2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
ক্লোজড পিজ্জা ক্যালজোন হ'ল এখন পর্যন্ত অন্যতম প্রিয় পিজ্জা। এটির সাধারণ আকারে এটি বিভিন্ন শাকসবজি, মশলা এবং মাংস দিয়ে ভরা থাকে। তবে অন্য যে কোনও মতো এই পিজ্জা নিরামিষ খাবার তৈরি করা যায়।
নিরামিষাশী ক্যালজোন প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত। সুস্বাদু হওয়া ছাড়াও এতে ক্যালোরিও কম থাকে। এটি কীভাবে তৈরি করা যায় তা এখানে:
নিরামিষ সবজি
প্রয়োজনীয় পণ্য: 7 গ্রাম শুকনো খামির, 1 চামচ চিনি, 1 এবং 1/2 চামচ লবণ, 375 মিলি। উষ্ণ জল, 600 গ্রাম ময়দা।
স্টাফিংয়ের জন্য: 1 টি জুকিনি, 1 বেগুন, 1 পেঁয়াজ, 3-4 লবঙ্গ রসুন, জলপাই তেল, 3 ভাজা লাল এবং সবুজ মরিচ, 250 মিলি বিয়ার, 2-3 চামচ। টমেটো পেস্ট, আচার, পার্সলে, কাঁচামরিচ, মরিচ গোলমরিচ।
ছিটিয়ে দেওয়ার জন্য: জলপাই তেল, 2-3 লবঙ্গ রসুন, চূর্ণ, শুকনো তুলসী এবং থাইম।
প্রস্তুতির পদ্ধতি: খামির, লবণ এবং চিনি পানিতে দ্রবীভূত হয়। ভালভাবে মেশান. প্রায় 10 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করার অনুমতি দিন। ময়দায় একটি কূপ তৈরি করা হয়, যার মধ্যে তরল pouredেলে দেওয়া হয়। একটি নরম আটা গুঁড়ো এবং একটি গ্রিসযুক্ত বাটিতে রাখুন। ফয়েল দিয়ে Coverেকে রাখুন এবং প্রায় এক ঘন্টা রেখে দিন set
ঘুচিনি কে কিউব করে কেটে নিন। বেগুনটি কিউবগুলিতে কেটে 30 মিনিটের জন্য জলে রাখুন। পেঁয়াজ এবং রসুনটি কেটে নিন। মেদ উত্তপ্ত হয়। এতে পেঁয়াজ ও রসুন ভাজুন। শাকসবজি যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান। বিয়ার ourালা এবং একটি ilাকনা অধীনে একটি ফোঁড়া আনা।
শাকসবজি নরম হয়ে গেলে টমেটো পুরি দিয়ে দিন। ঘন হয়ে না যাওয়া পর্যন্ত সসকে আগুনে রেখে দিন। নুন এবং মশলা যোগ করুন।
ময়দা একটি ফ্লাওয়ার পৃষ্ঠের উপর স্থাপন করা হয় এবং 4 টি সমান অংশে বিভক্ত। তাদের প্রতিটি 24 সেন্টিমিটার বৃত্তে ঘূর্ণিত হয়। মাঝখানে সমাপ্ত ফিলিং pourালা যোগ করা হয়। টক শসা এটির উপরে সারিবদ্ধ থাকে - পুরো বা টুকরো টুকরো করে।
পিজ্জার কিনারা Coverেকে ভাল করে আটকে দিন। সীমটি কাঁটাচামচ দিয়ে আকারযুক্ত। একটি ধারালো ছুরি দিয়ে উপরের দিকে দুটি হালকা ছেদ তৈরি করুন।
ছিটিয়ে দেওয়া পণ্যগুলি মিশ্রিত হয়। তাদের সাথে প্রতিটি পিজ্জা ছড়িয়ে দিন। ক্যালজোন প্রায় 20 মিনিটের জন্য প্রিহিটেড 220 ডিগ্রি চুলায় বেক করা হয়।
প্রস্তাবিত:
মাংস নয়! আজ বিশ্ব নিরামিষ নিরামিষ দিন
