চা আমাদের অকাল মৃত্যুর হাত থেকে রক্ষা করে

2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27

অকাল মৃত্যুর ঝুঁকি কমাতে বিশেষজ্ঞরা চা পান করার পরামর্শ দেন। 131,000 জনেরও বেশি লোককে জড়িত এক সাম্প্রতিক গবেষণা অনুসারে ভেষজ পানীয় বিপদকে 25% দ্বারা হ্রাস করে।

গবেষণায় সমস্ত স্বেচ্ছাসেবীর বয়স ১৮ থেকে 95 বছরের মধ্যে ছিল। যে বিজ্ঞানীরা এই গবেষণাটি চালিয়েছেন তারা দৃ ad়রূপে বলেছেন যে কফির পরিবর্তে চা পান করা আরও ভাল, কারণ চা আমাদের ক্যাফিনেটেড পানীয়ের চেয়ে আরও অনেক উপকার এনে দেবে।

অতিরিক্ত গবেষণায় দেখা গেছে যে কফি পানকারীরা প্রায়শই সিগারেট পান করেন এবং খুব স্বাস্থ্যকর খাবারও খান না। অনেকাংশে, চায়ের উপকারিতা পানীয়টিতে থাকা ফ্ল্যাভোনয়েডগুলির কারণে হয় - এটি তাদের অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ক্রিয়া এবং হৃৎপিণ্ডের জন্য যে উপকারগুলি রয়েছে তার কারণে তারা সুপরিচিত।

ফলাফলগুলি আরও দেখায় যে যারা চা পান করতে পছন্দ করেন তারা আসলে শারীরিকভাবে আরও সক্রিয়। এই পঞ্চাশ পঞ্চাশ শতাংশ লোকের পর্যাপ্ত অনুশীলন রয়েছে বলে সমীক্ষায় বলা হয়েছে। ক্যাফিনেটেড পানীয়গুলির প্রেমীদের জন্য, এই শতাংশটি হ্রাস পেয়ে 41 এ দাঁড়িয়েছে।

এবং আপনি যদি দন্তচিকিত্সার সাথে দেখা কমাতে চান - অচিহ্নযুক্ত গ্রীন টি পান করুন। জাপানি বিশেষজ্ঞরা দাবি করেছেন যে দিনে কমপক্ষে এক গ্লাস সেবন করলে দাঁত এবং মাড়ির সুরক্ষা হবে।

অন্য একটি সমীক্ষায় দেখা যায় যে হেডফোনগুলি আমাদের যেমন ধোয়া না করা হাত আমাদের সংক্রামিত করে তেমনভাবে ব্যাকটেরিয়াতেও আমাদের সংক্রামিত করতে পারে। জেনেভা ইউনিভার্সিটি হাসপাতালের বিশেষজ্ঞদের দ্বারা পরিচালিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে স্টেথোস্কোপের সমতল অংশ, যা চিকিত্সক ত্বকে রেখেছেন (ডায়াফ্রাম) এতে বিপজ্জনক অণুজীব থাকতে পারে।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে কারণটি হ'ল চিকিত্সকের কার্যালয়ে অন্যান্য সমস্ত সরঞ্জামের তুলনায় স্টেথোস্কোপগুলি প্রায়শই কম নির্বীজিত হয়। চিকিত্সকরা যখনই অ্যালকোহল দিয়ে প্রতিবার ব্যবহার করেন তখন এই সমস্যাটি এড়ানো যায়।

তবে সরকারী মেডিক্যাল পরিসংখ্যান দেখায় যে এই পর্যায়ে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের প্রতিটি পঞ্চম হাসপাতাল হ্যান্ড ক্লিনারের অভাব অনুভব করছে।