2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
স্নানের ব্যবহার, পুদিনা এবং লেবু মলম এর decoctions একটি শান্ত প্রভাব আছে, পেশী এবং পিঠে ব্যথা হ্রাস, ত্বকে একটি উপকারী প্রভাব আছে, প্রদাহ এবং জ্বালা উপশম করে।
পুদিনা এবং লেবু বালাম কীভাবে সংগ্রহ করবেন?
এই bsষধিগুলি সংগ্রহের আগে ফুল ফোটার আগেই করা উচিত। গ্রীষ্মের প্রথম দিকে তারা ভাল বায়ুচলাচল সহ ছায়ায় শুকানো উচিত a এই গাছগুলির জন্য সূর্যের রশ্মি ক্ষতিকারক, অতএব, সঠিকভাবে শুকানোর ক্ষেত্রে নিরাময়ের বেশিরভাগ বৈশিষ্ট্য নষ্ট হয়ে যাবে।
শুকনো গুল্মগুলি কাপড় বা কাগজের ব্যাগে শুকনো এবং অন্ধকার জায়গায় রাখতে হবে।
পুদিনা এবং বালাম কীভাবে মানুষকে প্রভাবিত করে?
পুদিনার প্রভাব
আমাদের পূর্বপুরুষরা নিশ্চিত ছিলেন যে পুদিনা মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপকে উদ্দীপিত করে। এ ছাড়া মধুর সাথে পুদিনা খাওয়ার পরে মুখ সতেজ করে। কাশি, গলা গলা এবং মাথা ব্যথার চিকিত্সার ক্ষেত্রে পুদিনা একটি অপরিহার্য সাহায্য। পুদিনা বমি বমি ভাব এবং অম্বল, জ্বর সম্পর্কে ভুলে যেতে সহায়তা করে, টিস্যু সঞ্চালনকে স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে, মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
ঘরে তৈরি প্রসাধনীগুলিতে পুদিনা বিবর্ণ ত্বকের টোনিং এবং স্থিতিস্থাপকতায় অবদান রাখে।
পায়ে অত্যধিক ঘাম হওয়ার ক্ষেত্রে, ঘামের অপ্রিয় গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে আপনার প্রতি রাতে পা স্নান করা উচিত, যেখানে আপনাকে পুদিনা আধান যুক্ত করতে হবে (কাঁচা, শুকনো বা তাজা এক মুঠো ফুটন্ত), এক লিটার ফুটন্ত জল pourালা, মোড়ানো এবং 30 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন)। মেনথল ছিদ্রগুলি সঙ্কুচিত করতে অবদান রাখে, যার ফলে ঘাম কমে যায় এবং পুদিনার গন্ধ পায়ে দুর্গন্ধযুক্ত করে তোলে এবং অপ্রীতিকর গন্ধ দূর করে। এছাড়াও, এই স্নান ক্লান্ত পায়ে সাহায্য করবে, কারণ এটি স্বস্তি এনে দেয় এবং গোড়ালি ফোলাভাব হ্রাস করে।
একটি ছোট ব্যাগ নিন, এটি শুকনো ঘাস দিয়ে ভরাট করুন এবং এটি বিছানার মাথায় রাখুন, পুদিনার ঘ্রাণ আপনাকে শান্ত করবে, দুঃস্বপ্ন থেকে মুক্ত করবে এবং ঘুমকে স্বাভাবিক করবে। আপনার বাচ্চা যদি অস্থিরভাবে ঘুমায় তবে এই জাতীয় ব্যাগটি একটি খাঁচায় রাখা যেতে পারে।
পুদিনাটিতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে, তাই এটি সরঞ্জামগুলির তালিকায় সম্মানের স্থান নিতে সক্ষম হয় যা ফ্রি র্যাডিক্যালগুলি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।
