হয়েছে।

উন্নত লিভারের কার্যকারিতা: বারবারিন লিভারে ফ্যাট জমা করতে হ্রাস করতে পারে, যা ফ্যাটি লিভার ডিজিজ (এনএএফএলডি) প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে।

হার্টের ব্যর্থতা: অন্য একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে বারবারিন নাটকীয়ভাবে লক্ষণগুলিকে উন্নত করে এবং হার্টের ব্যর্থতায় আক্রান্ত রোগীদের মৃত্যুর ঝুঁকি হ্রাস করে।

দৃ recommendations় সুপারিশ করার আগে এই দাবিগুলির অনেকটির আরও গবেষণা প্রয়োজন, তবে বর্তমান প্রমাণগুলি বেশ আশাব্যঞ্জক।

বারবারিনের ডোজ এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

নিবন্ধে উদ্ধৃত অনেক গবেষণায় প্রতিদিন 900 থেকে 1500 মিলিগ্রামের ডোজ ব্যবহার করা হয়। তারা প্রায়শই খাবারের আগে দিনে 3 বার 500 মিলিগ্রাম নেন (প্রতিদিন মোট 1500 মিলিগ্রাম)।

নাপিত বেশ কয়েক ঘন্টা আধা জীবন রয়েছে, তাই রক্তের স্থিতিশীল মাত্রা অর্জনের জন্য দিনে কয়েকবার ডোজ বিতরণ করা প্রয়োজন।

আপনার যদি কোনও মেডিকেল অবস্থা থাকে বা কোনও ওষুধ খাচ্ছেন, আমরা আপনাকে এটি ব্যবহারের আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলার পরামর্শ দিই। এটি বর্তমানে গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনি বর্তমানে আপনার রক্তে শর্করাকে কমাতে ওষুধ খাচ্ছেন।

সাধারণভাবে, প্রধান পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হজমের সাথে সম্পর্কিত এবং সম্ভাব্য বাধা, ডায়রিয়া, পেট ফাঁপা, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং পেটে ব্যথার কিছু প্রমাণ রয়েছে।

বার্বারিন দীর্ঘস্থায়ী রোগের বিরুদ্ধে সাধারণ সুরক্ষা হিসাবে, পাশাপাশি অ্যান্টি-এজিং পরিপূরক হিসাবেও কার্যকর হতে পারে।

যদি আপনি পরিপূরক ব্যবহার করেন, তবে বার্বারিন আপনার অস্ত্রাগারে অন্তর্ভুক্ত করার জন্য সেরা হতে পারে।