চালু ১ অক্টোবর উল্লেখ করা হয়েছে বিশ্ব নিরামিষ নিরামিষ দিন । ব্রিটেনের মিটলেস পিপলস ওয়ার্ল্ড কংগ্রেসের সিদ্ধান্তের মাধ্যমে 1977 সালে নিরামিষাশী দিবস প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল। বিশ্বের জনসংখ্যার প্রায় 30% নিরামিষ, এবং প্রতি বছর এই সংখ্যা বাড়ছে। হ্যাঁ নিরামিষাশী শুধুমাত্র মানবিক ধারণা দ্বারা নয়, বরং শরীরে ইতিবাচক প্রভাবের কারণেও সমাজের মধ্যে জীবনযাত্রা ও ফ্যাশনে পরিণত হয়। অধ্যয়নগুলি দেখায় যে একটি নিরামিষ ডায়েট কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি হ্রাস করে। গবেষণায় দেখা গেছে
স্বাস্থ্যকর নিরামিষ ক্ষুধার্তদের জন্য ধারণা
বসন্ত এবং গ্রীষ্মের সূচনা সমস্ত নিরামিষাশীদের জন্য একটি সত্য স্বর্গরাজ্য, কারণ তখন সমস্ত ধরণের তাজা শাকসব্জি প্রদর্শিত শুরু হয় যা শীতকালে আমাদের মেনু থেকে অনুপস্থিত ছিল। এই কারণেই আমরা আপনাকে এখানে অফার করি স্বাস্থ্যকর নিরামিষ ক্ষুধার্তদের জন্য 3 টি ধারণা , আমাদের দৈনন্দিন জীবনের জন্য এবং উত্সব টেবিল প্রস্তুতের জন্য উভয়ই উপযুক্ত। স্টাফড টমেটো বা শসা জাতীয় ধরণের "
একটি কাঁচা নিরামিষ খাবারের জন্য প্রাতঃরাশের ধারণা Ideas
আপনি যদি পরীক্ষা করার সিদ্ধান্ত নেন কাঁচা খাবার বা আপনি হয় ভেগান , আপনি সম্ভবত প্রাতঃরাশে কী খাবেন এই সমস্যার মুখোমুখি হতে পারেন। এবং আপনি অবশ্যই পুরানো, স্ট্যান্ডার্ড বিকল্পগুলি সম্পর্কে বিরক্ত হয়ে গেছেন। এখানে আপনি কিছু দুর্দান্ত পরামর্শ পাবেন যা আপনার দিনকে একটি শক্তিশালী সূচনা দেবে। 1.
উদ্ভিজ্জ থালা জন্য নিরামিষ নিরামিষ সস
সসগুলি যে কোনও খাবারের জন্য সর্বদা একটি সুন্দর ফিনিস। বেশিরভাগ শেফরা এই মতামত ভাগ করে নেন যে আমরা রান্নায় খুব সফল না হলেও, ডান সস সর্বদা "দিন বাঁচায়" can শাকসবজি খাবারের জন্য উপযুক্ত নিরামিষ সসের জন্য কিছু রেসিপি এখানে রইল, এই মন্তব্যে যে এই সসগুলি কঠোর ভেগানগুলির মেনুতে নয়, বরং মাংসহীন খাবারের হালকা সংযোজন। জন্য রেসিপি টারটার সস প্রয়োজনীয় পণ্য:
তৃপ্তি এবং পরিশোধন জন্য নিরামিষ নিরামিষ রেসিপি
আপনি যদি ভুনা ফুলকপি এবং পেঁয়াজ পছন্দ করেন তবে যে রেসিপিটিতে তারা নিজের শর্করা থেকে ক্যারামাইজ করা হয় তা কেবল আপনার জন্য। পালংশাকের সংমিশ্রণটি এটি কেবল সুস্বাদু নয়, স্বাস্থ্যকরও করে তোলে। ঝোলা এবং পালং শাকের সাথে ভাজা ফুলকপি উভয়ই স্ট্যান্ড্যালোন ডিশ হিসাবে এবং স্থানীয় খাবারের জন্য সাইড ডিশ হিসাবে খাওয়া হয়। এটি শুয়োরের মাংসের চপগুলির সাথে অত্যন্ত ভাল যায়। যদি ডিশটি সাইড ডিশ হিসাবে প্রস্তুত করতে হয় তবে এটি তার প্রস্তুতি দিয়ে শুরু করা উচিত, কারণ এটি আরও বেশি সময়