গবেষণায় দেখা গেছে যে পুদিনা পুরুষদের শরীরকে প্রভাবিত করতে সক্ষম - নিয়মিত ব্যবহারের ক্ষেত্রে টেস্টোস্টেরনের হরমোন স্তর হ্রাস করে। তুরস্কের বিজ্ঞানীদের দ্বারা করা একটি গবেষণায় শরীরের হরমোনের মাত্রায় পুদিনার প্রভাব দেখানো হয়েছে: যেসব মহিলার দেহে টেস্টোস্টেরনের পরিমাণ বেশি থাকে তাদের মধ্যে এটি নির্দিষ্ট সময়ে নির্দিষ্ট সময় পরে যখন মহিলারা নিয়মিত পুদিনা চা পান করেন, তার স্তরটি "পুরুষ" হরমোনটি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস হওয়ার সাথে চুলের বৃদ্ধিও হ্রাস করে।
উপরন্তু, পুদিনাটি হ'ল মজ্জা এবং উভয় মহিলা এবং পুরুষদেহে প্রজনন সিস্টেমকে বর্ধিত বিকিরণের প্রভাব থেকে রক্ষা করতে দেখানো হয়েছে।
একজন ব্যক্তির উপর বালামের প্রভাব
বালাম পুদিনার মত দেখাচ্ছে এটি ডার্মাটাইটিস, অনিদ্রা, ওরাল গহ্বরের প্রদাহ, হার্পস, ত্বকের আলসার, মাথাব্যথা, খুশকি, অতিরিক্ত ফোলাভাব এবং পিএমএস আক্রান্ত মহিলাদের সহায়তা করতে সহায়তা করে।
লেবুর বালামের একটি ডিকোশন দিয়ে চুল ধোয়া যখন অতিরিক্ত তেল, শুষ্কতা এবং খুশকির মাথার ত্বক পরিষ্কার করতে সহায়তা করে। কমপ্রেস আকারে ত্বকে লাগানো লেবুর বালামের একটি আধান আপনাকে ঝাপসা থেকে রক্ষা করবে। ঠান্ডা বালাম চা মাথাব্যথা এবং জ্বরের বিরুদ্ধে লড়াই করবে, হৃদস্পন্দন ফিরিয়ে আনবে।
পুরুষ শরীরের জন্য বালামের ঝুঁকি সম্পর্কে তথ্য খুব অতিরঞ্জিত: এই medicষধি উদ্ভিদে ফাইটোঅ্যান্ড্রোজেন রয়েছে, যা চায়ের ক্ষেত্রে ব্যবহার করা হয়, তখন দেহের উপর বিরূপ প্রভাব পড়ে না।
বালাম বমি বমি ভাব এবং বমি বমিভাব সাহায্য করে, স্নায়ুতন্ত্রের উপর শান্ত প্রভাব ফেলে। যৌন অত্যধিক উত্তোলনের ক্ষেত্রে, বালাম শক্তিকে প্রভাবিত না করে শরীরকে প্রশান্ত করে।
লেবু বালাম সিদ্ধ হয়ে মাতাল করা যায় চায়ের আকারে হৃৎসাতের ছন্দজনিত ব্যাধি, হার্টের ব্যথা, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম এবং অনিদ্রার জন্য। আপনি পায়ের অতিরিক্ত ঘাম দূর করতে এবং অপ্রীতিকর গন্ধ দূর করার জন্য তুলোর মোজাও বালামের সাহায্যে পূরণ করতে পারেন এবং এটি আপনার পায়ে রাখতে পারেন which
যে ভেষজ ডিকোশন দিয়ে আপনি চুল ধুয়ে ফেলেন এটি এর বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে, খুশকি দূর করে এবং শান্ত প্রভাব ফেলে। লেমনগ্রাসের একটি কাঁচের সাথে স্নান ফোড়ন এবং আলসার, সোরিয়াসিস এবং একজিমা জন্য মশাল, চুলকানি থেকে মুক্তি দেয়।
পুদিনা এবং বালাম উভয়ই এটি ভেষজ চায়ে যুক্ত করে মাতাল হতে পারে, এবং কয়েক কাপ একদিনে পুরুষের শরীরের ক্ষতি করবে না।
প্রস্তাবিত:
খাবারের রঙ এবং স্বাস্থ্যের উপর তাদের প্রভাব
