2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
ফরাসি গবেষকরা মদকে "জীবনের রক্ত" বলে অভিহিত করেন। তাদের করা বেশ কয়েকটি গবেষণা অনুসারে, ওয়াইন উচ্চ রক্তচাপের সাথে যুক্ত স্বাস্থ্য ঝুঁকি হ্রাস করে। গবেষণায় দেখা যায় যে ব্যক্তিরা নিয়মিত কম মদ পান করেন তারা বেশি বীমাকারী হন।
আপনি গত 50 বছর ধরে একটি গুহায় বসবাস না করা অবধি নিয়মিত অ্যালকোহল গ্রহণের ফলে আপনার নেতিবাচক প্রভাব পড়তে পারে with এমনকি অল্প পরিমাণে অ্যালকোহল মস্তিষ্কের কোষগুলিকে মেরে ফেলে এবং বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে।
দেখা যাচ্ছে যে এটি রেড ওয়াইনে 100 শতাংশ প্রযোজ্য নয়। এমন অনেকগুলি প্রতিবেদন রয়েছে যা এটি পান করার সুবিধাগুলি ব্যাখ্যা করে, বিশেষত কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম এবং রক্তচাপের জন্য।
সমস্ত গবেষণা এবং গবেষণার সিদ্ধান্তগুলি সর্বসম্মত। রেড ওয়াইন হ'ল নিরাময় পানীয় যা বয়সের প্রক্রিয়াটি ধীর করতে পারে, শরীরকে ক্যান্সার কোষগুলির সাথে লড়াই করতে, রক্তচাপকে হ্রাস করতে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বজায় রাখতে, অন্যান্য অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলির মতো এটি দমন না করে এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ক্রিয়া করতে পারে। অন্য কথায়, সুবিধাগুলি নেতিবাচক তুলনায় অনেক বেশি।
লাল ওয়াইন রক্তনালীগুলিকে dilates, ক্ষতির সম্ভাবনা হ্রাস করে। এটিও দেখানো হয়েছে যে এটি গ্রহণ খারাপ কোলেস্টেরল ব্যয় করে ভাল কোলেস্টেরল বাড়াতে সহায়তা করে। এটি ফলাফল খুব কম হলেও, ওয়াইনের একটি খুব ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য is
এই ক্ষেত্রে কর্মরত বিজ্ঞানীরা দাবি করেছেন যে রেড ওয়াইন হ'ল একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট যা রক্তনালীগুলির দেওয়ালে ফলক হ্রাস করতে সহায়তা করে এবং রক্ত জমাট বাঁধতে বাধা দেয়।
এটি রক্তে লিপিডের স্তর পরিবর্তন করে, যার ফলে করোনারি হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস পায়। লাল ওয়াইনে থাকা পলিফেনলগুলি একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং জারণযুক্ত লিপিডগুলির স্তরকে কম করে।
রেডভায়ারট্রোল হ'ল রেড ওয়াইনের আরেকটি প্রয়োজনীয় উপাদান। এটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং রক্ত প্লেটলেটগুলির স্টিকিনেস হ্রাস করে, রক্তনালীগুলি নমনীয় এবং উন্মুক্ত থাকতে সহায়তা করে।
আমরা সকলেই জানি যে ওয়াইন একটি শান্ত প্রভাব আছে, অর্থাত্। আমরা এটিকে একটি এন্টি স্ট্রেস ড্রাগ হিসাবে ব্যবহার করতে পারি। এক গ্লাস ওয়াইন শরীরের পেশীগুলি শিথিল করে, মেজাজটি উত্তোলন করে এবং দেখা গেছে, আপনার স্বাস্থ্যকে সুরক্ষা দেয়।
প্রস্তাবিত:
সরিষার বীজ দিয়ে উচ্চ রক্তচাপ নিরাময়
