2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
বিস্ময়কর ও অলৌকিক সাথী চা, যা সাম্প্রতিক বছরগুলিতে ইউরোপীয়দের কাছে প্রিয় হয়ে ওঠে, গুরানি ইন্ডিয়ানদের প্রিয় ছিল, যারা বহু শতাব্দী আগে আর্জেন্টিনায় বসবাস করেছিল।
তারপরে তিনি আভিজাত্য স্প্যানিয়ার্ডদের প্রিয় হয়ে ওঠেন, যারা স্থানীয়দের উপনিবেশে ব্যস্ত ছিলেন এবং তারপরে সাথী চিলি এবং পেরু থেকে চা প্রেমীদের কাপে স্থানান্তরিত হন। তিনি স্থানীয় কাউবুয় - গাউছগুলিতেও স্বাস্থ্য এবং শান্তি এনেছিলেন।
সাথীর শক্তি কী? এটি পাহাড়ী অঞ্চলে দীর্ঘ পর্বতারোহণের জন্য এটি পাহাড়ের সত্যিকারের এক অপরিহার্য পানীয় হিসাবে বিবেচিত হয়, কারণ এটি পর্বত অসুস্থতা এবং তাত্পর্যপূর্ণতা থেকে বাঁচায়।
বিশেষ চা ইয়ারবা সাথ গাছ থেকে তৈরি করা হয়, যা দক্ষিণ আমেরিকাতে জন্মায়। মূল পানীয়টি পাতা এবং কান্ড পিষে তৈরি করা হয়, যাতে অনেক দরকারী পদার্থ থাকে।
এগুলি একটি বিশেষ বৃত্তাকার কাপে তৈরি করা হয়, যা স্থানীয়ভাবে কুমড়ো বা কাঠের তৈরি স্থানীয়। বোম্বিলা নামক একটি বিশেষ টিউব ব্যবহার করে, এই পানীয়টি ধীরে ধীরে চুষে আনা হয়।
সত্যিকারের সাথি প্রেমীরা এই চাটি খাঁটি নয়, বরং প্রাকৃতিক মধু বা চিনি যুক্ত করে পান করতে পছন্দ করেন। এটি গরম পান করতে হবে না, এটি শীতল হয়ে গেলেও এটি দুর্দান্ত।
তারপরে এটি গম্পা থেকে traditionতিহ্যগতভাবে মাতাল হয় - কাটা গরুর শিং। সাথী চায়ের রূপান্তরকারীদের মতে, এটি মানুষের উপর এর অনেক উপকারী প্রভাব রয়েছে, যা উত্তেজক প্রভাবের ক্ষেত্রে কফির চেয়েও ছাড়িয়ে যায়।
সাথী খাওয়ার পরে, আপনি দশ ঘন্টা শক্তিতে পরিপূর্ণ থাকবেন তবে একই সময়ে আপনি এটি বিছানার আগে পান করতে পারেন এবং আপনি অনিদ্রায় ভুগবেন না। অবিশ্বাস্য চা শরীরের বৌদ্ধিক ক্ষমতা বৃদ্ধি করার ক্ষমতা রাখে।
সর্বশেষে তবে এটি অন্তর্ভুক্ত নয় যে এটি যৌন ক্রিয়াতে উদ্দীপক প্রভাব ফেলে। সাথী ক্লান্তি, ম্লানির তাড়া করে, রক্তচাপকে স্বাভাবিক করে তোলে এবং শরীরকে অনেক প্রাকৃতিক ভিটামিন সরবরাহ করে।
প্রস্তাবিত:
লাল মাংস ক্ষতিকারক নয়, তবে দরকারী
কয়েক দশকের লাল মাংসকে প্রকাশ্যে হার্টের এক নম্বর শত্রু হিসাবে নিন্দা করার পরে, পেনসিলভেনিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা এটি পুনর্বাসনের পথে রয়েছেন। আপনি কতবার মন্ত্র শুনেছেন, আপনার মেনু থেকে সমস্ত লাল মাংস বাদ দিন, কারণ এগুলির একটি সমৃদ্ধ উত্স স্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড যা আপনার ধমনীগুলি আটকে রাখে, আপনার রক্তে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়ায় এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায়। বিশেষজ্ঞদের মতে, আমাদের হালকাভাবে একটি সাধারণ ডিনোমিনেটরের অধীনে সব ধরণের স্যাচুরেটেড ফ্যাটি