খাবার রঙিন হওয়া উচিত, এটি বিশেষজ্ঞরা আমাদের পরামর্শ দেন। আপনার মেনুতে বিভিন্ন রঙের ফল এবং শাকসব্জী অন্তর্ভুক্ত করুন। এটি আপনাকে স্বাস্থ্যকর করে তুলবে এবং আপনাকে শক্তি এবং মেজাজ দিয়ে চার্জ দেবে। রঙিন ডায়েট ডায়াবেটিস, ক্যান্সার, উচ্চ রক্তচাপ, হার্ট এবং অন্যান্য রোগের মতো ঝুঁকি হ্রাস করে। আপনার মেনুতে অন্তর্ভুক্ত রঙগুলি এখানে:
জলের নিরাময় ক্ষমতা এবং আমাদের উপর এর প্রভাব সম্পর্কে
মানুষ প্রায় 70% জল দ্বারা গঠিত, যা আমাদের চিন্তার উপর নির্ভর করে পরিবর্তন করতে পারে। জলের প্রকৃতিতে শক্ত, তরল এবং বায়বীয় অবস্থায় রয়েছে (আমরা তিনটি পর্যায় পর্যবেক্ষণ করতে পারি)। এই অর্থে এটিকে একটি অনন্য পদার্থ বলা যেতে পারে। তারা কে দেখুন জলের নিরাময় ক্ষমতা নিম্নলিখিত লাইনে এর উন্মুক্ত অবস্থা পানি এটি ব্যবহারিকভাবে সমস্ত উপাদান ব্যবস্থায় "
মনের উপর লেবু এবং ভ্যানিলা সুবাসের প্রভাব
অল্প জানা আছে অ্যারোমা স্মৃতি সংরক্ষণাগারটিতে দীর্ঘস্থায়ী স্মৃতিগুলির মধ্যে রয়েছে তবে এটি একটি সত্য a আমরা প্রতিটি ঘ্রাণ কোনও কিছুর সাথে যুক্ত করি এবং এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য স্মরণ করি, এমনকি যদি আমরা এটি দীর্ঘ সময় ধরে না পাই। ইতিমধ্যে একটি সাধারণ গন্ধ উপলব্ধি করা স্মৃতিগুলি আনলক করে এবং আমরা তত্ক্ষণাত্ অতীত ঘটনা এবং এর সাথে সম্পর্কিত ঘটনাগুলির সাথে একটি মানসিক সংযোগ তৈরি করি। এটি কারণ আমরা যা স্পর্শ করি তার মাত্র 1 শতাংশ মনে করি;
মানুষের উপর অ্যালকোহলের প্রভাব
এথাইল এবং ইথানল - অ্যালকোহল দুটি ধরণের রয়েছে। এটি মানুষের দেহে ডাবল প্রভাব ফেলে এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি নেতিবাচক হয়। গ্রহণ করা হলে, অ্যালকোহল লিভারে ভেঙে যায়। সেখানে এটি এসিটালডিহাইডে এবং তারপরে অ্যাসিটেটে রূপান্তরিত হয়। অ্যাসিটেট, ঘুরে, কার্বন ডাই অক্সাইড এবং জলে পচে যায়, যা ফেলে দেওয়া হয়। অ্যাসিটেটের পরিমাণ মদ খাওয়ার পরিমাণের সমান। অ্যাসিটেটের উচ্চ স্তরে, তবে, শরীর চর্বি পোড়া বন্ধ করে এবং এটি প্রাথমিকভাবে শক্তির জন্য ব্যবহার করে। 1 গ্রাম অ্যালকোহলে প্রায় 7
ভিটামিন কে এবং এর প্রভাব মানুষের শরীরে
ভিটামিন কে রক্ত জমাট বাঁধার জন্য একটি প্রতিষ্ঠিত খ্যাতি রয়েছে। এর সংক্ষিপ্তসারটি এসেছে জার্মান শব্দ কোয়াগুলেশন থেকে। সর্বাধিক নবজাতক শিশু রক্তপাতের বিরুদ্ধে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে ভিটামিন কে "শট" পান। এই জমাট বাঁধার কার্যকারিতা দীর্ঘকাল ধরে এই ভিটামিনের অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্যগুলির ছাপ ফেলেছে - ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করে এবং ডায়াবেটিস, ক্যালসিফিকেশন এবং অভ্যন্তরীণ রক্তক্ষরণ থেকে রক্ষা করে। গবেষণার ক্রমবর্ধমান শরীর এই অন্যথায় ভুলে যাওয়া ভিটামি
