2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
ওজন হ্রাস বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে গলে অতিরিক্ত পাউন্ড এটা আসলে খুব সহজ। ব্যয়বহুল ওষুধ এবং অলৌকিক বড়িগুলিতে আপনার অতিরিক্ত অর্থ ব্যয় করার দরকার নেই। দুটি সাধারণ পণ্য যা আপনি তৈরি করতে পারেন এমন একটি পানীয় যা চর্বি পোড়াবে যা আপনার শরীরকে নান্দনিকভাবে আনন্দদায়ক এবং পাতলা দেখতে বাধা দেয়।
পার্সলে এবং লেবু এমন দুটি উপাদান যা একটি অলৌকিক পানীয় তৈরি করে যা আপনাকে ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে। অসংখ্য বৈজ্ঞানিক অধ্যয়ন ইঙ্গিত দেয় যে এটি অনুশীলনে রয়েছে বিদ্রোহের জন্য অলৌকিক অমৃত, যা আমরা যখনই স্থির থাকি বা উচ্চ-ক্যালরিযুক্ত খাবার ব্যবহার করি তখন ব্যবহার করতে পারি।
পানীয়টি নিম্নরূপ প্রস্তুত করা যেতে পারে: সমান অনুপাত লেবুর রস এবং পার্সলে রস একত্রিত করুন । তারপরে পানি দিয়ে পাতলা করুন।
আরও বেশি সতেজ পানীয় পান করার জন্য আপনি বিকল্প দিতে পারেন সাধারণ খনিজ জল প্রাকৃতিকভাবে কার্বনেটেড এক সুতরাং আপনি যে বোনাস প্রভাব সঙ্গে একটি স্বাস্থ্যকর লেবু পান অতিরিক্ত মেদ গলানোর দিকে নিয়ে যায় এবং ক্ষুধা হ্রাস করে।
এই পানীয় সাহায্যে আপনি বিষাক্ত পদার্থগুলি দূর করতে পারেন, দেহে অতিরিক্ত তরল ধারণ এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ - ওজন।
দিনে দু'বার আধা গ্লাস পান করুন। এটি খাবারের মধ্যে গ্রহণ করা ভাল, যা ক্ষুধার অনুভূতি কাটিয়ে উঠতে আপনাকে সহায়তা করবে।
এই পানীয়টির পক্ষে, বিশেষজ্ঞরা নিম্নলিখিতগুলি যুক্ত করেন: এটি ভিটামিন সমৃদ্ধ, রাসায়নিক সংযোজনগুলি ধারণ করে না এবং এর কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই।
প্রস্তাবিত:
মধু আনলোডের দিন গলে যায় পাউন্ড
ওজন হ্রাস এবং সৌন্দর্য্যকরণের জন্য একটি পুরানো চেষ্টা ও পরীক্ষিত রেসিপিতে মধুটিকে প্রধান পণ্য হিসাবে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। ওজন হ্রাস করে একটি লক্ষণীয় প্রভাব অর্জন করতে, আপনি প্রাকৃতিক রোগ দ্বারা পরামর্শিত নিম্নলিখিত ডায়েটগুলি অনুসরণ করতে পারেন। চার সপ্তাহের জন্য, সপ্তাহের একই দিনে মোট চারটি আনলোডিং দিন করুন। এই প্রয়াসের অন্যতম সেরা দিন শনিবার। আনলোডের দিনে আপনার খাবারে খালি মধু মাত্র চার টেবিল চামচ হওয়া উচিত। আপনি সীমাহীন পরিমাণে জল দিয়ে তাদের পাতলা করতে পারেন।
দইযুক্ত এক সপ্তাহব্যাপী ডায়েট 5 পাউন্ড গলে যায়