এটি স্বাদ নয় তবে দামই ওয়াইনটির গুণমান নির্ধারণ করে
আপনি কি এক বোতল বয়স্ক ওয়াইন দিয়ে আপনার অতিথিকে মুগ্ধ করতে চান, তবে আপনি একটি ব্যয়বহুল এবং পরিশীলিত ব্র্যান্ডটি বহন করতে পারবেন না? কেবল সস্তা কিনুন এবং তাদের বলুন যে এটি ব্যয়বহুল। এটি প্রায় নিশ্চিত যে তারা আপনাকে বিশ্বাস করবে এবং এমনকি এটি পছন্দ করবে। এটি অতিরঞ্জিত শোনাতে পারে তবে বিখ্যাত ইংরেজী সমাজবিজ্ঞান গবেষণা জার্নাল জার্নাল অফ মার্কেটিংয়ের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে দামের কুসংস্কারগুলি আসলে মস্তিষ্কের রসায়ন বদলে দিতে পারে যাতে আপনার অতিথিরা যেমন সস্তা মদ উপভ
বিপরীত! নাইট্রেটস আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক নয়, তবে এটি দরকারী
আপনি সম্ভবত প্রায়ই শুনেছেন যে ফল এবং সবজিগুলি খাওয়ার আগে তাদের ভাল করে ধুয়ে নেওয়া উচিত নাইট্রেটস যা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে। যাইহোক, একটি নতুন গবেষণা ঠিক বিপরীত প্রমাণ করে - নাইট্রেটস আপনার পক্ষে ভাল। আমেরিকার উইনস্টন-সেলামের ওয়েক ফরেস্ট ইউনিভার্সিটির গ্যারি মিলারের সমীক্ষায় দেখা গেছে, পরিমিত নাইট্রেট উচ্চ রক্তচাপকে হ্রাস করে, হজমে উন্নতি করে এবং রক্ত সেচনে সহায়তা করে, দ্য ওয়েল্ট পত্রিকা লিখেছে। বৈজ্ঞানিক পরীক্ষাগুলির প্রধান দাবি করেছেন যে নাই
যে খাবারগুলি আমাদের শক্তির সাথে চার্জ করে
এমনকি যদি আপনি ভারসাম্যযুক্ত খাবার খান, আপনার মেনুতে স্বাস্থ্যকর পণ্যগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন এবং প্রতিদিন প্রাতঃরাশ করুন, যেন নিয়ম হিসাবে, আপনি বিকেলে সর্বদা ক্লান্ত থাকেন। এই জাতীয় সময়ে আপনি যা চান তা হ'ল অফিস থেকে পালানো, বাড়ি গিয়ে নিজের আরামদায়ক পালঙ্কে শিথিল করা। এটি প্রায়শই অপ্রাপ্য হয়, তবে বিরক্তিকর ক্লান্তি থেকে মুক্তি এখনও রয়েছে। পুষ্টি বিশেষজ্ঞ সারা ও'নিলের মতে, এখানে কয়েকটি সহজ টিপস যা বিকেলে আপনার শরীরকে শক্তিশালী করবে। দিনে 3 খাবার + নাস্তা
ডিম খাওয়ার সাথে সেট! তবে এটি বিপজ্জনক নয়
ইস্টার আসছে, এবং এটির সাথে ডিমের সাথে প্রচুর পরিমাণে খাওয়া হয়। আমরা সাধারণত ইস্টার ছুটির দিনে স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বেশি ডিম খেয়ে থাকি। এটা বিপজ্জনক নাকি? ডয়চে ভেলের মতে, চিন্তার কোনও কারণ নেই কারণ ডিমগুলি কোলেস্টেরলের মাত্রাকে বোঝা করবে না এবং এর বিপরীতে - এর মানকে কমিয়ে দেবে। "