উচ্চ রক্তচাপ কমানোর জন্য অনেক রেসিপি রয়েছে। যাইহোক, এই জাতীয় সমস্যাটি নিয়ে, বিশেষজ্ঞের পরামর্শ ছাড়া নিজের থেকে চিকিত্সা শুরু করা বাঞ্ছনীয় নয়। উচ্চ রক্তচাপের জন্য প্রায়শই লোকের রেসিপিগুলি একটি ভাল সহায়ক, তবে এমন কিছু ক্ষেত্রে রয়েছে যেখানে medicationষধগুলি প্রয়োজনীয়। সুতরাং, সমস্ত ধরণের ব্যথার জন্য ঘরের রেসিপিগুলির মতো গুরুতর পছন্দ সহ, কেবলমাত্র একটিতে থামানো সত্যিই বেশ কঠিন। তবে, আপনি যেটি খুব সহজে সম্পাদন করবেন এবং যেগুলির জন্য আপনি পণ্য পেতে সক্ষম হবেন তা চয়ন
উচ্চ রক্তচাপ ও ক্যান্সারের বিরুদ্ধে পীচ
পীচ এমন একটি খুব সুস্বাদু ফল যা আপনি পছন্দ করেন এবং বিভিন্ন রেসিপি, প্যাস্ট্রি, কেক এমনকি মাংসের সাথে মিলিয়ে প্রস্তুত করেন। কিন্তু আপনি কি জানেন যে তারা ব্যতিক্রমী নিরাময় বৈশিষ্ট্য ? পীচগুলি পটাসিয়ামে বেশি এবং এটির প্রস্তাব দেওয়া হয় উচ্চ রক্তচাপে , অ্যারিথমিয়া এবং অস্বাভাবিক হার্টের ছন্দ। উচ্চ রক্তচাপের বিরুদ্ধে এবং হার্টের ছন্দকে স্বাভাবিক করার জন্য, খাওয়ার 15-20 মিনিট আগে আপনার এই ফল থেকে 250 মিলি রস পান করতে হবে। এটি রক্তাল্পতা এবং পেটের সমস্যায় ভুগছেন এমন
যাদু তারিখ: ক্যান্সার, স্ট্রোক এবং উচ্চ রক্তচাপ থেকে রক্ষা করুন
এটি বহু শতাব্দী ধরে জানা যায় যে তারিখগুলি যেমন দরকারী ফল তেমনি সুস্বাদু। এটি কোনও কাকতালীয় ঘটনা নয় যে একটি পুরানো আরবি ভাষায় বলা আছে যে তারা সারা বছর যত দিন রয়েছে তত বেশি সুবিধা লুকায়। এমনকি ফার্মাসিও এই বিবৃতিতে নিশ্চিত, কারণ বাজারে তারিখের নির্যাস যুক্ত অনেকগুলি পণ্য রয়েছে। তারিখগুলি ভিটামিন সি, এ এবং বি গ্রুপের প্রচুর পরিমাণে পাশাপাশি অগণিত অ্যামিনো অ্যাসিডগুলিতে প্রচুর পরিমাণে থাকে তবে এতে ফ্যাট থাকে না। এগুলিতে কোলেস্টেরলও থাকে না। এখন পর্যন্ত যা কিছু বলা হয়
উচ্চ রক্তচাপ জন্য নিষিদ্ধ খাবার
উচ্চ রক্তচাপ ইত্যাদি। উচ্চ রক্তচাপ জনসংখ্যার একটি বড় অংশকে প্রভাবিত করে। এই অবস্থাটি নীরব ঘাতক হিসাবে পরিচিত কারণ এটিতে সাধারণত ছোট এবং অপ্রতিরোধ্য লক্ষণ এবং উপসর্গ থাকে। একটি জীবনধারা যা সঠিক ডায়েট এবং অনুশীলন অন্তর্ভুক্ত রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ নিয়ন্ত্রণ করে। কিছু খাবার খাওয়া এই অবস্থার উন্নতি বা খারাপ করতে পারে। উচ্চতর রক্তচাপের জন্য বেশিরভাগ ডায়েটরি সুপারিশ সাধারণ স্বাস্থ্যকর খাওয়ার জন্য তাদের সাথে ওভারল্যাপ করে। অ্যালকোহল সীমাবদ্ধ। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে অ্যা
কিউই ফ্লু এবং উচ্চ রক্তচাপ থেকে রক্ষা করে
কিউই শুধুমাত্র একটি খুব সুস্বাদু বিদেশী ফল নয়, তবে এটি খুব দরকারী। উদাহরণস্বরূপ, এটি রক্তচাপ কমাতে সহায়তা করে, তবে ফ্লু সহ শ্বাসকষ্টজনিত রোগ থেকেও রক্ষা করে। এই সিদ্ধান্তে নরওয়ের বিজ্ঞানীরা এসে পৌঁছেছিলেন, যারা আমেরিকান অ্যাসোসিয়েশনের একটি সম্মেলনে এই দুর্দান্ত ফলটির ক্রিয়াটি ব্যাখ্যা করেছিলেন। প্রত্যেকেই তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে বাধ্য, এবং যদি আপনিও একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েটে আঁকড়ে থাকেন তবে অবশ্যই আপনাকে তা করতে হবে মেনুতে কিউই অন্তর্ভুক্ত করুন তুমি.