বুলগেরিয়ান traditionalতিহ্যবাহী খাবারগুলিতে দই, যা ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়, মানবদেহের জন্য অনেকগুলি সুবিধা রয়েছে। দরকারী পণ্য ধন্যবাদ, আপনি দ্রুত অতিরিক্ত পাউন্ড হারাতে পারেন। আমরা আপনাকে পরিচয় করিয়ে দেই দইয়ের সাথে এক সপ্তাহের ডায়েট , যার মাধ্যমে আপনি 5 পাউন্ড হারাতে পারেন। এই ডায়েটের প্রভাব দইয়ের প্রোবায়োটিক বেনিফিটগুলির উপর ভিত্তি করে, যা অন্ত্রের উদ্ভিদের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে। খাদ্য দ্রুত হজম হয় এবং এটি শরীরকে টক্সিন থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। যখন খাবারটি
ডিমের ডায়েট সপ্তাহে 5 পাউন্ড গলে যায়
ইস্টার পরে, কোমর সাধারণত কমপক্ষে একটু বেশি হয় - এতগুলি ইস্টার কেক, মেষশাবক এবং সিদ্ধ ডিম সহ, শিথিল হওয়া স্বাভাবিক। আপনি যদি আকারে আসতে চান তবে আপনি সেদ্ধ ডিমগুলিতে আবার সাহায্যের জন্য "ঘুরতে" পারেন। তথাকথিত ডিমের ডায়েট এটি আপনার জমা হওয়া রিংগুলি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে এবং একই সাথে এটি আপনাকে ক্রমাগত ক্ষুধার্ত বোধ করবে না। ডিম ছাড়াও ডায়েটের অন্যান্য খুব গুরুত্বপূর্ণ পণ্য হ'ল সাইট্রাস ফলের জাম্বুরা। এই দুটি পণ্য আপনার মেজাজ তুলবে এবং মাত্র এক সপ্তা
বিস্ময়! মটরশুটি সহ ডায়েট প্রতি সপ্তাহে 7 পাউন্ড অবধি গলে যায়
বিন, যা জাতীয় বুলগেরিয়ান থালা হিসাবে যুক্তিহীন হিসাবে বিবেচিত হয় না, এটি প্রকৃতির এক বাস্তব উপহার। এর উপকারিতা সম্পর্কে অনেক কিছু লেখা হয়েছে, তবে সাম্প্রতিক গবেষণাগুলি অনুসারে এটি আমাদের ক্যান্সার থেকে রক্ষা করতে পারে। প্রাণীজ গবেষণায় দেখা গেছে যে সিমের ঘন ঘন সেবন পেট বা কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকিকে 30 শতাংশ হিসাবে হ্রাস করতে পারে। কলোরাডো বিশ্ববিদ্যালয়ের বিশেষজ্ঞরা এটাই প্রমাণ করেছেন এবং যদিও এই পরীক্ষাগুলিতে মানুষ জড়িত ছিল না, তবে কেবল প্রাণী ছিল, তবে আবিষ্কারটি লক্ষণ
মুয়েসিলি সহ একটি ডায়েট এক সপ্তাহের মধ্যে অতিরিক্ত পাউন্ড গলে যায়
মিউসেলি ডায়েট দ্রুত ওজন হ্রাস করার সঠিক উপায়। এই ডায়েটের সুবিধাগুলির মধ্যে একটি হ'ল আপনাকে ক্ষুধার্ত, যন্ত্রণা ও অসন্তুষ্ট থাকতে হবে না, বিপরীতে - আপনি দিনে বেশ কয়েকবার সুস্বাদু খাবার খেতে সক্ষম হবেন। এছাড়াও মনোউস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিডগুলির উচ্চ সামগ্রীর কারণে, বাদাম হৃদপিণ্ডকে সুস্থ রাখে। এগুলি উভয় প্রোটিন এবং ভিটামিন ই সমৃদ্ধ, যা ত্বকের আভা রক্ষা করে। মুসেলি ডায়েট আপনাকে সাত দিনে তিন পাউন্ড হারাতে সহায়তা করবে। এই ডায়েটের ভাল জিনিস হ'ল আপনি আপনার শরীরকে কোনও
